takaisin hakuun

Juvenes Oy

Hatanpään valtatie 11 11, 33100 Tampere

aukioloajat eivät tiedossa

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Takeaway-menut
Ratamo
35.00
Ratamo platter — Vihersalaattia ja yrttiöljyä (G, Veg), Uunipaahdettuja tomaatteja ja rucolaa (G, Veg), Limellä maustettuja oliiveja ja artisokkaa (G, Veg), Yrttimarinoituja herkkusieniä ja Parmesan juustoa (G, L), Lempeän tulista katkarapusalaattia (G, M), Paahdettua talon leipää ja tuoretomaattisalsaa (Veg)
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Apila
32.00
Apila platter — Vihersalaattia ja talon salaatinkastiketta (G, Veg), Sweet chilimarinoituja lihapyöryköitä (G, M), Caesarsalaattia ja paahdettua kananpoikaa (G, L), Savulohipiirakkaa ja pikkelöityä punasipulia (G, L), Talon leipää ja levitettä (L)
arvio≈ 950 kcal30 g hiilihydraatteja
Kumina
35.00
Kumina platter — Vihersalaattia ja sitrusvinegretteä (G, Ve), Caesarsalaattia ja talon krutonkeja (L), Fetajuusto-perunasalaattia (G, L), Artesaanimakkaroita (G, M), Viinihapankaalia (G, Ve), Sinappia ja ketsuppia (G, Ve), Talon leipää ja levitettä (L)
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Easy Uno
36.00
Easy Uno platter — Marinoituja tapas-kasviksia (mustia ja vihreitä oliiveja, artisokkaa, cocktailkurkkuja, uunipaahdettua tomaattia, juureslastuja), Vihersalaattia, yrttiöljyä, Manchegojuustosalaattia, basilikaa, Yrttistä kana-pastasalaattia, Lämpimät pääruuat: Bbq-pulled pork, Uunipaahdettuja chili-lohkoperunoita, Limeaiolia ja paholaisenhilloa, Rouheista maalaisleipää, tuorejuustoa
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Easy Dos
35.00
Easy Dos platter — Vihersalaattia, ruohosipuli-vinaigretteä, Meloni-kurkkusalaattia, Peruna-kaprissalaattia, Fetajuusto-avocadosalaattia, Lämpimät pääruuat: Ylikypsää naudanniskaa ja tomaatti-chilikastiketta, Paahdettuja kasviksia ja pinjansiemeniä, Grilliperunoita, Rouheista maalaisleipää, tuorejuustoa
arvio≈ 1200 kcal40 g hiilihydraatteja
Easy Texmex
34.00
Easy Texmex platter — Viherversosalaattia, Tomaatti-sipulisalaattia, Bananachili-coleslawsalaattia, Lämpimät pääruuat: Härkäfajitaspataa tai Broilerfajitaspataa, Härkäpapu-kasvistäyte, Tortillaveneitä, Guacamolea, Salsakastiketta, Nachoja
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Easy Veganovegan
34.00
Easy Vegano platter — Kylmäsavutofua, Soijakerma-tzatsikia, Pikkelöityjä inkiväärikurkkuja, Tomaatti-avocadosalaattia, Meloni-merileväsalaattia, Kvinoa-papusalaattia, yrttiöljyä, Chimichurrihärkistä ja paahdettua vegaanijuustoa, Lämpimät pääruuat: Marinoituja falafelpyöryköitä, Kaura-limeaiolia, Paahdettuja kasviksia ja pinjansiemeniä, Grilliperunoita, Rouhenäkkäriä, Chilihummusta
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Makkaratripla
29.00
Sausage Triple platter — Grillimakkaraa, Krakovanmakkaraa ja chilimakkaraa, Feta-perunasalaattia, Broileri-pastasalaattia, Vihersalaattia, salaatinkastiketta, Rouheista maalaisleipää, tuorejuustolevitettä
arvio≈ 1300 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 42
Texmex kanaa
30.00
Texmex Chicken platter — Avokado-parsasalaattia, Katkarapusalaattia, Salsakanaa, Chilillä maustettuja lohkoperunoita, Paahdettua paprikasalaattia, Vihersalaattia, salaatinkastiketta, Rouheista maalaisleipää, tuorejuustolevitettä
arvio≈ 1000 kcal55 g hiilihydraatteja
Pyörykkä platteri
29.00
Meatball Platter — Minifrigadellit tomatino-salsakastikkeessa, Thai sweet chili -marinoituja lihapyöryköitä, Kasvispyöryköitä, Pesto-jogurttikastiketta, Feta-perunasalaattia, Broiler-caesarsalaattia, Chorizomakkara-maissisalaattia, Rouheista maalaisleipää, levitettä
arvio≈ 1200 kcal50 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja take awayna

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Easy Vegano sisältää kylmäsavutofua, soijakerma-tzatsikia ja tomaatti-avocadosalaattia. Muut annokset sisältävät pääasiassa lihaa, kuten lihapyöryköitä tai makkaroita.

1 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 10:sta

50dia
scorearvio

Salaattipohjaiset takeaway-vaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoima koostuu pääasiassa salaateista. Ratamo ja Kumina ovat vähiten hiilihydraattipitoisia vaihtoehtoja.

2 diabetesystävällistä · 10 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hatanpään valtatie 11 11, 33100 Tampere
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358207600352
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), juvenes.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Juvenes Oy? Rekisteröi paikkasi.