takaisin hakuun

Comptoir Malakit

Leuvensesteenweg 26, 3080 Tervuren

Suljettu nyt · avataan pe 18:45

African€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les Entrées
Trio de Samossas
12.00
Beef Samosas — Délicieux triangles de brick fourrés à la viande de bœuf façon Malakit Disponible aussi en version végétarienne (les samossas sont servis avec une petite salade)
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saladi ya Uduvi
13.00
Scampi Salad — Une salade exotique fraîche aux scampis et aux agrumes
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Les Plats
Kuku Paka/Nazi
15.50
Kuku Paka — Poulet mijoté, sauce noix de coco aux épices douces du Kenya
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kuku Mwendo/Moambe
15.50
Kuku Mwendo — Poulet mijoté, sauce noix de palme ses petits légumes
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mbuzi Choma
15.50
Viande de chèvre grillée au gingembre
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mbuzi Katika Mchuzi
15.50
Viande de chèvre, sauce tomate façon Malakit
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tilapia
17.50
Filet cuit au four au poivre sauvage du Kivu
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Capitaine
17.50
Capitaine Fish — Filet cuit au four avec citron et gingembre
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saka Sakavegan, vegetarian
9.00
Feuilles de manioc en sauce
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lenga Lengavegan, vegetarian
9.00
Feuilles d’amarante cuisinées au poivre du paradis
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Maharagevegan, vegetarian
9.00
Haricots rouges cuisinés aux herbes vertes
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Saladi Malakitvegan, vegetarian
15.00
Malakit Salad — Belle salade composée (avocat, gombo ...) façon Malakit
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Les Accompagnements
Wali (Mcele)vegan, vegetarian
6.00
White Rice — Riz blanc
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Ndizivegan, vegetarian
6.00
Fried Plantains — Bananes plantains frites
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Mihogovegan, vegetarian
6.00
Steamed Cassava — Manioc vapeur
arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraatteja
Kiazi Kitamuvegan, vegetarian
6.00
Baked Sweet Potatoes — Patates douces au four
arvio≈ 160 kcal36 g hiilihydraatteja
Pilipili Makasi
3.50
Dynamite à emporter
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les Desserts
Trio de Sorbetsvegan, vegetarian
9.00
Sorbets Trio — Passion, mangue, coco
arvio≈ 240 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
Kalisimbi
9.00
Chouchous sur un coulis de fruits exotiques Selon l’inspiration du moment
arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 35
Saladi ya Matundavegan, vegetarian
12.00
Fruit Salad — Salade de fruits saisonniers
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

81veggie
scorearvio

Afrikkalaisia ruokia ja vegaanisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaanisia pääruokia kuten Saka Saka ja Maharage. Tarjolla on myös lisukkeita kuten Ndizi ja Mihogo. Sekaryhmät pärjäävät hyvin.

10 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 20:sta

77dia
scorearvio

Afrikkalaisia vähähiilihydraattisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kala ja liha ovat hyviä valintoja.

13 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Leuvensesteenweg 26, 3080 Tervuren
Aukioloajat
ma18:45–22:30
ti18:45–22:30
ke—
to—
pe18:45–22:30
la18:45–22:30
su12:00–17:30
kitchen closes at 22:00 (Mon, Tue, Fri, Sat). kitchen closes at 17:00 (Sun). Summer opening times until 21 September
Yhteystiedot
+3227792174
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirmalakit.be/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Comptoir Malakit? Rekisteröi paikkasi.