Sun Namaste
Viinikankatu 47, 33800 Tampere
Suljettu nyt · avataan 09:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Arjen herkut
Talon suklaakakkua ja vadelmakermavaahtoa
5.00
Chocolate cake with raspberry cream — jälkiruuaksi
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
SunSuolaiset
Täytetty sämpylä
4.00
Stuffed bun
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
suolaisia piirakoita
Savoury pies
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
SunHerkut
Suklaakakku, 32 palaa (L, G)gluten_free
75.00
Chocolate cake
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Vadelmakermavaahto isolle kakulle (L)
15.00
Raspberry cream foam
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
Suklaakakku, puolikas, 16 palaa (L, G)gluten_free
40.00
Chocolate cake
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Vadelmakermavaahto pienelle kakulle (L)
10.00
Raspberry cream foam
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
SunVuoka
Kebabherkku
Kebab platter — Talon kebabkastike (maidoton, G), Riisiä (G, Veg), Vihersalaattia ja Talon sinappista salaatinkastiketta, Talon leipä ja levite
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Currykana
Chicken curry — Kanaa currykastikkeessa (L, G), Riisiä (G, Veg), Vihersalaattia ja Talon sinappista salaatinkastiketta, Talon leipä ja levite
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Sunlihapullat
Meatballs with pepper cream sauce — Lihapullat pippurikermakastikkeessa (L, G), Talon perunamuusia (L, G), Raikas vihersalaatti ja talon salaatinkastike, Talon leipä ja levite
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Ison nälän herättäjät
Sunkiusaus
29.00
Kausaus (Casserole) — Kinkku, kebab tai kasvis, n. 3 kg. Vuoka riittää ainakin 6 henkilölle.
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sunlasagne
35.00
Lasagna — Jauheliha tai kasvis, n. 3 kg. Vuoka riittää ainakin 6 henkilölle.
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Talon lihaa & perunaa
Meatloaf with mashed potatoes — Lihamureke pekoni-koskenlaskijasydämellä, Talon huimaa pippurikermakastiketta ja perunamuusia
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Illanistujaisiin
BBQ-possualactose_free
BBQ pork neck — Ylikypsää possun niskaa bbq-kastikkeessa (Maidoton, G), Talon kermaperunat (L, G), Raikas vihersalaatti ja talon sinappinen salaatinkastike, Leipä ja levite
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Enchiladat
Enchiladas — Enchiladat liha / kana/ paputäytteellä (L), Annoksessa 3 kpl valittua makua / henkilö), Raikas vihersalaatti ja salaatinkastike
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Juhlapöytään
Juhlamenu 1
25.00
Celebration menu 1
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Juhlamenu 2
30.00
Celebration menu 2
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 41
Kylmä juhlamenu
30.00
Cold celebration menu
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Maanantai
Talon legendaarista possupataa (L, G)gluten_free
11.90
Pork stew
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Meksikon pikajuna – mausteinen makkarapannu (L, G)gluten_free
11.90
Spicy sausage pan
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Juustoinen munakas (L, G)gluten_free
11.90
Cheese omelette
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Talon perunamuusi (L, G)gluten_free
11.90
Mashed potatoes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Raikas Salaattipöytä & Talon omia sooseja
11.90
Salad bar
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Talon leipää
11.90
House bread
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Jälkiruoka
11.90
Dessert
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Tiistai
Asiakastoive – Lamminpään lumous, Juicen reseptiä mukaillen (L, G)gluten_free
11.90
Sheep's head
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tuliset kanansiivet Namasten tapaan (L, G)gluten_free
11.90
Spicy chicken wings
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Talon auradippi (L, G)gluten_free
11.90
Aura cheese dip
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chili sin carne (Veg, G)vegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Chili sin carne
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Riisi (Veg, G)vegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Keskiviikko
Makumatka 80-luvulle 🙂 – Mandariinikanaa chilitwistillä (L, G)gluten_free
11.90
Mandarin chicken
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Feta-jauhelihakiusaus (L,G)gluten_free
11.90
Feta and minced meat casserole
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kukkakaali-kikhernecurry (Veg, G)vegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Cauliflower chickpea curry
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Torstai
Talon lihapullat pippurikermakastikkeessa (L, G)gluten_free
11.90
Meatballs with pepper cream sauce
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Talon Pinaattiletut (L) & puolukkahillo (veg, G)
11.90
Spinach pancakes
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Perjantai
Meheviä pitsapaloja
11.90
Pizza slices
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Klassikko – Talon suussasulavaa ylikypsää BBQ-possua (L, G)gluten_free
11.90
BBQ pork
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kukkakaaliwings (Veg, G)vegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Cauliflower wings
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Talon dippi (L, G)gluten_free
11.90
House dip
arvio≈ 200 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Perunat (L, G)gluten_free
11.90
Potatoes
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia pääruokia. Monet päivämenun annokset sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
15 diabetesystävällistä · 40 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Viinikankatu 47, 33800 Tampere
- Aukioloajat
- ma09:00–15:00ti09:00–15:00ke09:00–15:00to09:00–15:00pe09:00–15:00la—su—Lounas arkisin ma-pe klo 10.30-15.00. Arkipäiviin osuvina juhlapyhinä suljettu
- Yhteystiedot
- +358345180560 info@sunnamaste.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sunnamaste.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %