takaisin hakuun

Afgan restaurant

Itäinenkatu 5 7, 33210 Tampere

Suljettu nyt · avataan 11:00

Middle Eastern€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ALKURUOAT
RANSKALAISETvegan
5.90
French fries — Talon valkosipulikastiketta sekä ketsuppia yrttien kera L, G, pyydettäessä vegaaninen
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
KESÄKURPITSA-PIIRASvegetarian
9.50
Zucchini tart — Rapea piirakka purjolla ja kesäkurpitsalla, chatni- ja jugurttikastikkeella L, pyydettäessä vegaaninen
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
VALKOSIPULILEIPÄ FETALLAvegetarian
9.90
Garlic bread with feta — Tarjoillaan valkosipulikastikkeen kera
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
PÄRÄMÄTS
7.90
Pärämäts pie — Tamperelainen katuruokaklassikko mausteinen liha- tai seitan-täytteinen piirakka talon valkosipulikastikkeella L, pyydettäessä vegaaninen
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
LIHARUOAT
MANTU
19.90
Taikinanyyttejä täytteenä naudanlihaa, sipulia ja persiljaa. Tarjoillaan perinteisen tomaatti-linssikastikkeen, jugurtin sekä chatnin kera
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
SHISH KEBAB
18.90
Avotulella grillattua kebabia naudan ja lampaan jauhetusta potkasta L, G
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
NAUDAN SISÄFILEELEHTIPIHVI
19.90
Beef tenderloin steak — Maustevoikastikkeella sekä talon valkosipulikastikkeella L, G
arvio≈ 620 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KEBAB CHANJA
21.90
Beef tenderloin kebab — Varras naudan sisäfileestä talon valkosipulikastikkeella L, G
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
NAUDAN KYLJYKSET
22.90
Beef ribs — Talon valkosipulikastikkeen kera L, G
arvio≈ 750 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KABULI
24.90
Pitkään haudutettua lampaan potkaa riisipilahvin kera sisältäen porkkanaa, rusinoita ja paahdettua mantelia L, G, sisältää mantelia
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
SALAATIT
TOFUSALAATTIvegan
15.90
Tofu salad — Erilaisia salaatteja, yrttejä, kurkkua, kirsikkatomaattia, sitruunaa, tofua tai halutessasi talon omaa tuorejuustoa
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KANASALAATTI
16.90
Chicken salad — Broilerin rintafileesalaatti talon tuorejuustolla ja kastikkeilla L, G
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KANARUOAT
KANA TANDOORIKASTIKKEESSA
20.90
Tandoori chicken — L, G, sisältää maitoa
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KANA KEBAB
19.90
Chicken kebab — Curry- ja valkosipulikastikkeen kera L, G
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KANA CURRY-KOOKOS-KERMAKASTIKKEESSA
20.90
Chicken coconut curry — Kana currykookoskermakastikkeessa
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KASVISRUOAT
PINAATTI- JA PURJOPAISTOSvegetarian
18.90
Spinach and leek sauté — Mausteiden kera haudutettua pinaattia ja purjoa tuorejuustolla tai tofulla
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VEGE KEBABvegan
19.90
Veggie kebab — Seitankebab talon tomaatti- ja kaurajugurttikastikkeella
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
FRITEERATTU MUNAKOISO JUGURTTI- JA LINSSIKASTIKKEELLAvegetarian
19.90
Fried eggplant — L, G, pyydettäessä vegaaninen
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ASHAKvegetarian
19.90
Taikinanyyttejä mustapippurisella purjotäytteellä, tarjoillaan tomaatti-linssikastikkeen sekä jugurtin kera L, pyydettäessä vegaaninen
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
JÄLKIRUOAT
FERINI
7.90
Ruusvedellä maustettu kermavanukas L, G, sis. maitoa
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
GHOLAB JAMONvegetarian
7.90
Gulab jamun — Friteeratut taikinapallot sokerisiirapissa, L
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 35
BAKLAVA VANILJAJÄÄTELÖLLÄvegetarian
8.90
Baklava with vanilla ice cream — L, sisältää pähkinää
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
SUKLAAKAKKU KASTIKKEELLAvegetarian
8.50
Chocolate cake — Suklaakakku kastikkeella
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
MANGOJÄÄTELÖvegetarian
7.90
Mango ice cream — L, sisältää pähkinää, pyydettäessä ilman
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vege kebab ja friteerattu munakoiso linssikastikkeella. Tofusalaatti on vegaaninen vaihtoehto.

13 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 24:sta · 1 arvio

68dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia liha- ja salaattiannoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillatut lihat ja salaatit sopivat hyvin.

12 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Itäinenkatu 5 7, 33210 Tampere
Aukioloajat
ma11:00–16:00
ti11:00–16:00
ke11:00–16:00
to11:00–16:00
pe11:00–20:30
la12:00–20:30
su12:00–18:00
Olemme sulkeneet ravintolan remontin vuoksi (We have closed the restaurant due to renovation)
Yhteystiedot
+358400213520
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afganravintola.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Afgan restaurant? Rekisteröi paikkasi.