takaisin hakuun

Klubiravintola Greensome

Tenniskatu 25, 33560 Tampere

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU
juusto burger (l, pyyd. G)
14.50
Cheese Burger — Naudanlihapihvi, cheddar, paprikamajoneesi, salaatti, tomaatti & maustekurkku
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
kesäkana burger (l, pyyd. G)
14.50
Summer Chicken Burger — Rapeaa frittikanaa, salaatti, paprikamajoneesi, mango-avocadosalsa (salsassa myös korianteri!)
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
possuleipä (l, pyyd. G)
15.00
Pulled Pork Sandwich — Ylikypsää porsasta, talon coleslaw’ta ja Mustard BBQ-kastiketta
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
halloumileipä (L, pyyd. G)vegetarian
15.00
Halloumi Sandwich — Halloumia, mango-avocadosalsaa, valkosipulimajoneesia
arvio≈ 750 kcal42 g hiilihydraatteja
lisukkeeksi ranskalaiset tai salaatti (L, G)
3.00
Fries or Salad
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
lisukkeeksi parmesaaniranskalaiset (L, G)
3.50
Parmesan Fries
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
salaatit
16.00
Caesar or Green Salad — Caesarsalaatti valitsemallasi täytteellä (L, G) TAI Raikas vihersalaatti kauden kasviksilla, valitsemallasi täyteellä & kastikkeella. Valitse täyte: RAPEA FRITTIKANA (L, G) tai HALLOUMI (L)
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
makkarakori (L, G)
15.00
Sausage Basket — Maukasta Krakovanmakkaraa, ranskalaisia, hapankaalia, maustekurkkua sekä dijon sinappia
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
kanakori (L, G)
15.00
Chicken Basket — Rapeaa frittikanaa, ranskalaiset, mango-avocadosalsaa ja valkosipulimajoneesia (salsassa myös korianteri!)
arvio≈ 980 kcal58 g hiilihydraatteja
ranskalaiset + paprikamajoneesi (L, G)
5.50
Fries with Paprika Mayonnaise
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
parmesanranskalaset + valkosipulimajoneesi (L, G)
6.50
Parmesan Fries with Garlic Mayonnaise
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
paistettua halloumia + paprikamajoneesi (L, G)vegetarian
7.50
Fried Halloumi with Paprika Mayonnaise
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Arkilounas klo 11-15
Arkilounas (Salaatti buffeesta, pääruoka lautastajoiltuna)
14.00
Weekday Lunch
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Silakkapihvit, tilliperunamuusi ja kermaviilikastike (L)
Sprat Patties with Dill Mashed Potatoes — Maanantai 7.9.
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammaspyörykät, tsatsiki ja lohkoperunat (L, G)
Lamb Meatballs with Tzatziki — Tiistai 8.9.
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Butter Chicken ja riisi (L, G)
Butter Chicken with Rice — Keskiviikko 9.9.
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Chorizo pasta (L, pyyd. G)
Chorizo Pasta — Torstai 10.9.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ylikypsää nautaa, talon chimichurri ja paahdettua perunaa (L, G)
Slow Cooked Beef with Chimichurri — Perjantai 11.9.
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

42veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy halloumileipä ja paistettua halloumia. Tarjolla on myös raikas vihersalaatti.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 18:sta

67dia
scorearvio

Salaatteja ja proteiinipitoisia lounaita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalla on paljon burgereita ja koreja. Valitse mieluummin salaatit tai arkilounaan pääruoat.

5 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Tenniskatu 25, 33560 Tampere
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358505540856 ravintola@greensome.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), greensome.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Klubiravintola Greensome? Rekisteröi paikkasi.