MASU - Asian Bistro
Kirkkokatu 10, 33100 Tampere
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Starters
Gyoza vegetable or chicken
15.00
Gyoza — Kasvis- tai kanagyozat, marinoituja ituja, ponzukastiketta sekä japaninmajoneesia.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Beef Tataki
17.00
Pintapaahdettua naudan Black Angus -ulkofileeta , retikkaa, kurkkua, maukasta goma-kastiketta ja japaninmajoneesia.
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Asian Taco Grillatulla ankalla
15.00
Duck Asian Taco — Rapeita tacoja, shisoa, yuzumajoneesia, mustapapua seka yrtteja .
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Asian Taco Black tiger -ravunpyrsto illa
15.00
Tiger Prawn Asian Taco — Rapeita tacoja, shisoa, yuzumajoneesia, mustapapua seka yrtteja .
arvio≈ 330 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Asian Taco Grillatulla Wagyu-ha ra lla
25.00
Wagyu Asian Taco — Rapeita tacoja, shisoa, yuzumajoneesia, mustapapua seka yrtteja .
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALMON SASHIMI
17.00
Lohisashimi tarjoillaan lämpimän valkosipuliponzun, paahdetun sipulin, japaninmajoneesin, lentokalanmädin sekä tuoreiden yrttien kera.
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tuna Sashimi
17.00
Tonnikalasashimi tarjoillaan maukkaan yuzu-misokastikkeen, paahdetun sipulin, japaninmajoneesin, lentokalanma din seka tuoreiden yrttien kera.
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sweet & Spicy Corn Ribs
14.00
Herkullisessa chilikaramellissa glaseerattuja maissiribseja , paahdettua sipulia ja tuoreita yrtteja. Tarjoillaan mustariisiviinietikan kera.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Edamame
7.00
Valkosipulilla ja fermentoidulla chilillä marinoituja edamamepapuja.
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wakame Umami Broccoli
13.50
Wokattu lämmin salaatti wakamesta, parsakaalista, tomaatista ja chilistä. Lisänä maapähkiniätä ja japaninmajoneesia.
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Miso Soup
8.00
Misokeitto tofulla, wakamella ja seesaminsiemenillä höystettynä.
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Beef Tartar
16.00
Beef Tartare — Soijalla ja valkosipulilla maustettua tartaria tarjoiltuna shiso-lehden ja japaninmajoneesin kera.
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spicy Lohitartar
15.00
Spicy Salmon Tartare — Herkullinen lohitartar tarjoiltuna shiso-lehden, rapukeksin ja merileväcaviartin kera.
arvio≈ 230 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Buns
PORK BELLY
17.00
Pork Belly Bao — Misoglaseerattua porsaankylkeä, yamitsuki-kurkkuja sekä valkosipulimajoneesi.
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
KOREAN FRIED CHICKEN
17.00
Korean Fried Chicken Bao — Paneroitua kanaa, shiso-kurkkua ja gochujangmajoneesia.
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
FRIED TOFUvegan
17.00
Fried Tofu Bao — Rapeaa tofua, yamitsuki-kurkkua sekä vegaanista inkiväärimajoneesia.
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Sushi
BURNED SALMON BELLY
15.00
Burned Salmon Belly Nigiri — Nigiri, josta on tullut Masun tavaramerkki. Paahdettua lohta japaninmajoneesilla kruunattuna.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI NIGIRI
15.00
Herkullinen nigiri ravusta, yuzumiso-kastikkeella kruunattuna.
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TUNA NIGIRI
16.00
Maukas tonnikalanigiri yuzu-kosholla maustettuna.
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wagyu Nigiri
39.00
5 herkullista nigiriä paahdetulla A-luokan wagyu-fileillä, wasabimajoneesilla ja teriyakilla.
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
California Sushi
15.00
”Made In Paradise With Love” California-sushi paneroidulla ravulla ja japaninmajoneesilla.
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Deluxe
17.00
Deluxe Uramaki — Uramakirulla paneroidulla ravulla ja kurkulla, jonka kruunaa paahdettu lohi ja kimchimajoneesi.
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
TUNAMAKI
17.00
Tuna Maki — Uramakirulla tonnikalalla, ruohosipulilla, kurkulla sekä kimchimajoneesilla höystettynä
arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SPICY SALMON
15.00
Spicy Salmon Maki — Norimaki lohesta ja avocadosta, lempeän tulisesti maustettuna.
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kasvismakivegan
14.00
Vegetable Maki — Saatavana myös vegaanisena.
