takaisin hakuun

John Scott's - Tampere, Vuolteenkatu

Vuolteenkatu 1, 33100 Tampere

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Dagens lunch
Päivän keitto: Mustajuurikeitto (L, G)gluten_free
Black root soup
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ristikkoperunat (L, G)gluten_free
Hasselback potatoes
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Täyslihapihvi ja juusto (L)
Beef steak with cheese
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Broileripihvi ananaksella (L)
Chicken steak with pineapple
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Sriracha hotdog (L)
Sriracha hot dog
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Vegeburger (Ve)vegan, vegetarian
Veggie burger — Kasvis lautaselta
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Keittolounas
11.90
Soup lunch
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Eläkeläislounas
11.50
Pensioner's lunch
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Weekly burgare
JOHN SCOTT’S BURGER
13.90
John Scott's Burger — 120 g naudanlihapihvi, cheddarjuusto, ranskalaiset, 3 dippiä
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Weekly kött
Viikon leike
14.90
Cutlet of the week
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lehtipihvi ranskalaisilla perunoilla ja maustevoilla (L, G)gluten_free
14.90
Sirloin steak with fries
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Weekly fisk
John Scott's Fish 'n' Chips (L)
14.90
Fish and Chips
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Maanantai
Päivän Keitto: Kermainen Lohikeitto (L, G)gluten_free
13.50
Creamy salmon soup
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tonnikalalasagne (L)
13.50
Tuna lasagna
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Broileria pippurikastikkeella (L, G)gluten_free
13.50
Chicken with pepper sauce
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Valkosipuliperunat (L, G)gluten_free
13.50
Garlic potatoes
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Päivän kasvis lautaselta: Täytetty munakoiso mausteisella tomaattikastikkeella (G, Ve)vegan, vegetarian, gluten_free
13.50
Stuffed eggplant with tomato sauce
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tiistai
Päivän keitto: Jauhelihakeitto (L, G)gluten_free
13.50
Meat soup
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Riistapyörykät puolukkahillolla (L, G)gluten_free
13.50
Game meatballs with lingonberry jam
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tempuraturska sitruuna-aiolilla (L, G)gluten_free
13.50
Cod tempura with lemon aioli
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Perunamuusi (L, G)gluten_free
13.50
Mashed potatoes
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Keskiviikko
Päivän keitto: Tomaattikeitto (L, G)gluten_free
13.50
Tomato soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Porsaanfileepihvit ja kermakastike (L, G)gluten_free
13.50
Pork fillet steaks with cream sauce
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lohikiusaus (L, G)gluten_free
13.50
Salmon casserole
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lohkoperunat (L, G)gluten_free
13.50
Potato wedges
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Päivän kasvis lautaselta: Tofu Marry Me (L)
13.50
Tofu Marry Me
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Torstai
Päivän keitto: Hernekeitto (L, G) & pannukakku (L)gluten_free
13.50
Pea soup and pancake
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kermainen pyttipannu (L, G)gluten_free
13.50
Creamy pyttipannu
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chili con Carne (L, G)gluten_free
13.50
Chili con Carne
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Riisi (L, G)gluten_free
13.50
Rice
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
Perjantai
Päivän keitto: Linssikeitto (L, G)vegan, vegetarian, gluten_free
13.50
Lentil soup
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Ranch Broileripihvi (L)
13.50
Ranch Chicken Steak — Burgerperjantai
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bratwurst hotdog (L)
13.50
Bratwurst hot dog — Burgerperjantai
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Muut
Porsaan leike pippurikastikkeella ja ranskalaisilla (L)
14.90
Pork cutlet with pepper sauce and fries — Viikon leike
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

47veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Lounaslistalta löytyy vegeburgeri ja täytetty munakoiso. Tarjolla on myös linssikeitto ja tomaattikeitto.

3 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 36:sta

81dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja vähän hiilihydraatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti liha- ja kalaruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useat päivän annokset sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

18 diabetesystävällistä · 36 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Vuolteenkatu 1, 33100 Tampere
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–02:00
la11:00–02:00
su12:00–21:00
Mondays: kitchen closes 21:30. Tuesdays: kitchen closes 21:30. Wednesdays: kitchen closes 22:00. Thursdays: kitchen closes 22:00. Fridays: kitchen closes 00:00. Saturdays: kitchen closes 00:00. Sundays: kitchen closes 20:30
Yhteystiedot
+358401952248 ratina@johnscotts.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johnscotts.se/ratina/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko John Scott's - Tampere, Vuolteenkatu? Rekisteröi paikkasi.