takaisin hakuun

Yama - Taninges, 29 Rue des Arcades

rue des arcades 29, 74440 Taninges

Suljettu nyt · avataan ma 09:30

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

thon crupescatarian
2.00
raw tuna
arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
saumon crupescatarian
2.00
raw salmon
arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
crevettepescatarian
2.00
shrimp
arvio≈ 50 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
saumon fumépescatarian
2.00
smoked salmon
arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
thon mayopescatarian
1.20
tuna mayo
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
chair de crabpescatarian
1.20
crab meat
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
oeuf de lompepescatarian
1.20
lumpfish roe
arvio≈ 50 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
hareng marinépescatarian
1.00
marinated herring
arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
omelettevegetarian
1.20
arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grospescatarian
1.60
large maki roll — surimi, thon mayo, salade, graine de sesame
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Californiapescatarian
1.60
california roll — avocat, crevette, saumon fumé, salade
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Petitpescatarian
0.60
small maki assortment — saumon, concombre, thon mayo, crab, surimi, daikon, crevette etc.
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
Soupe misovegan, vegetarian
3.20
miso soup — tofu, wakame et legume du jour
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Edamamévegan, vegetarian
3.00
edamame
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade algue (wakamé) et tofuvegan, vegetarian
3.50
seaweed and tofu salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
poulet, saumon, thon, crevette, boulette de porc
2.20
mixed protein selection
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nouilles sautées aux lards ou crevettes
6.00
stir-fried noodles
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bento du Jour
9.50
bento of the day
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Bento Makipescatarian
9.50
maki bento
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fondant au chocolat avec azukivegetarian
2.40
chocolate fondant with azuki
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Cheesecake au yuzuvegetarian
2.40
yuzu cheesecake
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Crème de manguevegetarian
2.40
mango cream
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Platters
5 prawns, 5 herrings, 5 smoked salmon, 5 tuna mayo, 5 fresh spring rolls, 5 futo makis sesame, 25 mini makispescatarian
sushi and seafood platter — platter size 42cm x 28cm
arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 44
5 prawns, 5 herrings, 5 tuna mayo 5 smoked salmon, 5 omelet 5 futo maki sesame, 15 mini makispescatarian
sushi and omelette platter — platter size; 42cm x 28cm
arvio≈ 2100 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 44
10 fresh spring rolls, 10 futo maki sesame, 30 mini makivegan, vegetarian
vegetarian sushi platter — platter size: 42cm x 28cm
arvio≈ 1600 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 32
5 smoked salmon, 5 herrings, 5 futo maki sesame, 15 mini makis, 5 fresh spring rollspescatarian
mixed sushi platter
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 44
10 futo maki sesame et 30 mini makispescatarian
maki platter
arvio≈ 1300 kcal180 g hiilihydraatteja
5 gambas, 5 smoked salmon, 5 fresh salmon, 5 fresh tuna, 5 california rolls, 5 futo maki sesame, 20 mini makispescatarian
premium seafood platter
arvio≈ 2200 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 44
smoked salmon, cream cheese, shiso x 7pescatarian
smoked salmon and cream cheese roll — platter size: 28cm x 19cm
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
shrimps, tuna mayo, usuyaki egg x 7pescatarian
shrimp, tuna and egg roll — platter size: 28cm x 19cm
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
salmon, avocado, sesame x 7pescatarian
salmon and avocado roll — platter size: 28cm x 19cm
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
smoked salmon, cuccumber x 7pescatarian
smoked salmon and cucumber roll — platter size: 28cm x 19cm
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on misosoppaa, edamame-papuja ja wakame-tofu-salaattia. Vegaaninen platter sisältää kevätrullia ja maki-sushia. Jälkiruoista löytyy azuki-suklaakakku ja yuzu-juustokakku.

8 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 32:sta

60dia
scorearvio

Sashimia ja kevyet alkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Misokeitto ja edamame sopivat lisukkeiksi.

13 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue des arcades 29, 74440 Taninges
Aukioloajat
ma09:30–14:30, 16:45–19:15
ti09:30–14:30, 16:45–19:15
kesuljettu
to09:30–14:30, 16:45–19:15
pe09:30–14:30, 16:45–19:15
la09:30–14:30, 16:45–19:15
su09:30–14:30
fermeture annuelle 11 septembre au 8 octobre inclus. Annual Holiday - during easter school holiday. sunday and bank holiday 9:30 - 14:30
Yhteystiedot
+33450344125
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yama-japonais.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Yama - Taninges, 29 Rue des Arcades? Rekisteröi paikkasi.