Puro Broodjeszaak en Traiteur

Assesteenweg 125, 1740 Ternat

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Broodjes

Hesp

3.20

Ham sandwich

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Kaasvegetarian

3.20

Cheese sandwich

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

Jaws

5.50

Tuna and bacon sandwich — Tonijn pikant, spek, gedroogde ajuin en sla

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja

Chicken puro

7.50

Chicken Puro sandwich — Pepersaus, chedar, sla,spek en gepaneerde kip

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraatteja

Hesp + kaas

4.10

Ham and cheese sandwich

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Salami

3.90

Salami sandwich

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja

Balletje van het huis (broodje)

4.20

House meatball sandwich

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Américain préparé

4.20

Steak tartare sandwich

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Eiersaladevegetarian

3.90

Egg salad sandwich

arvio≈ 390 kcal30 g hiilihydraatteja

Vleessalade

3.90

Meat salad sandwich

arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja

Krabsalade

4.20

Crab salad sandwich

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja

Tonijnsalade

4.20

Tuna salad sandwich

arvio≈ 390 kcal30 g hiilihydraatteja

Pikante tonijnsalade

4.30

Spicy tuna salad sandwich

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja

Rosbief

4.60

Roast beef sandwich

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gerookte zalm

5.50

Smoked salmon sandwich

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Club hesp

5.10

Ham club sandwich — Hesp+mayo+sla+wortel+tomaat+ei+komkommer

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Club kaasvegetarian

5.10

Cheese club sandwich — Kaas+mayo+sla+wortel+tomaat+ei+komkommer

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja

Smos

5.80

Smos sandwich — kaas + hesp + mayo + sla + wortel + tomaat + ei + komkommer

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

Club préparé

5.60

Steak tartare club sandwich — américain préparé + mayo + sla + wortel + tomaat + ei + komkommer

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Club Préparé deluxe

6.50

Deluxe steak tartare club sandwich — Américain préparé+ mayo+ Spek sla+wortel+tomaat+ei+komkommer

arvio≈ 630 kcal45 g hiilihydraatteja

Club balletje

5.80

Meatball club sandwich — Balletje+mayo+sla+wortel+ tomaat+ei+komkommer

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Gezondvegetarian

4.40

Healthy sandwich — sla + tomaat + ei + wortel + komkommer + dressing

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Martino

5.30

Martino steak tartare sandwich — américain préparé + ui + augurk + sla + tomaat + martino saus

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

Martino special

6.20

Martino special steak tartare sandwich — américain préparé + ui + augurk + ansjovis + kappertjes + martino saus

arvio≈ 510 kcal34 g hiilihydraatteja

Balletje special

4.80

Special meatball sandwich — balletje + verse ui + mayo + ketchup

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

Bicky

5.30

Bicky meatball sandwich — balletje + bicky sauzen + gedroogde ui (+ augurk)

arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraatteja

Nemo

5.50

Nemo tuna sandwich — Tonijn+perzik+wortel+ei+tuinkers

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja

Puro

5.80

Puro meatball sandwich — balletje + samouraï + spek + ijsbergsla

arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraatteja

Puro special

6.30

Puro special chicken sandwich — kip + samouraï zero + spek + tomaat + ijsbergsla + ei

arvio≈ 540 kcal36 g hiilihydraatteja

Calimero

5.20

Calimero omelette sandwich — omelet salade + spek + rucola + tomaat

arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraatteja

Pepe

6.80

Pepe chicken sandwich — kip + spek + pepersaus + rucola + tomaat + parmezaan

arvio≈ 580 kcal36 g hiilihydraatteja

Corleone

6.80

Corleone roast beef sandwich — rosbief + rucola + tomaat + parmezaan + pijnboompitten + truffelmayo

arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraatteja

Milano (veggie)vegetarian

4.90

Milano veggie sandwich — mozzarella + pesto + zongedroogde tomaten + Italiaanse kruiden

arvio≈ 490 kcal36 g hiilihydraatteja

Dolce vita

6.80

Dolce Vita ham sandwich — parmaham + mozzarella + rucola + zongedroogde tomaten + Italiaanse kruiden + pesto