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Masun sushiplatterit
12 palaa
28.00
Sushi Platter 12pcs
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
18 palaa
40.00
Sushi Platter 18pcs
arvio≈ 1250 kcal130 g hiilihydraatteja
36 palaa
74.00
Sushi Platter 36pcs
arvio≈ 2400 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 33
Platterien alkupalaksi misokeitto
3.00
Miso Soup (Platter Starter)
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mains
"BULGOGI" CELERY
27.00
Bulgogi Celery — Grillattua selleriä , hä rkäpapua, paahdettua cashewpähkinä , wokattuja kasviksia seka herkullista “bulgogi”-kastiketta. Lisukkeena Masun riisiä.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MISO SALMON
35.00
Misomarinoitua lohta ja siitakesienilla maustettua maukasta dashilienta . Tarjoillaan herkullisen riisinuudeli-papaijasalaatin kera.
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
BLACK BEAN TOFU
28.00
Marinoitua tofua, saksanpähkinä , wokattuja kasviksia seka mustapapukastiketta. Lisukkeena Masun riisiä.
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
WHITE FISH & PONZU
36.00
Paistettua siikaa, ponzu-voiemulsiokastiketta seka wokattuja kasviksia. Lisukkeena Masun riisiä.
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHICKENKATSU PARTY
31.00
Chicken Katsu Party — Rapeaa kanaa, salaatinlehtia , kimchia , yamitsuki-kurkkuja, paahdettua portobelloa, shisokastiketta seka mangokastiketta. Lisukkeena Masun riisiä.
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
FLAT IRON STEAK
42.00
Grillattua mureaa naudan lapaa, kermainen yuzu-koshokastike, wokattuja kasviksia seka shiso-o ljya . Lisukkeena Masun riisiä.
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CHARSIU DUCK
35.00
Grillattua ankkaa, herkullista charsiu-kastiketta, wokattua ruusukaalia seka cashewpähkinä . Lisukkeena Masun riisiä.
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
MA HOR
35.00
Ma Hor Pork Cheek — Mureaksi haudutettua possunposkea, wokattuja jättirapuja, maapähkiniätä, ananasta, paahdettua sipulia ja chiliä. Lisukkeena Masun riisiä.
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraatteja
Samurai Ribs
33.00
Herkullisessa chilikaramellissa glaseerattuja porsaan ribsejä. Lisänä kimchiä ja shiso-kurkkua sekä mustariisiviinietikkaa.
arvio≈ 640 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Grilled Wagyu Beef 100g
65.00
A5-luokiteltua, ainutlaatuista Wagyun ha ra nfileeta suoraan Kagoshimasta, Japanista.
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grilled Wagyu Beef 200g
95.00
A5-luokiteltua, ainutlaatuista Wagyun ha ra nfileeta suoraan Kagoshimasta, Japanista.
arvio≈ 900 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sides
Gohan
6.00
Gohan Rice — Merilevällä maustettua riisiä.
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Kimchi
6.00
Tulista korealaista kaalisalaattia.
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chili-shisho kurkut
5.00
Chili-Shiso Cucumbers — Raikkaita miedosti tulisia kurkkuja.
arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yamitsuki Goma Kyori
5.00
Makeita pikkelöityjä kurkkuja.
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fries
7.00
Ranskalaisia ja japaninmajoneesia.
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Desserts
'Aisu'
12.00
Aisu Dessert — Marja-jogurttijaäteloä , mustikkageelia sekä paahdettua valkosuklaata.
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
GIANT XOCO
14.00
Giant Xoco Cake — Masun lämmintä suklaakakkua, matchajäätelä , misokinuskia sekä karamellisoitua suolapähkinä .
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 26
ASIAN PINA COLADA
12.00
Vaalealla rommilla maustettua maukasta kookoskeittoa, karamellisoitua ananasta, lootusjuurta, minttuo ljya sekä ananassorbettia.
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
49veggie
scorearvio
scorearvio
Aasialainen bistro vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalta löytyy grillattua selleriä ja mustapaputofua. Vegaanisina vaihtoehtoina on rapea tofu ja kasvismaki.
2 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 48:sta
67dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattitietoisia valintoja aasialaisesta bistrosta
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimit ja tartarit ovat hyviä aloituksia aterialle. Grillattu Wagyu-nauta on erinomainen valinta ilman hiilihydraatteja.
21 diabetesystävällistä · 48 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kirkkokatu 10, 33100 Tampere
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +3581005553 myynti@masuasianbistro.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masuasianbistro.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %