Restaurant Efes Tiel
Westluidensestraat 37, 4001 NE Tiel
aukioloajat eivät tiedossa
pizzeriaTurkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
BROODJES
Broodje döner
7.50
doner kebab sandwich
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Broodje shoarma
9.00
shawarma sandwich
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Broodje shoarma extra vlees
12.00
shawarma sandwich extra meat
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Broodje kipshoarma
9.50
chicken shawarma sandwich
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje kipshoarma extra vlees
12.50
chicken shawarma sandwich extra meat
arvio≈ 760 kcal52 g hiilihydraatteja
Broodje shoarma Super met gesmolten kaas en uien
11.00
shawarma sandwich super
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Broodje shoarma Fantasie
11.00
shawarma sandwich fantasie — Shoarmavlees met paprika, champignons en uien
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje shoarma Fantasie extra vlees
14.50
shawarma sandwich fantasie extra meat
arvio≈ 860 kcal58 g hiilihydraatteja
Broodje köfte
8.00
kofta sandwich
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraatteja
Broodje kipfilet
9.50
chicken fillet sandwich
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje kipsaté
10.00
chicken satay sandwich
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje hot chicken
11.00
hot chicken sandwich
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje pili pili
10.50
piri piri chicken sandwich
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Dürüm (wrap) shoarma of kipfilet
9.00
shawarma or chicken fillet durum wrap
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Dürüm (wrap) döner
7.50
doner durum wrap
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
SCHOTELS
Döner schotel
12.50
doner platter
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Döner schotel groot
15.50
doner platter large
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Shoarma schotel klein
13.00
shawarma platter small — Shoarmavlees, patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Shoarma schotel groot
17.00
shawarma platter large — Shoarmavlees, patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Shoarma schotel klein fantasie
15.00
shawarma platter small fantasie — Shoarmavlees met uien, champignons en paprika
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Shoarma schotel groot fantasie
18.00
shawarma platter large fantasie — Shoarmavlees met uien, champignons en paprika
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Shoarma schotel super
17.00
shawarma platter super — Shoarmavlees met gesmolten kaas, uien, patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Kipshoarma schotel klein
13.00
chicken shawarma platter small
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Kipshoarma schotel groot
16.00
chicken shawarma platter large
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Kipshoarma schotel fantasie klein
15.50
chicken shawarma platter fantasie small
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Kipshoarma schotel fantasie groot
18.50
chicken shawarma platter fantasie large
arvio≈ 1000 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Köfte schotel
15.00
kofta platter — Gekruid rundergehakt, patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Sjasliek schotel
15.50
shish kebab platter — Stukken gekruide kipfileti, paprika, uien, patat, groenten salade en pita
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kipsaté schotel
15.50
chicken satay platter — Kipsaté met satésaus, patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Hot chicken schotel
14.50
hot chicken platter — Hete stukjes kipfilet, uien, champignons, paprika patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Piri piri schotel
14.00
piri piri chicken platter — Stukjes kipfilet, uien, champignons, paprika, patat groenten, salade en pita
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kipfilet klein
13.50
chicken fillet platter small — Kipfilet met patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Kipfilet groot
16.50
chicken fillet platter large — Kipfilet met patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
Shoarma – sjasliek
15.50
shawarma and shish kebab platter
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Shoarma – köfte
16.00
shawarma and kofta platter
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
Shoarma – kipfilet
16.00
shawarma and chicken fillet platter
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Efes specialiteit
23.00
Efes specialty platter — Shoarmavlees, köfte, kipfilet, sjasliek, hamburger met patat, groenten, salade en pita
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44
KAPSALON
Kapsalon döner
9.00
kapsalon doner
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Kapsalon shoarma
10.00
kapsalon shawarma
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Kapsalon kipshoarma
10.00
kapsalon chicken shawarma
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Kapsalon kipfilet
10.00
kapsalon chicken fillet
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
SALADES
Çoban salatasıvegan, vegetarian
