takaisin hakuun

Minos Pallas - Tilburg, Heuvelring

Heuvelring 224, 5038 CL Tilburg

Avoinna nyt · asti 22:00

Greek€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kylmät
Tzatziki
6.50
Kreikkalaista jogurttia, valkosipulia ja oliiviöljyä
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oliiveja, pepperonia, pestoa ja pitaleipää
6.50
Olijven, peperoni, pesto en pitabroodje — Valkosipulilla
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Patonkileipää yrttivoin
5.50
Stokbrood met kruidenboter — Tuorepaistettu
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Fetavegetarian
9.00
Kreikkalainen lampaanjuusto
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Munakososalaattivegetarian
9.50
Aubergine salade — Valkosipulilla
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Katkarapucocktail
12.00
Garnalen cocktail
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Triohellenique
9.50
Tzatziki, tonnikalasalaatti ja fetasalaatti
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tonnikalasalaatti
9.00
Tonijnsalade
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Naudan sisäfileen carpaccio
13.00
Carpaccio van ossenhaas — Salaatilla, kastikkeella, pinjansiemenillä ja parmesaanilla
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Savulohi
13.00
Gerookte zalm
arvio≈ 200 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pikilia
12.50
Valikoima erilaisia alkuruokia
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salaatit
Caesarsalaatti
15.50
Cesar salade — Grillattua kanaruhoa, parmesaania, salaattia, krutongit ja sinappikastike
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kreikkalainen salaattivegetarian
10.00
Griekse salade
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaalisalaattivegetarian
4.50
Koolsalade
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lämpimät
Keftedes
9.50
Kreikkalaisia lihapullia tulisessa tomaattikastikkeessa
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dolmades
10.00
Viinilehtiä täytettynä riisillä ja lihalla
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta sto fournovegetarian
10.50
Lämmin fetajuusto uunivuoassa
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sammakonreidet
14.00
Kikkerbilletjes — Kreikkalaiseen tapaan
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Täytetyt herkkusienet
10.50
Champignons gevuld met gehakt — Täytetty lihalla ja päällystetty raastetulla juustolla
arvio≈ 260 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kotopoulo kaftero
11.50
Paistettuja kanapaloja, herkkusieniä ja juustoa tulisessa kastikkeessa
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saganakivegetarian
10.50
Paistettua fetajuustoa
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paistetut simpukat
9.50
Gebakken mosselen — Valkosipulikastikkeella
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kalamaria
10.00
Paistettua kalmaria valkosipulikastikkeella
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas valkosipuliöljyssä
12.50
Gamba's in knoflookolie — Tuoreella valkosipulilla
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mezedakia
14.00
5 erilaista kreikkalaista tapas-annosta
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Talon omat keitot
Kotiperinteinen kreikkalainen naudanlihakeitto
6.20
Huisgemaakte Griekse rundvleessoep
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Kotiperinteinen tomaattikreemikeittovegetarian
6.00
Huisgemaakte tomaten cremesoep
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Talon erikoisuudet
Exochiko
29.00
Exochiko – naar oma’s recept — Klassinen pataruoka lampensäärestä ja täytetystä munakoisosta
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Bekri meze
29.00
Maustettuja naudan- ja porsaanfileenpaloja tulisilla kasviskastikkeilla ja Metaxalla 7*
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Corfu-lautanen
25.00
Corfu Schotel — Gyros sienikastikkeella ja raastetulla juustolla uunista
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Filetto Aphrodite
27.00
Grillattu porsaanfilee kreikkalaisella sienikastikkeella
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
3 ruokalajin yllätysmenu
40.00
3 gangen verrassingsmenu — Vähintään 2 henkilölle
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
Uuniruoat
Melitzanavegetarian
24.00
Munakoiso täytettynä tomaatilla, rucolalla, pestolla, mozzarellalla ja parmesaanilla, tarjoillaan tzatzikilla
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Mousaka
24.00
Riisin, tzatzikin ja salaatin kera
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Stifado
27.00
Vasaa ja pieniä sipuleita uunissa valmistetussa kastikkeessa, tarjoillaan riisin, ranskalaisten ja salaatin kera
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Pastitsada
27.00
Lampensääri kreikkalaisilla yrtteillä, tarjoillaan kreikkalaisen pastan (kritharaki) ja parmesaanin kera
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Täytetty wrap
27.00
Gevulde wrap — Wrap täytettynä vasikalla, sienillä, pekonilla, tomaattikastikkeella ja raastetulla juustolla
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Kalaruoat
Solomos
24.50
Lohifilee cocktailkastikkeella
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Glossa
43.00
Paistettua kampalajastoa
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Garides souflaki
35.00
Grillattuja jättirapuja vartaassa paprika- ja sipulilla sekä pekonilla
arvio≈ 550 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Scampi's kritharoto
33.00
Scampi's kritharoto - Specialiteit van de kok — Kokin erikoisuus — Kuorittuja scampia, kreikkalaista pastaa ja parmesaania
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kalamarimix
30.00
Vis mix — Kalamaria, paistettuja simpukoita ja scampia
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kala-annos 2 hengelle
65.00
Visschotel voor 2 personen — Kalamaria, lohifileetä, kampalafileetä ja scampia kreikkalaisen salaatin kera
arvio≈ 1100 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jälkiruoat
Käsintehty juustokakku
7.00
Huisgemaakte cheesecake — Kirsikoilla ja Oreo-jäätelöllä
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Sorbet
6.50
Sorbetijs met aardbeien en slagroom — Mansikoilla ja kermavaahdolla
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Crème brûlée
7.00
Creme brulee
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Kookosjäätelö
7.00
Kokos ijs met slagroom — Kermavaahdolla
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Dame Blanche
6.00
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
Jäätelö
6.00
IJs met warme kersen en slagroom — Lämpimillä kirsikoilla ja kermavaahdolla
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Kreikkalainen jogurttivegetarian
6.50
Griekse Yoghurt met honing, verse vruchten en walnoten — Hunajalla, tuoreilla hedelmillä ja saksanpähkinöillä
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Baklava
7.00
Baklavas (Grieks gebak) — Kreikkalaista leivonnaista vaniljajäätelöllä ja kermavaahdolla
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Käsintehty suklaakakku
6.50
Huisgemaakte chocoladetaart — Vadelmajäätelöllä ja kermavaahdolla
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29
Minos-jälkiruoka
8.50
Minos dessert
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Lastenjäätelö
4.00
Kinderijs
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

58veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikossa on Melitzana ja Saganaki. Tarjolla on myös kreikkalainen salaatti ja tomaattikeitto.

9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 54:sta

75dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä kreikkalaisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja alkupaloja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Liha- ja kalavaihtoehdot ovat hyviä.

33 diabetesystävällistä · 54 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Heuvelring 224, 5038 CL Tilburg
Aukioloajat
ma15:30–22:00
tisuljettu
ke15:30–22:00
to15:30–22:00
pe15:30–22:00
la15:30–22:00
su15:30–22:00
Afhalen is mogelijk tussen 16:00 – 21:00 uur. Vanaf 9 november weer 7 dagen per week geopend
Yhteystiedot
+32135350035 info@minospallas.net
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minospallas.net/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Minos Pallas - Tilburg, Heuvelring? Rekisteröi paikkasi.