arvio≈ 570 kcal36 g hiilihydraatteja

Leonvegetarian

5.40

Leon brie sandwich — brie + honing + noten + rucola

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja

Leon delux

6.30

Leon deluxe brie sandwich — Brie+honing+noten+spek+tuinkers

arvio≈ 610 kcal37 g hiilihydraatteja

Grand bleu

7.30

Grand Bleu salmon sandwich — gerookte zalm + philadelphia + komkommer + rucola

arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraatteja

Chicken run

6.50

Chicken Run sandwich — Gepaneerde kip+sla+tomaat+spek+andalouse

arvio≈ 640 kcal45 g hiilihydraatteja

Diablo

5.20

Diablo chicken sandwich — Gepaneerde kip+sla+tomaat+chilisaus

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Grinch

6.80

Grinch chicken sandwich — Kip, avocado, mango, tomaten, parmezaan, truffelmayo

arvio≈ 560 kcal38 g hiilihydraatteja

Mexicano

5.50

Mexicano sandwich — mexicano + saus naar keuze + sla + tomaten

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Snacks

1/2 L soep Tomaten soep

3.50

Tomato soup (0.5L)

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

1 L soep Tomaten soep

7.00

Tomato soup (1L)

arvio≈ 360 kcal36 g hiilihydraatteja

Spaghetti

10.00

arvio≈ 600 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Balletje van het huis

2.70

House meatball

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Worstenbroodje

2.80

Sausage roll

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Salades

Salade kip

12.00

Chicken salad — Gemende sla, ijsbergsla, rucola, eitjes, tomaat, wortel, komkommer, stukjes kip, dressing.

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Salade niçoise

14.00

Niçoise salad — Gemende sla, ijsbergsla, rucola, eitjes, tomaat, wortel, komkommer, dressing, tonijn, pijpajuin

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Caesar salade

13.00

Caesar salad — Gemende sla, ijsbergsla, rucola, eitjes, kerstomaatjes , stukjes kip, Caesar dressing, croutons, parmezaanse kaas

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade gerookte zalm

14.50

Smoked salmon salad — Gemende sla, ijsbergsla, rucola, eitjes, tomaat, wortel, komkommer, yoghurt dressing, ajuin apart, sneetje citroen

arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Italiaanse salade (veggie)

11.00

Italian Salad — Gemende sla, rucola, zon gedroogde tomaatjes, , mozzarella, oregano en parmaham

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salade tonijn-perzik

11.00

Tuna and Peach Salad

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Griekse salade

12.00

Greek Salad

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salade geitenkaas

14.00

Goat Cheese Salad

arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salade PURO

15.00

Puro Salad — Gepaneerde kip, avocado, sla, mango, tomaat, ajuinringen, mosterd-honingdressing

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Salade Kriekepot

15.00

Kriekepot Salad — Een salade met brie,tomaatjes,rauwe ham,kriekepot en granaatappel.

arvio≈ 490 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Suggestie Broodjes

Kriekepot

5.80

Kriekepot Sandwich — Broodje met mayonaise ,crispy ajuin, kriekepot en huisgemaakte balletjes

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

Potje saus

Saus naar keuze

0.80

Choice of Sauce

arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Leeg broodje, sandwich, flaguette

Leeg brood wit

1.50

White Bread

arvio≈ 280 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 42

Leeg brood bruin

1.50

Brown Bread

arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja

Leeg sandwich

0.80

Plain Sandwich

arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja

Leeg flaguette

1.30

Plain Flaguette

arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja

Dessert

Muffin

2.50

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

Chocomousse

2.30

Chocolate Mousse

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Rijstpap

2.30

Rice Pudding

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

39veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja voileipämästä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimaan kuuluu munakasadileipiä, juustoleipiä sekä brie-hunaja-pähkinäleipiä. Milano-leivässä on mozzarellaa ja pestoa.

6 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 65:sta

52dia
scorearvio

Salaatteja ja proteiinipitoisia välipaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse useista proteiinipitoisista salaateista. Useimmissa voileivissä on runsaasti hiilihydraatteja leivän vuoksi.

10 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Assesteenweg 125, 1740 Ternat
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +3223063863 puro.ternat@telenet.be
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), puro.unipage.eu/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Puro Broodjeszaak en Traiteur? Rekisteröi paikkasi.