Jankan Wanha Grilli

Alasniitynkatu 34, 33560 Tampere

Suljettu nyt · avataan 16:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Grillilautaset

Jankan lautanen

16.90

Chicken and Beef Grill Platter — 120g naudanpihvi, kanamuna, kanafileet, aurajuusto, makkarapihvi

arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Grillilautanen

17.90

Grill Platter — Makkaraperunat, 120g naudanpihvi, makkarapihvi, cheddarjuusto, pekoni, kananmuna

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja

Special lautanen

16.90

Special Grill Platter — Ranskalaiset, 120g naudanpihvi, cheddarjuusto, kananmuna, ananas, makkarapihvi

arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraatteja

Herkku lautanen

16.90

Deluxe Grill Platter — Ranskalaiset, 120g naudanpihvi, 2x mozzerellatikut, 3x sipulirenkat, makkarapihvi, valitsemasi dippi

arvio≈ 1200 kcal70 g hiilihydraatteja

J. W lautanen

17.90

J.W. Grill Platter — Ranskalaiset, 120g naudanpihvi, pekoni, kananmuna, 3x sipulirenkat, 2x jalopenopopperit, makkarapihvi, valitsemasi dippi

arvio≈ 1300 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 43

Max lautanen

18.90

Max Grill Platter — Naudanpihvi, 4x kananugetti ananasrengas, kananmuna, 3kpl sipulirenkaita ja ranskalaiset

arvio≈ 1150 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41

Burgerit

Classic Burger

10.90

1x 120g naudan pihvi 1Xcheddarjuusto

arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

J.W.G Special Burger

17.90

2 x 120 g naudan jauhelihapihvi, Cheddarjuusto, Grillattu munakoiso, Rucola, Valkosipulimajoneesi, Briossisämpylä, kurkkusalaatti, salaattia, marinoitua punasipulia ja tomatti

arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bacon Burger

11.50

Pekoni, 1x 120g naudan pihvi ja 1xcheddarjuusto

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Spicy Burger

11.50

1x120g naudan pihvi,j alapeno ja 1xcheddarjuusto

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Special Burger

16.90

2x120g naudan pihvi, ananas, kananmuna ja 2xcheddarjuusto

arvio≈ 980 kcal40 g hiilihydraatteja

Double Cheese Burger

15.90

2x120g naudan pihvi, 2xcheddarjuusto

arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Barbeque Burger

11.90

1x120g naudan pihvi, BBQ-kastike, ananas ja 1xcheddarjuusto

arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraatteja

Chicken Burger

10.50

100g Chicken Burger , 1xcheddarjuusto

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Vege Burgervegetarian

10.50

Veggie Burger — 100g kasvispihvi

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kananmuna Hampurilainen

11.90

Egg Burger — 1x120g naudanpihvi, Kananmuna, cheddarjuusto

arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Ananas Chicken Burger

11.90

Pineapple Chicken Burger — Paistettu broilerin rintafilee, ananas, BBQ-kastike, cheddarjuusto

arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraatteja

Vuohenjuusto Chicken Burger

11.90

Goat Cheese Chicken Burger — Paistettu broilerin rintafilee, vuohenjuusto, cheddarjuusto

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chorizo burger

11.90

1x120g täysnaudanpihvi, chorizo, cheddarjuusto

arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Vuohenjuusto burger

11.90

Goat Cheese Burger — 1x120g pihvi, vuohenjuusto, cheddarjuusto

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Auraburger

11.90

Aura Cheese Burger — 1x 120g naudanpihvi, aurajuusto, cheddarjuusto

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Kebabit

Pitakebab

12.90

Pita Kebab

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Kebab salaatilla

14.90

Kebab Salad

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kebab Iskender

14.90

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Kebab ranskalaisilla

14.90

Kebab with Fries

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Kebab ristikkoperunoilla

15.90

Kebab with Wedges

arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja

Burger kebab

15.90

Kebab Burger — Pitaleipä, kebab, salaatti, ranskalaiset

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

Kebab riisillä

14.90

Kebab with Rice

arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja

Mukikebab

10.90

Cup Kebab — 300g kebab lihaa, aurajuusto, kebab kastikkee, kurkkusalaatti

arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kebab Bataattiperunoilla

15.90

Kebab with Sweet Potato

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Rullat

Rullakebab

14.90

Kebab Roll

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

Rullakebab aurajuustolla

14.90

Kebab Roll with Aura Cheese

arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja

Rullakebab fetajuustolla

14.90

Kebab Roll with Feta

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja

Kanarulla

14.90

Chicken Roll

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kanadöner rulla

14.90

Chicken Doner Roll

arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kanarulla fetajuustolla

14.90

Chicken Roll with Feta

arvio≈ 840 kcal55 g hiilihydraatteja

Kanarulla aurajuustolla

14.90

Chicken Roll with Aura Cheese

arvio≈ 860 kcal55 g hiilihydraatteja

Pekonirulla

15.90

Bacon Roll

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Mozzarellarulla

14.90

Mozzarella Roll

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja

Mexicanorulla

16.90

Mexicano Roll — Vastapaistettuun leipään rullattu kebabliha, Salaatti, Kastikkeet, Aurajuusto, Ananas, Pepperoni, Chili

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Kanadönerrulla fetajuustolla

14.90

Chicken Doner Roll with Feta

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Kanadönerrulla aurajuustolla

14.90

Chicken Doner Roll with Aura Cheese

arvio≈ 810 kcal54 g hiilihydraatteja

Kanadöner Rulla Ranskalaisilla

16.90

Chicken Doner Roll with Fries

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Rullakebab ranskalaisilla

16.90

Kebab Roll with Fries

arvio≈ 980 kcal86 g hiilihydraatteja

Kanafile Rulla Ranskalaisilla

16.90

Chicken Fillet Roll with Fries

arvio≈ 920 kcal84 g hiilihydraatteja

Vuohenjuustorullakebab

14.90

Goat Cheese Kebab Roll

arvio≈ 820 kcal56 g hiilihydraatteja

Kanarulla vuohenjuustolla Rulla

14.90

Chicken Roll with Goat Cheese

arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraatteja

Kanadönerrulla vuohenjuustolla

14.90

Chicken Doner Roll with Goat Cheese

arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

Vegaani Seitan Kebab

Seitan Kebab ranskalaisillavegan

15.90

Seitan Kebab with Fries

arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Seitan Kebab Rullavegan

15.90

Seitan Kebab Roll

arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Seitan kebab salaatillavegan

14.90

Seitan kebab salad

arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Seitan kebab pita Leivällävegan

13.00

Seitan kebab pita

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Seitan kebab ristikkoperunoillavegan

16.50

Seitan kebab with wedges

arvio≈ 850 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Seitan kebab fetajuusto Rulla

16.90

Seitan kebab feta roll

arvio≈ 800 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Seitan kebab Rulla aurajuustolla

16.90

Seitan kebab Aura cheese roll

arvio≈ 830 kcal63 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Seitan Kebab Bataattiperunoillavegan

16.50

Seitan kebab with sweet potato fries

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Kanadönerit

Kanadöner pita

12.90

Chicken doner pita

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kana döner Iskender

14.90

Chicken Iskender doner

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

Kanadöner ranskalaisilla

14.90

Chicken doner with fries

arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja

Kanadöner salaatilla

14.90

Chicken doner salad

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kanadöner ristikkoperunoilla

15.90

Chicken doner with wedges

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Kanadöner riisillä

14.90

Chicken doner with rice

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja

Kanadöner Bataattiperunoilla

15.90

Chicken doner with sweet potato fries

arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Falafelit

Falafel pitaleivällävegan

12.50

Falafel pita — Falafel, Pitaleipä, Salaatti, Kastikkeet

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Falafel ranskalaisillavegan

14.90

Falafel with fries — Falafel, Ranskalaiset, Salaatti, Kastikkeet

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja

Falafel ristikkoperunoillavegan

15.90

Falafel with wedges — Falafel, Ristikkoperunat, Salaatti, Kastikkeet

arvio≈ 860 kcal75 g hiilihydraatteja

Falafel riisillävegan

14.90

Falafel with rice — Falafel, Riisi, Salaatti, Kastikkeet

arvio≈ 810 kcal78 g hiilihydraatteja

Falafel rullavegan

13.90

Falafel roll — Falafel, Salaatti, Kastikkeet, Tuore leipä

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Falafel Bataattiperunoillavegan

15.90

Falafel with sweet potato fries

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Kanafileet

Pitakana

12.90

Fried chicken fillet

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kanafileet salaatilla

13.90

Chicken fillet salad

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kanafileet ranskalaisilla

14.90

Chicken fillet with fries

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

Kanafileet ristikkoperunoilla

15.90

Chicken fillet with wedges

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

Kanafileet riisillä

14.90

Chicken fillet with rice

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

Kanakori

14.90

Chicken basket — Sisältää: 10kpl nugettia, 4kpl sipulirenkaita, 2 dippiä, 1 grillattu ananasrengas ja ranskalaisia.

arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraatteja

Hot Wings

Hot Wings - 12kpl

13.00

Hot Wings (12pcs)

