takaisin hakuun

Ravintola Uuniperuna

Taninkatu 11, 33400 Tampere

Avoinna nyt · asti 15:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounas
Lounas
12.50
Lunch set — Kaikki lounasannokset sisältävät runsaan salaattipöydän, uunituoreen leivän, juoman sekä kahvin tai teen
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Keitto ja salaattipöytä
10.50
Soup and salad buffet
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Uunituoreet täytetyt sämpylät
3.00
Stuffed rolls
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Jauhelihaa ruskeassa kastikkeessa & perunamuusi. Paahdetut porkkanat välimeren tapaan
12.50
Minced meat in brown sauce with mashed potatoes
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Perinteinen pitkään haudutettu pinaattikeitto
10.50
Spinach soup — mainio herkku pääruuaksi tai alkukeitoksi
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kananpojan paistileikettä italian yrteillä & penne pasta. Paahdetut rakuunaporkkanat
12.50
Chicken fillet with penne pasta
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Myskikurpitsakeitto ja krutonkeja sekä yrttiöljyä
10.50
Muskmelon soup
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Possun schnitzelit, paahdetut rosmariiniperunat, pippurikastike ja talon majoneesit Uunissa paahdettua porkkanaa
12.50
Pork schnitzel with rosemary potatoes
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Perinteinen Uuniperunan hernekeitto palvikinkulla, oman maun mukaan sipulihakkelusta ja sinappia
10.50
Pea soup with ham
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Ylikypsää viljaporsaan niskaa lempeän tulisessa kastikkeessa & paahdetut perunat. Paahdettuja uunijuureksia
12.50
Slow-cooked pork neck
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Uuniperunan pannukakku, paahdettua valkosuklaacrumblea, kermavaahtoa ja hilloa
Potato pancake with white chocolate crumble — Jälkiruokana
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 26
Hermeettisen maistuva kasvissosekeittovegetarian
10.50
Vegetable puree soup
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tortillaperjantai! Täytteinä fajitamaustettua kanaa ja tex-mex -jauhelihaa sekä kasviksia ja muita herkkuja
12.50
Taco buffet
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sitruunainen porkkanakeitto
10.50
Lemon carrot soup
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Lounashinnasto
Buffetlounas
12.50
Buffet lunch
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Keittolounas
10.50
Soup lunch
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Opiskelija- ja eläkelounas
10.50
Student and senior lunch
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
10 lounaan nippu
100.00
Lunch bundle
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sämpylät ja leivonnaiset
Täytetyt Aallon leipomon herkulliset sämpylät
3.00
Stuffed sandwiches — sisältävät margariinin, kurkun, salaatin, maukkaan juuston, ja valintasi mukaan leikkeleenä joko kinkun tai metwurstin
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Leivonnaiset
2.50
Pastries — Maukkaita munkkipossuja, pullia, viinereitä ym. - päivittäin vaihteleva valikoima
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

27veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on pääasiassa liharuokia. Tarjolla on kasvissosekeitto ja salaattipöytä.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 20:sta

66dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja keittoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita proteiinipitoisia pääruokia ja matalan glykeemisen indeksin keittoja. Suosi esimerkiksi ylikypsää viljaporsaan niskaa tai pinaattikeittoa.

8 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Taninkatu 11, 33400 Tampere
Aukioloajat
ma08:00–15:00
ti08:00–15:00
ke08:00–15:00
to08:00–15:00
pe08:00–15:00
la—
su—
Lounas: ma-pe 10.45–13.30
Yhteystiedot
+32407584488 info@uuniperuna.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), uuniperuna.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Ravintola Uuniperuna? Rekisteröi paikkasi.