takaisin hakuun

Ravintola Ruskonhelmi

Eturuskonkatu 2, 33720 Tampere

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MAANANTAI 7.9
UUNIMAKKARA G,L
10.90
Oven Sausage
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
APPELSIINIKANAA G,L
10.90
Orange Chicken
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
TIISTAI 8.9
PINAATTIKEITTO G,L
10.90
Spinach Soup
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
RUISPANEROITU KALA L
10.90
Rye Breaded Fish
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LIHAPULLAT G,L
10.90
Meatballs
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KESKIVIIKKO 9.9
KANTTARELLI-KASVISPIHVIT G,Lvegetarian
10.90
Chanterelle Vegetable Steaks
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PORSAANFILE TERIYAKIKASTIKE G,L
10.90
Pork Fillet Teriyaki
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TORSTAI 10.9
HERNEKEITTO G,L JA RITARIT L
10.90
Pea Soup and Frankfurters
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
KEBABKIUSAUS G,L
10.90
Kebab Casserole
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SINAPPINEN PUNA-AHVEN G,L
10.90
Mustard Perch
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PERJANTAI 11.9
RAPEAT BROILERIT L
10.90
Crispy Chicken
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
JAUHELIHA-PAPRIKAVUOKA G,L
10.90
Minced Meat and Paprika Casserole
arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

26veggie
scorearvio

Rajoitettu kasvisvaihtoehtojen määrä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Viikoittaisella listalla on vain yksi kasvisannos, kanttarelli-kasvispihvit. Muina päivinä tarjolla on liha- ja kalaruokia, kuten lihapullat ja uunimakkara.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 12:sta

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon vähähiilihydraattisia pääruokia. Useat annokset ovat gluteenittomia ja laktoosittomia.

10 diabetesystävällistä · 12 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Eturuskonkatu 2, 33720 Tampere
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358442385535
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruskonhelmi.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Ruskonhelmi? Rekisteröi paikkasi.