7.00
shepherd salad — Sla, tomaat, komkommer, ui, paprika
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ton balıklı yeşil salatapescatarian
8.50
tuna green salad — Sla, tomaat, komkommer, ui, paprika, olijve en tonijn
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spesial Efes salatavegetarian
9.50
Efes special salad — Sla, tomaat, komkommer, ui, paprika, olijven, mozzarellakaas
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
EXTRA’S
Patatvegan, vegetarian
3.50
fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Pitabroodjevegan, vegetarian
1.00
pita bread
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
Bakje verse saladevegan, vegetarian
4.50
fresh salad
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PIZZA’S
Margheritavegetarian
9.00
margherita pizza — tomaten en kaas
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Napoli
10.50
napoli pizza — tomaten, kaas, ansjovis, kappertjes
arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Siciliana
11.00
siciliana pizza — tomaten, kaas, olijven, ansjovis, kappertjes
arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraatteja
Cipollavegetarian
10.00
Pizza Cipolla — tomaten, kaas, uien
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Funghivegetarian
10.50
Pizza Funghi — tomaten, kaas, champignons
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Salami
10.50
Pizza Salami — tomaten, kaas, salami
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja
Hawaï
11.50
Pizza Hawaii — tomaten, kaas, ham, ananas
arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraatteja
Borromea
11.50
Pizza Borromea — tomaten, kaas, ham, champignons
arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraatteja
Quattro Stagioni
13.00
Pizza Quattro Stagioni — tomaten, kaas, champignons, paprika salarmi
arvio≈ 1000 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizza döner
12.50
tomaten, kaas, döner
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Shoarma
13.00
Pizza Shawarma — tomaten, kaas, shoarma
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Shoarma super
14.00
Pizza Shawarma Super — tomaten, kaas, shoarma, paprika, ui
arvio≈ 1150 kcal98 g hiilihydraatteja
Calzone normaal
14.50
Calzone Shawarma — Dichtgevouwen pizza met tomaten, kaas, champignons, shoarma, paprika en uien
arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraatteja
Calzone Mert
15.50
Dichtgevouwen pizza met tomaten, kaas, salami, champignons, paprika, uien en Spaanse peper
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Gorgonzolavegetarian
12.50
Pizza Gorgonzola — tomaten, kaas, gorgonzolakaas, oregano
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Al tonnopescatarian
12.50
Pizza Al Tonno — tomaten, kaas, tonijn
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Al Quattro formaggivegetarian
14.50
Pizza Quattro Formaggi — tomaten, 4 soorten kaas, oregano
arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraatteja
Pollo
14.50
Pizza Pollo — tomaten, kaas, champignons, paprika, uien, stukjes kip
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vegetariavegetarian
13.50
Pizza Vegetaria — tomaten, kaas, champignons, paprika, uien, olijven
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Picante
14.00
Pizza Picante — tomaten, kaas, pikante worst, paprika, champignons, sambal
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Capricciosa
13.00
Pizza Capricciosa — tomaten, kaas, ham, uien, champignons
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza Corleone
13.50
tomaten, kaas, salami, champignons, paprika en spaanse peper
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza Amore
13.50
tomaten, kaas, ham, uien, champignons ananas
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pizza Giocondavegetarian
13.00
tomaten, kaas, ananas en mozerellakaas
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizza Mix
15.50
tomaten, kaas, shoarma, kip
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza Efes
16.50
tomaten, kaas, shoarma, champions, paprika ui, gorgonzola kaas
arvio≈ 980 kcal78 g hiilihydraatteja
Lahmacun (turkse pizza)
4.00
Lahmacun
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lahmacun met shoarma
8.50
Lahmacun Shawarma
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Lahmacun met döner
7.50
Lahmacun Döner
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
53veggie
scorearvio
scorearvio
Pizzoja ja salaatteja kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Pizza Vegetaria ja Pizza Gioconda. Saat myös Çoban salatası-salaatin ja ranskalaisia.
12 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 76:sta
48dia
scorearvio
scorearvio
Liha-annoksia ja tuoreita salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse fantasie-lautaset tai salaatit vähähiilihydraattisemman aterian saamiseksi. Vältä pizzoja ja leipiä.
7 diabetesystävällistä · 76 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Westluidensestraat 37, 4001 NE Tiel
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31344633568 info@efestiel.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efestiel.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 85 %