takaisin hakuun

Fretalop

Kasteelstraat 85, 9140 Temse

Suljettu nyt · avataan 11:00

Belgian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Grote honger
Volauvent
28.00
Vol-au-vent — Inclusief frietjes/kroketten/puree/pasta/zoete aardappel/ sla mix/koolsla/witloofsla
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Fish and chips
27.00
Inclusief frietjes/kroketten/puree/pasta/zoete aardappel/ sla mix/koolsla/witloofsla
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
Steak
31.00
Inclusief frietjes/kroketten/puree/pasta/zoete aardappel/ sla mix/koolsla/witloofsla + peperroomsaus / champignonssaus
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Kipfilet
28.00
Chicken Fillet — Inclusief frietjes/kroketten/puree/pasta/zoete aardappel/ sla mix/koolsla/witloofsla + peperroomsaus / champignonssaus
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Spareribs
32.00
Spare Ribs — Inclusief frietjes/kroketten/puree/pasta/zoete aardappel + inclusief sla mix/koolsla/witloofsla
arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja
Scampi Fretalop
28.00
Scampi Curry — Getomateerde curryroomsaus, champignion, ui, tomaat
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Trio van kaaskroketten
27.00
Cheese Croquettes — Fris slaatje, dressing, parmazaan
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Trio van garnaalkroketten
30.00
Shrimp Croquettes — Fris slaatje, dressing, citroen
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraatteja
Salade geitenkaas
24.50
Goat Cheese Salad — Geitenkaas, spek, rozijnenbrood, sla, tomaat, ui, rozijnen, dressing
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Salade kip
24.50
Chicken Salad — Kipfilet, sla, parmazaan, ei, dressing
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade scampi
26.00
Scampi Salad — Scampi, sla, tomaat, parmazaan, ui, wortel, groene appel, dressing
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Spaghettie bolognaise
21.00
Spaghetti Bolognese
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Spaghettie pomodorivegetarian
20.00
Spaghetti Pomodori — Tomaat, ui, courgette, paprika, aubergine
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Penne pesto kip
26.00
Penne Pesto Chicken — Kip, spek, warme groenten
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Pinsa margheritavegetarian
19.00
Tomaten saus, mozerella, rucola, mini buffel mozerella, olijfolie
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pinsa prosciutto
21.00
Tomaten saus, mozerella, rucola, prosciutto crudo, mini buffel mozerella, parmazaan schilfers, olijfolie
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pinsa salami
20.00
Tomaten saus, mozerella, rucola, Italiaanse salami, mini buffel mozerella
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Kids
Kids curryworst
12.00
Kids Curry Sausage — Inclusief frietjes/kroketten/puree
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Kids pasta bolognaise
14.00
Kids Pasta Bolognese — Inclusief frietjes/kroketten/puree
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kids kipfilet met appelmoes
14.00
Kids Chicken Fillet — Inclusief frietjes/kroketten/puree
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
Kids burger
14.00
Inclusief frietjes/kroketten/puree
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kids kipnuggets
13.00
Kids Chicken Nuggets — Inclusief frietjes/kroketten/puree
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Supplements
Supplement frietjes met mayonaise en ketchup
4.00
Fries with Mayonnaise
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Supplement brood
1.50
Bread
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Mayonaise / ketchup
1.50
Mayonnaise / Ketchup
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese burger
26.00
Black agnus burger, spek, sla, tomaat, burger saus , kaas
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Crunchy burger
26.00
Crunchy Chicken Burger — Crunchy chicken burger, mango chutney, bbq saus, sla
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja
Fish burger
26.50
Gepaneerde vis, tartaarsaus, sla, tomaat,ui
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Avocado burgervegetarian
26.00
Avocado, creme, sla, Mexicaanse salsa, avocado burger
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kibbeling
14.00
Gepaneerde kabeljauw, tartaar
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nacho’s
16.50
Nachos
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraatteja
Portie warm gemengd
16.00
Mixed Fried Snacks — Een mix van bittergarnituur
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kip borrelsticks
12.00
Chicken Snack Sticks
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croque monsieur
15.00
Met een gemengd slaatje
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Croque uit het vuistje
7.00
Croque
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Croque madame
15.50
Spiegelei met een gemengd slaatje
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wrap zalm
17.50
Salmon Wrap
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Wrap Kip
17.50
Chicken Wrap
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Uitsmijter
16.00
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pannenkoek – wafel
Suiker / confituur / siroopvegetarian
9.00
Pancake/Waffle with Topping
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 33
Slagroomvegetarian
10.00
Pancake/Waffle with Whipped Cream
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Mikadovegetarian
13.00
Mikado Pancake/Waffle
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
Vanille ijsvegetarian
12.00
Pancake/Waffle with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 35
Dessert
Slagroomvegetarian
1.00
Whipped Cream
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moelleuxvegetarian
14.00
Huisgemaakt met vanille ijs
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Dame blanche / noirvegetarian
12.00
Dame Blanche / Noire
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
Coupe vanillevegetarian
10.00
Vanilla Coupe
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe chocoladevegetarian
10.00
Chocolate Coupe
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Coupe mokkavegetarian
10.00
Mokka Coupe
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Milkshakes
Vanillevegetarian
9.00
Vanilla Milkshake
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25
Chocolade
9.00
Chocolate Milkshake
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 23

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59veggie
scorearvio

Belgialaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Avocado burger, Pinsa margherita ja Spaghettie pomodori. Listalla on paljon liharuokia kuten Steak ja Kipfilet, mutta kasvisruokailijat pärjäävät.

14 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 51:sta

85dia
scorearvio

Belgialaista ruokaa joustavilla lisukkeilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Monet pääruoat saa pomperun sijaan salaatin tai witloof-endiviin kanssa. Salade kip sisältää vain 12 g hiilihydraatteja.

16 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kasteelstraat 85, 9140 Temse
Aukioloajat
ma11:00–20:30
ti11:00–20:30
ke11:00–20:30
to11:00–20:30
pe11:00–20:30
la11:00–20:30
su11:00–20:00
1 oktober tot 31 mei keuken open tot 20:00. 1 juni tot 30 september keuken open tot 20:30. Keuken is 7/7 doorlopend open
Yhteystiedot
+3238464889 fretalop01@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fretalop.be/
Tiedot
täydellisyys 17 %, luotettavuus 35 %

Omistatko Fretalop? Rekisteröi paikkasi.