takaisin hakuun

Ravintola Kokkipoika

Antti Possin kuja 1 1, 33400 Tampere

Avoinna nyt · asti 15:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kahvitus
Kahvi/tee + jäävesi ja täytetty sämpylä
6.20
Coffee, tea and filled roll
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Kahvi/tee + jäävesi ja lihapasteija
6.20
Coffee, tea and meat pastry
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Kahvi /tee + jäävesi ja voisilmäpulla tai päivän viineri
5.80
Coffee, tea and cinnamon bun or pastry
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Kahvi/tee + jäävesi ja 2 pikkuleipää
4.20
Coffee, tea and small cookies
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Kahvi/ tee + jäävesi
3.50
Coffee and tea
arvio≈ 5 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tuoremehuvegan, vegetarian
2.20
Fresh juice — kaikki tuotteet kahvituksen yhteydessä
arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
virvokkeet
3.50
Refreshments — kaikki tuotteet kahvituksen yhteydessä
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
hedelmälohkotvegan, vegetarian
3.50
Fruit slices — kaikki tuotteet kahvituksen yhteydessä
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
täytetty croissant
4.20
Filled croissant — kaikki tuotteet kahvituksen yhteydessä
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Noutomenut
Kiusaukset
17.00
Savory appetizers (Ham, Salmon, Janssons, Game or Kebab) — Valitse joku näistä: Kinkku-, savulohi-, janssonin-, riista- tai kebab-jalapenokiusaus.
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kastikeruoat
17.00
Creamy casserole (Chicken with rice or Ham and cheese with pasta) — Broilerikastike, riisi tai kinkku-aurajuustokastike, pasta.
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Lasagne jauhelihasta
18.00
Beef lasagna
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
metsämiehen paistos
18.00
Huntsman's roast (Game meat with cream potatoes and mushrooms) — Metsämiehenpaistoksessa riistakäristystä kermaperunoiden päällä, metsäsieni-juustokuorrutus.
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Savuporokiusaus
17.50
Smoked reindeer casserole — kokkipojan herkullinen savuporokiusaus.
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suolaiset piirakat n. 10×10 cm
5.20
Savory tarts (Ham, Salmon or Vegetable) — Kinkkupiirakka (saunapalvikinkkua, sipulia, mustapippurijuustoa), savulohipiirakka (savulohta, purjoa, juustoa) kasvispiirakka (pinaattia, kasvissuikaleita, juustoa).
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suolaista piirakkaa
11.70
Savory tart with tomato mozzarella salad — Suolainen piirakka, tomaatti-mozzarellasalaatti vihreä salaatti ja talon salaatinkastike.
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Porsaanulkofile, pippurikermakastike
26.00
Pork tenderloin with pepper cream sauce — Kermaperunat, paahdetut juurekset, jääsalaattia ja kirsikkatomaatti, sinappikastike, talon leipävalikoima ja yrttilevite.
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salaatit
Fetajuustosalaattivegetarian
6.00
Feta cheese salad
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sitruunamarinoitu broilerisalaatti
6.00
Lemon marinated chicken salad
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomaatti-mozarellasalaattivegetarian
6.00
Tomato mozzarella salad
arvio≈ 250 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Savulohisalaattipescatarian
6.00
Smoked salmon salad
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tomaatti-sipulisalaattivegan, vegetarian
5.50
Tomato onion salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kinkku-pastasalaatti, marinoitu pippurimajoneesilla
6.00
Ham pasta salad with pepper mayonnaise
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheddarjuusto-pastasalaatti, marinoitu chilimajoneesillavegetarian
6.00
Cheddar pasta salad with chili mayonnaise
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Vihreä salaatti, talon salaatinkastikevegan, vegetarian
4.50
Green salad
arvio≈ 150 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Talon vaaleaa leipää ja juustoleipää sekä yrttilevitevegetarian
2.00
Bread and cheese bread with herb spread
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
noutomenut
Kinkkupiirakka
5.20
Ham tart — saunapalvikinkkua, sipulia, mustapippurijuustoa
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Savulohipiirakkapescatarian
5.20
Smoked salmon tart — savulohta, purjoa, juustoa
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kasvispiirakkavegetarian
5.20
Vegetable tart — pinaattia, kasvissuikaleita, juustoa
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Suolainen piirakka, tomaatti-sipulisalaatti, vihreä salaatti ja talon salaatinkastike
6.10
Savory tart with tomato onion salad
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lounas
Lämmin Broilerisalaatti
12.50
Warm chicken salad
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lämmin Lohisalaattipescatarian
12.50
Warm salmon salad
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
talon hampurilainen
12.50
House burger with fries — ranskalaisilla. Kotimainen 100% naudan täyslihapihvi. Kokkipojan omalla majoneesilla.
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Lounas eläkeläisille
12.50
Senior lunch
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Salaatteja ja kasvispiirakka

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvispiirakka pinaatilla ja kasvissuikaleilla. Tarjolla on myös fetajuusto- ja tomaatti-mozzarellasalaatteja. Sekälainen seurue löytää syötävää.

9 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 34:sta

81dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja. Tarjolla on monipuolisesti tuoreita salaatteja ja proteiinipitoisia pääruokia.

21 diabetesystävällistä · 31 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Antti Possin kuja 1 1, 33400 Tampere
Aukioloajat
ma09:00–15:00
ti09:00–15:00
ke09:00–15:00
to09:00–15:00
pe09:00–15:00
la11:00–15:00
su—
Arkisin keittiö sulkeutuu kello 14.00. Lounasbuffet arkisin 10.30-14.00, lauantaisin 11.00-15.00. A la carte arkisin 10.30-14.00
Yhteystiedot
+35833446955 kokkipoika@kokkipoika.net
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kokkipoika.net/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola Kokkipoika? Rekisteröi paikkasi.