takaisin hakuun

Ståhlberg Tampella Lounas & Brunssi

Tampellan esplanadi 4, 33100 Tampere

Suljettu nyt · avataan 10:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 07.09.2026
Kotimaista porsaan ulkofilettä punaviinikastikkeella
13.90
Pork sirloin with red wine sauce — M, G, Mu
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lyonin kanaa – Broileria ranskalaisittain
13.90
Chicken Lyonnaise — L, G, Mu
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ståhlbergin lihapyöryköitä sekä pippurikermakastiketta
13.90
Meatballs with pepper cream sauce — L, G, Mu
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kermaperunoita L, G sekä riisiö V, G
13.90
Creamy potatoes and rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Karamellisoituja ruusukaaleja & siemeniävegetarian
13.90
Caramelized Brussels sprouts with seeds — V, G
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kasvisruoka: Härkis-pataavegetarian
13.90
Härkis stew — L, G
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jälkiruoka: Mustikkapiirakkaa
13.90
Blueberry pie — L
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Tiistai 08.09.2026
Paistettua lohta ja sitruunasmetanaa
13.90
Fried salmon with lemon smetana — L, G, Mu
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Aasialaista karamellipossua – Hong chao rou
13.90
Asian caramelized pork — M, G
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraatteja
Keitettyä perunaa V, G sekä riisið Veg, Gvegan
13.90
Boiled potatoes and rice
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
Balsamicopaahdettua punajuurtavegan
13.90
Balsamic roasted beetroot — V, G
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kasvisruoka: Punajuuri-halloumi pihvejävegetarian
13.90
Beetroot and halloumi steaks — VL, G
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Jälkiruoka: Raparperikiisseli ja sitruunässäkeksejä
13.90
Rhubarb kissel and lemon cookies
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Keskiviikko 09.09.2026
Thaimaalaista paneng red curry kanaa
13.90
Thai Panang red curry chicken — M, G, Mu
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kermaista savuporopastaa
13.90
Creamy smoked reindeer pasta — L
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Basmatiriisið V, G sekä Paahdettua perunaa V, Gvegan
13.90
Basmati rice and roasted potatoes
arvio≈ 310 kcal50 g hiilihydraatteja
Wokattuja vihanneksia ja seesaminsiemeniävegan
13.90
Wok-fried vegetables with sesame seeds — V, G
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kasvisruoka: Paneng red currya Tofullavegan
13.90
Panang red curry with tofu — M, G, Mu
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Puolukka-vaniljarahkaa L, G sekä keksejä L
13.90
Lingonberry vanilla quark and cookies
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Torstai 10.09.2026
Paahdettua kananpoikaa béarnaisekastikkeessa
13.90
Roasted chicken with béarnaise sauce — VL, G
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kebabia M, G sekä Pitaleipiä M
13.90
Kebab and pita bread
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Riisið V, G sekä Ranskalaisia V, Gvegan
13.90
Rice and fries
arvio≈ 600 kcal85 g hiilihydraatteja
Kauden kasviksiavegan
13.90
Seasonal vegetables — V, G
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kasvisruoka: Seitan-kebabiavegetarian
13.90
Seitan kebab — L, G, Mu
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Omena-kaurapaistosta L, G sekä vaniljakastiketta L
13.90
Apple oat cake with vanilla sauce
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraatteja
Perjantai 11.09.2026
Ylikypsää porsaanniskaa Char Siu – Aasialaisella BBQ-kastikkeella
13.90
Char Siu pork neck — M
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mango-kookoskanaa
13.90
Mango coconut chicken — M, G, Mu
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Inkivääri-seesamiporkkanaavegan
13.90
Ginger sesame carrots — V, G
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kasvisruoka: Paahdettua teryaki-Tempehiä mango-kookoskastikkeellevegan
13.90
Teryaki Tempeh with mango coconut sauce
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Toscapiirakkaa
13.90
Toscana pie — L
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Brunssi la-su
Kesätarjous
24.90
Summer Brunch Offer
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
Brunssi (normaalisti)
29.90
Brunch
arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 35
Brunssimenu
Vihersalaattia ja melonia VE, G sekä vinegretteävegan
Green salad and melon with vinaigrette
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Caesarsalaattia sekä talon krutonkeja L
Caesar salad with croutons
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomaatti-mozzarellasalaattia yrttiöljyssä L, G, MUvegetarian
Tomato mozzarella salad
arvio≈ 300 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yrteillä maustettua tabboulehia VEvegan
Tabbouleh
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Orzo-pastaa, parsakaalinnuppuja ja sitruskastiketta M
Orzo pasta with broccoli
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Rapeaa valkosipuli-chili-seesamikurkkua VEvegan
Garlic chili sesame cucumber
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Katkarapuskagen L, G sekä ruissipsejä ja saaristolaisleipää
Shrimp cake with rye chips
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Meillä paistettua leipää VEvegan
Fried bread
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Voicroissanteja VLvegetarian
Butter croissants
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Riisipiirakoita sekä munavoita Lvegetarian
Rice pies with egg butter
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Nygrenin lohta sekä rucolacremeä L, G
Salmon with arugula cream
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kananfilettä sitruunakastikkeessa L, G, MU
Chicken fillet in lemon sauce
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nakkeja M, G
Sausages
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ståhlbergin lihapyöryköitä M, G, MU
Meatballs
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Munakokkelia L, Gvegetarian
Scrambled eggs
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vaniljarahkaa L, G raparperi-mansikkakeittoa VE, G sekä granolaa
Vanilla quark, rhubarb strawberry soup and granola
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Raikas mango-chiapudding L, Gvegetarian
Mango chia pudding
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Rahkapannukakkuja Lvegetarian
Curd pancake
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Moussea Ggluten_free, vegetarian
Mousse
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Makeita piirakoita L sekä minimunkkejavegetarian
Sweet pies and mini doughnuts
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Monipuoliset kasvisvaihtoehdot lounaalla ja brunssilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Lounaslistalta löytyy päivittäin kasvisvaihtoehto, kuten seitan-kebabia tai tofu-paneng red currya. Brunssilla on tarjolla muun muassa tabboulehia ja mango-chiapuddingia.

25 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 52:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti vähähiilihydraattisia pääruokia ja kasvisvaihtoehtoja. Tarjolla on useita matalan glykemisen indeksin annoksia.

28 diabetesystävällistä · 53 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Tampellan esplanadi 4, 33100 Tampere
Aukioloajat
ma10:30–15:00
ti10:30–15:00
ke10:30–15:00
to10:30–15:00
pe10:30–15:00
la11:00–15:00
su11:00–15:00
Lounas MA-PE. LA-SU Brunssi
Yhteystiedot
+358401976988
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stahlbergkahvilat.fi/lounasravintolat/tampella/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ståhlberg Tampella Lounas & Brunssi? Rekisteröi paikkasi.