Ravintola Gate Of India
Pietilänkatu 2, 33720 Tampere
Suljettu nyt · avataan 10:30
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ALKURUOAT
Murgh Samosa, 2 kpl
9.00
Chicken Samosa — Öljyssä paistettu kanalla täytetty pasteija / Oil-fried pastry filled with chicken
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
Sabji Samosavegetarian
8.50
Vegetable Samosa — Öljyssä paistettu mausteinen kasvispasteija / Oil-fried spicy vegetarian pastry
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Sabji Pakoravegetarian
8.50
Vegetable Pakora — Papujauhoilla leivitettyjä öljyssä paistettuja kasviksia / Breaded and oil-fried veggies
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paneer Pakoravegetarian
9.50
Gate Of Indian omaa kotijuustoa papujauhoin leivitettynä ja öljyssä paistettuna / Home made cheese breaded and oil-fried
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KANARUOAT
Murgh Korma Kajuwala (G)
19.50
Chicken Korma Kajuwala — Kanaa ja cashewpähkinöitä miedossa kermacurrykastikkeessa / Chicken and cashew nuts in a currysauce
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murgh Putina Chatwala (L, G)
19.50
Chicken Putina Chatwala — Kanaa chili-minttukastikkeessa / Chicken in a minty chilisauce
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murgh Saagwala (L, G)
19.50
Chicken Saagwala — Kanaa, sipulia ja inkivääriä pinaatti-tomaattikastikkeessa / Chicken, onions and ginger in a spinach sauce
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Murgh Chiliwala (L, G)
19.50
Chicken Chiliwala — Kanaa erittäin vahvassa chilikastikkeessa / Chicken in a chilisauce
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Murgh Makhani (L, G)
19.50
Chicken Makhani — Kanaa lempeässä tomaatti-cashewkastikkeessa kermalla höystettynä / Chicken in a tomato and cashew sauce
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LIHARUOAT
Gosht Korma Kajuwala (G)
20.00
Lamb Korma Kajuwala — Lammasta ja cashewpähkinöitä miedossa kermacurrykastikkeessa / Lamb and cashew nuts in a curry sauce
arvio≈ 720 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gosht Makhaniwala (L, G)
20.00
Lamb Makhaniwala — Lammasta kermaisessa tomaattikastikkeessa / Lamb in a creamy tomatosauce
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gosht Naril (L, G)
20.00
Lamb Naril — Lammasta miedossa curry-kookoskastikkeessa / lamb in a mild curry-coconut sauce
arvio≈ 660 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gosht Saagwala (L, G)
20.00
Lamb Saagwala — Lammasta, sipulia ja inkivääriä pinaatti-tomaattikastikkeessa / Lamb, onions and ginger in a spinach sauce
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gosht Butter Masala (L, G)
20.00
Lamb Butter Masala — Lammasta ja cashewpähkinöitä tomaatti-voi-kermakastikkeessa / Lamb and cashew nuts in a creamy sauce
arvio≈ 700 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KASVISRUOAT
Saag Paneerwala (G)vegetarian
18.00
Saag Paneer — Gate Of Indian omaa kotijuustoa ja tuoretta pinaattia yrttikastikkeessa / Home made cheese in a spinach stew
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bangan Paneer (L, G)vegetarian
18.00
Bangan Paneer — Munakoisoa ja ravintolan omaa kotijuustoa sarviapilalla maustetussa tomaattikastikkeessa / Home made cheese with eggplant
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Daal Tarka Masala (L, G)vegetarian
17.00
Daal Tarka Masala — Kirkastetulla voilla maustettua pehmeää linssimuhennosta / Lentil stew spiced with clarified butter
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Aloo Jeera (L, G)vegetarian
17.00
Aloo Jeera — Perunoita kuminalla maustetussa kasviskastikkeessa / potatoes in a cumin spiced sauce
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KALARUOAT
Machi Butter Masalapescatarian
22.00
Salmon Butter Masala — Lohta tomaatti-voi-kermakastikkeessa / Salmon in a buttery creamsauce
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Machi Do Piaza (L, G)pescatarian
22.00
Salmon Do Piaza — Lohta sipuli-currykastikkeessa / salmon in an onion curry sauce
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Machi Vindaloo (L, G)pescatarian
22.00
Salmon Vindaloo — Erittäin vahvasti maustettua lohta yrttien, viinietikan, valkosipulin ja korianterin kanssa / Spicy salmon with vinegar and herbs
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jhinga Do Piaza (L, G)pescatarian
22.00
Shrimp Do Piaza — Jättikatkarapuja sipulicurrykastikkeessa / Giant shrimps in a currysauce
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Jhinga Lasoon (L, G)pescatarian
22.00
Shrimp Lasoon — Jättikatkarapuja valkosipulikastikkeessa / Giant shrimps in a garlic sauce
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
LAPSILLE
Butter Chicken
9.00
Kanaa miedossa voi-kermakastikkeessa / Chicken in a mild creamy sauce