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hot Wings - 15kpl

15.90

Hot Wings (15pcs)

arvio≈ 810 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Hot Wings - 20kpl

19.90

Hot Wings (20pcs)

arvio≈ 1080 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hot Wings - 25kpl

24.90

Hot Wings (25pcs)

arvio≈ 1350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hot Wings - 30kpl

29.90

Hot Wings (30pcs)

arvio≈ 1620 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44

Hot Wings - 100kpl

97.90

Hot Wings (100pcs)

arvio≈ 3500 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21

Pihvit

Lehtipihvi

19.90

Beef sirloin steak — Grillattu härän fileepihvi 1X130g ja grillattu vihannekset

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pariloitua lohtapescatarian

19.90

Grilled salmon fillet — Pariloitu Lohifile 220g-240g, ja vihannekset

arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Porsaan lehtipihvi

18.90

Pork sirloin steak — Porsaan grillattu ulkofilee (1X150g) ja grillattu vihannekset

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grillattu kanafile

18.90

Grilled chicken fillet — Grillattu kanafile pihvi ja grillattu vihannekset

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Wieninleike

18.90

Wiener Schnitzel — Paneroitu porsaanleike 1X150g ja grillattu vihannekset

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Broilerileike

18.90

Breaded chicken fillet — Paneroitu broilerileike 1X150g ja grillattu vihannekset

arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Fish & Chipspescatarian

18.90

Fish and Chips — Cheddarjuustotäytteinen kalaleike (1X150g) ja grillattu vihannekset

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Grilliruoat

Käristetty makkara

5.50

Fried sausage

arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Hot Dog (2: lla nakilla)

9.50

Hot Dog

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Lihapiirakka

6.90

Meat pie

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja

Lihapiirakka käristetyllä makkaralla

9.90

Meat pie with sausage

arvio≈ 600 kcal38 g hiilihydraatteja

Lihapiirakka kebabilla

10.50

Meat pie with kebab

arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraatteja

Makkaraperunat

12.90

Sausage and fries

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Makkaraperunat aurajuustolla

13.90

Sausage and fries with Aura cheese

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Makkaraperunat fetajuustolla

13.90

Sausage and fries with feta cheese

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Makkaraperunat 3 juustolla

14.90

Sausage and fries with three cheeses — feta-, aura- sekä mozzarellajuusto

arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja

Wanhanajan makkaraperunat

14.90

Old-fashioned sausage and fries — Makkaraperunat, kananmuna, ananas

arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja

Lihapullaperunat

12.90

Meatballs and fries

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Lihapiirakka pihvillä ja kananmunalla, cheddarjuusto

12.90

Meat pie with steak, egg and cheddar

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraatteja

Lihapullaperunat 3 juustolla

15.90

Meatballs and potatoes with cheese

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Höyrymakkara

4.70

Steamed sausage

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salaatit

Halloum Feta-salaattivegetarian

14.90

Halloumi and Feta salad — Halloumia, salaattisekoitusta, kirsikkatomaattia, kurkkua, oliiveja, aurinkokuivattua tomaattia, marinoitua punasipulia, paahdettua leipää, salaattisiemensekoitusta ja kaksi valitsemaasi dippiä tai kastiketta

arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vuohenjuusto-salaattivegetarian

14.90

Goat cheese salad — Vuohenjuustoa, salaattisekoitusta, kirsikkatomaattia, kurkkua, oliiveja, aurinkokuivattua tomaattia, marinoitua punasipulia, paahdettua leipää, salaattisiemensekoitusta ja kaksi valitsemaasi dippiä tai kastiketta

arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grillattu kana halloum-salaatti

15.90

Grilled chicken halloumi salad — Grillattua kanafilettä, halloumia, salaattisekoitusta, kirsikkatomaattia, kurkkua, oliiveja, aurinkokuivattua tomaattia, marinoitua punasipulia, paahdettua leipää, salaattisiemensekoitusta ja kaksi valitsemaasi dippiä tai kastiketta

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ben and Jerry's

Ben and Jerry's Cookie Dough 465ml

9.90

Ben and Jerry's Cookie Dough ice cream

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 16

Ben and Jerry’s Chocolate Fudge Brownie 465ml

10.90

Ben and Jerry's Chocolate Fudge Brownie ice cream

arvio≈ 1150 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 16

Ben and Jerry’s Half Baked 465ml

9.90

Ben and Jerry's Half Baked ice cream

arvio≈ 1120 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 16

Ben and Jerry’s Netflix and Chilll'd™ 465ml

9.90

Ben and Jerry's Netflix and Chilll'd ice cream

arvio≈ 1050 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 18

Ben & Jerry's Cookie Dough S'Wich Up 465ml

9.99

Ben & Jerry's Cookie Dough S'Wich Up ice cream

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 16

Ben & Jerry Brookieees & Cream 465ml

9.99

Ben & Jerry's Brookieees & Cream ice cream

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 16

Ben & Jerry's Churrifically Churros-y Jäätelö 465ml

9.99

Ben & Jerry's Churros ice cream

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 16

Lisukkeet

Ranskalaisetvegetarian

5.50

French fries

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Ristikkoperunatvegetarian

6.50

Waffle fries

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

6kpl mozzarellatikutvegetarian

7.90

Mozzarella sticks

arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraatteja

6 kpl kananuggetit

6.90

Chicken nuggets

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

8kpl sipulirenkaatvegetarian

6.90

Onion rings

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Naan leipävegetarian

3.50

Naan bread

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja

Tex mex

16.90

Tex Mex platter — Sisältää ranskalaiset, 3kpl kananugetit, 3kpl jalapeno poppersit, 3kpl mozzarellatikut, 3kpl sipulirenkaat ja 2 valitsemaasi dippiä

arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36

Lohkoperunat + dippivegetarian

9.90

Potato wedges

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja

rehukori+Dipivegetarian

5.50

Salad bowl with dip

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Combo 3

17.90

Combo 3 platter — 3kpl kananugettia, 3kpl sipulirekaita, 3kpl jalpeno poppersit, 3kpl mozzarella tikkuja, ristikkoperunat 2 valitsemaasi dippiä

arvio≈ 1650 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 31

Bataattiperunat+Dipivegetarian

6.50

Sweet potato fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

6kpl jalapeno popperit+Dipivegetarian

7.90

Jalapeno poppers

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

6Kpl Halloumitikut + Dippivegetarian

9.90

Halloumi sticks

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rissivegan, vegetarian

6.90

Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Makeiset

Kismet 55g

2.50

Kismet candy

arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

Tupla Kingsize 85g

3.20

Kingsize candy

arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Twix Salted Caramel 46g

2.20

Twix Salted Caramel

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Marabou Schweizer nöt 43g

2.20

Marabou Hazelnut chocolate

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejaraskas 42

Twix Secret Centre Biscuits keksi 132g

3.90

Twix Secret Centre Biscuits

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28

Pringles 165g Originalvegetarian

3.50

Pringles Original

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 38

OREOvegetarian

3.30

Oreo cookies — Enjoy a 176g pack of OREO Original, the classic sandwich cookie with a sweet cream filling.

arvio≈ 880 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 31

Dipit

Aurajuusto dippivegetarian

2.00

Beaufort cheese dip

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Valkosipuli dippivegetarian

2.00

Garlic dip

arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Remoulade dippivegetarian

2.00

Remoulade dip

arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hot Chili dippivegetarian

2.00

Hot Chili dip

arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sweet Chili dippivegetarian

2.00

Sweet Chili dip

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Medium siipikastikevegetarian

2.00

Medium wing sauce

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hot siippikastikevegetarian

2.00

Hot wing sauce

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra hot Siipikastikevegetarian

2.00

Extra hot wing sauce

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paholaisen hillovegetarian

2.00

Devil's jam

arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraatteja

Valkosipuli Salaattikastikettavegetarian

2.00

Garlic salad dressing

arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tomaatti yrtti Salaattikastikevegetarian

2.00

Tomato herb salad dressing

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Curry majoneesivegetarian

2.00

Curry mayonnaise

arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BBQ kastikevegetarian

2.00

BBQ sauce

arvio≈ 60 kcal13 g hiilihydraatteja

felix ketsuppi -dippivegetarian

1.90

Ketchup dip

arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja

sinappi -dippivegetarian

1.90

Mustard dip

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

texas pete hot sauce -dippivegetarian

2.00

Texas Pete hot sauce

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Grilliruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Vege Burger sekä falafel pitaleivällä. Tarjolla on myös seitan kebab ranskalaisilla. Sekakauppa-pöytä pärjää hyvin.

44 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 149:sta

71dia
scorearvio

Grilliruokia ja pihvejä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Tarjolla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Pihvit ja lohi grillatuilla vihanneksilla ovat hyviä valintoja.

50 diabetesystävällistä · 149 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Alasniitynkatu 34, 33560 Tampere
Aukioloajat: ma16:00–04:00
ti16:00–04:00
ke16:00–04:00
to16:00–04:00
pe16:00–05:00
la16:00–05:00
su16:00–04:00
Yhteystiedot: +358403297671 info@jankanwanhagrilli.fi
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jankanwanhagrilli.fi/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Jankan Wanha Grilli? Rekisteröi paikkasi.