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Daal Makhani (G,L)vegetarian
8.00
Daal Makhani — Lempeää linssimuhennosta tomaatti-cashewkastikkeessa / Lentil stew in a tomato and cashew sauce
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lamb Achari (G, L)
9.50
Lamb Achari — Lammasta kermaisessa kastikkeessa / Lamb in a creamy sauce
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RUOAN KANSSA
Naan
3.50
Perinteinen intialainen tandooriuunissa paistettu tuore vehnäleipä / Traditional Indian flatbread
arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja
Lasoon Naan (L)
4.00
Garlic Naan — Valkosipulilla maustettu tandooriuunissa paistettu tuore vehnäleipä / Flatbread with garlic
arvio≈ 300 kcal46 g hiilihydraatteja
Paneer Naan (L)vegetarian
7.00
Paneer Naan — Gate Of Indian omalla kotijuustolla täytetty tandooriuunissa paistettu tuore vehnäleipä / Flatbread with paneer
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Achar (G, L)
3.50
Achar — Lajitelma intialaisia tulisia pikkelsejä ruoan kanssa maisteltavaksi / Variety of spicy Indian pickles
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Raita (G, L)vegetarian
3.50
Raita — Perinteinen intialainen kylmä jogurttikastike, joka viilentää ruoan tulisuutta / Cold yogurt sauce
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
JÄLKIRUOAT
Gulab jamun (L)vegetarian
6.50
Gulab Jamun — Sokeriliemeen upotettu todella makea vehnäleivonnainen / Sweet pastry dipped in liquid sugar
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Soan papdivegetarian
6.50
Maitoon ja kirkastettuun voihin leivottu lehtevä herkku / Flaky delicatess baked with milk and clarified butter
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Tandooriannokset / Tandoor dishes
Paneer Tikka Masalavegetarian
22.00
Sahramissa ja tandoorimausteessa marinoitua kotijuustoa paprikan ja sipulin kera / Home-made cheese marinated in saffron and tandoor spice with bell peppers and onion
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Murgh Tikka Masala
21.50
Chicken Tikka Masala — Tandoorimausteessa marinoitua kanaa / Chicken marinated in tandoor spice
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Pepper Murgh Tikka
21.50
Pepper Chicken Tikka — Tandoorikanaa marinoituna vahvalla mustapippurilla maustetussa jugurtissa / Tandoor Chicken marinated in jogurt spiced heavily with black pepper
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Murgh Tikka Palakwala
21.00
Chicken Tikka Palak — Valkosipulilla ja inkiväärillä maustettua tandoorikanaa pinaatin kera / Garlic and ginger spiced tandoor chicken with spinach
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Gosht Palak Tikka
22.00
Lamb Palak Tikka — Tandoorimausteissa marinoitua lammasta pinaatin kera / Tandoor spice -marinated lamb with spinach
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gate Of India Special
27.00
Tandoorikanaa, jättikatkarapuja, kotijuustoa sekä suussasulavaa tandoorikermakastiketta Tandoor Chicken, Giant shrimps, home-made cheese and melt-in-your-mouth tandoor cream sauce
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Biriyani-annokset / Biriyani dishes
Murgh Biriyani
20.00
Chicken Biryani — Mausteista, hitaasti kypsytettyä riisiä kanan kanssa / Spicy slow-cooked rice with chicken
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gosht Biriyani
22.00
Lamb Biryani — Mausteista, hitaasti kypsytettyä riisiä murean lampaan kanssa / Spicy slow-cooked rice with tender lamb
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Veggie Biriyanivegetarian
18.00
Vegetable Biryani — Mausteista, hitaasti kypsytettyä riisiä kasvisten kera / Spicy slow-cooked rice with vegetables
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Jhinga Biriyanipescatarian
22.00
Shrimp Biryani — Mausteista, hitaasti kypsytettyä riisiä jättikatkarapujen kera / Spicy slow-cooked rice with giant shrimps
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
83veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Saag Paneerwalaa ja Aloo Jeeraa. Tarjolla on myös Veggie Biriyaniä ja Sabji Samosaa. Sekaseurueen ruokailu on helppoa.
14 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 43:sta
77dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia curryja ja tandooria
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalacurryja. Tandoori-annokset sopivat hyvin kulhydraattitietoiseen ruokailuun.
32 diabetesystävällistä · 43 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Pietilänkatu 2, 33720 Tampere
- Aukioloajat
- ma10:30–19:00ti10:30–19:00ke10:30–19:00to10:30–19:00pe10:30–19:00la12:00–19:00su12:00–19:00Lounasbuffet arkisin klo 10.30-15
- Yhteystiedot
- +358404110272 info@gateofindia.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gateofindia.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %