Tapasbar Manana

Emmastraat 3, 5038 WB Tilburg

Suljettu nyt · avataan 17:00

Spanishtapas€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pannenhap

pannenhap incl. drankje

14.95

Pannenhap — pannetje patatas pobres, salade en een wekelijks wisselend pannetje naar keuze

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

MENU’S

Menu A

22.50

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja

Menu B

25.00

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

arvio≈ 1400 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 44

Menu C

27.50

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 40

Menu Vegavegetarian

20.00

variatie van koude Spaanse lekkernijen, en vervolgens een ruime variatie warme tapas

arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja

nagerecht bestaande uit churros met ijs

2.50

Churros with ice cream — aanvulling op menu

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

PAN FRIAS

Pan con allioli

4.50

Bread with allioli — Brood met allioli

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja

Pan Variado

6.10

Assorted bread — Brood met allioli, groene olijventapenade en pikante kruidenboter

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Pan con Jamòn Serrano

6.80

Bread with Serrano ham — Brood met tomatenpasta, knoflook en serranoham

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja

PANS CALIENTES

Pan con ajo

4.10

Garlic bread — Geroosterd knoflookbrood

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Pan tomatquet

4.10

Tomato bread — Geroosterd tomatenbrood

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Pan con ajo y queso

4.60

Garlic and cheese bread — Geroosterd knoflookbrood met gesmolten kaas

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Pan tomatquet y queso

4.60

Tomato and cheese bread — Geroosters tomatenbrood met gesmolten kaas

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja

Pan Ronaldo

7.50

Geroosterd tomatenbrood met geitenkaas en serranoham

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja

Plato de tortilla

5.50

Tortilla chips with cheese — Klein bakje tortilla chips met chili en gesmolten kaas uit de oven

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

TAPAS FRIAS

Aceitunasvegan

3.80

Olives — Olijven

arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Relleno pimiento’s

4.80

Stuffed peppers — Gevulde pepertjes

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Queso Cataloniavegetarian

4.80

Huisgemarineerde Spaanse kaas met zongedroogde tomaatjes

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Plato de quesovegetarian

6.95

Cheese platter — Diverse soorten Spaanse kazen

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Jamòn Serrano

7.10

Serrano ham — Originele Spaanse Serranoham 15 maanden gerijpt

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ensaladavegan

5.50

Garden salad — Basis salade met diverse groenten

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Con quesovegetarian

6.50

Salad with cheese — Basis salade met kaas

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Con gamba’spescatarian

7.50

Salad with shrimp — Basis salade met gamba's

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Plato Variado

7.50

Mixed Spanish platter — Schotel met diverse Spaanse specialiteiten

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

CARNES

Albòndigas

5.90

Spanish meatballs — Spaanse gehaktballen in kruidige tomatensaus

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Costillas bar bahía

6.10

Ribs — Huisgemarineerde ribbetjes

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pincho de carne

7.60

Meat skewer — Gemarineerde vleesspies van de grill, geserveerd met een pikant sausje

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Puntitas de solomillo

8.90

Tenderloin tips — Ossenhaaspuntjes op Spaanse wijze van de grill

arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Chuletas de cordero

8.80

Lamb chops — In honing en tijm gemarineerde lamskoteletjes van de grill

arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Chorizo à la plancha

6.50

Grilled chorizo — Chorizo worstjes van de grill

arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Caracoles

6.25

Snails — Slakken geserveerd met pikante kruidenboter

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Datiles

5.80

Bacon wrapped dates — Met chorizo gevulde dadels, omwikkeld met spek

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja

Rollos de Jamòn Serrano

5.80

Serrano ham rolls — Serranoham rolletjes met geitenkaas en honing

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ibérico hamburguesa

6.60

Ibérico mini burgers — Mini Ibérico burgers

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POLLO

Pirnas de pollo

6.10

Chicken drumsticks — Pikante kippenboutjes uit de oven

arvio≈ 290 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tortilla de pollo

6.30

Chicken tortilla — Tortilla met kipvulling, room en gesmolten kaas uit de oven

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pollo Mañana

6.30

Crispy chicken — Krokant gefrituurde kip met sesam en een knoflookmayonaise

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DELICADEZA

Brie con tocino y balsámico

6.60

Bacon wrapped Brie — Brie omwikkeld met spek uit de oven, balsamico dressing en pijnboompitten

arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Croquetas

3.95

Croquettes — Diverse smaken

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Aros de Cebollavegetarian

5.10

Onion rings — uienringen

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

PESCADOS Y MARISCOS

Gambas con ajopescatarian

7.60

Garlic shrimp — Garnaaltjes in knoflookolie

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gambas à la planchapescatarian

8.90

Grilled shrimp — Grote ongepelde gamba’s van de grill

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Gambas Mañana

7.20

Shrimp with bacon — Gamba’s met spek en een whiskey-cocktailsaus

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Calamares à la romanapescatarian

5.60

Fried calamari — Inktvisringen met knoflookmayonaise

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mejillones gratinadospescatarian

5.80

Gratinated mussels — Grote gegratineerde mosselen op Spaanse wijze

arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salmònpescatarian

6.10

Smoked salmon — Warm gerookte zalm met kruidenroomkaas

arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pescadilla fritopescatarian

5.50

Fried small fish — Krokant gefrituurde kleine visjes

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PATATAS

Patatas bravasvegetarian

5.20

Pikante krielaardappeltjes met saus

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

Patatas pobresvegan

5.20

In de schil gefrituurde aardappelpartjes met mojo-saus van geroosterde paprika’s

arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja

Tortilla de patatasvegetarian

5.10

Spanish omelette — Spaanse aardappeltortilla met allioli

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VERDURAS

Calabacin

5.20

Grilled Zucchini with Goat Cheese and Serrano Ham — Gegrilde courgette met tomatenpasta, geitenkaas en Serranoham

arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Piemento’s rellenos

5.80

Stuffed Peppers with Goat Cheese and Bacon — Geroosterde paprika’s gevuld met geitenkaas, honing en spekjes

arvio≈ 260 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champinoñes con ajo

4.95

Garlic Mushrooms — Champignons in knoflookolie

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champinoñes rellenos

4.95

Stuffed Mushrooms with Spicy Cream Cheese — Champignons gevuld met een pikante roomkaas

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Jalapeños

4.70

Stuffed Jalapeños — Gefrituurde groene pepers gevuld met roomkaas

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POSTRES

Helado Mañana

5.80

Orange Ice Cream Dessert — Jus d’orange met roomijs en slagroom

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35

Con Licor 43

7.30

Orange Ice Cream with Licor 43 — Helado Mañana met Licor 43

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39

Helado de chocolate

5.60

Chocolate Ice Cream Truffle — Chocolade ijstruffel met slagroom

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 34

Capricho

5.60

White Chocolate Ice Cream Truffle with Caramel — Witte chocolade ijstruffel met caramel

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32

Helado de limòn

5.60

Lemon Ice Cream in Lemon — Met citroenijs gevulde citroen

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

Requeson con Miel

6.10

Quark Ice Cream with Honey and Almond — Kwarkijs met honing en amandel

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Crema Catalana

6.10

Traditionele Catalaanse Crème brûlée op basis van ijs, gekarameliseerd met suiker

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35

Churros

5.50

Churros with Cinnamon Ice Cream — Traditioneel nagerecht van gefrituurde deegwaren met kaneel, vanillesuiker en kaneelijs

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37

Churros con choco

5.70

Chocolate Filled Churros — Traditioneel nagerecht van gefrituurde deegwaren gevuld met chocolade, vanillesuiker en roomijs

arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 35

Tiovio de Licor

8.95

Liqueur Tasting Trio — Carrousel van 3 likeurtjes

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Menu Vega sekä annoksia kuten patatas bravas ja tortilla de patatas. Valikoimaan kuuluu myös Queso Cataloniaa ja oliiveja. Sekalainen seurue pärjää hyvin.

10 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 65:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa runsaasti liha- ja kalavaihtoehtoja. Grillatut annokset ja juustot sopivat hyvin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

36 diabetesystävällistä · 64 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Emmastraat 3, 5038 WB Tilburg
Aukioloajat: ma—
ti17:00–00:00
ke17:00–00:00
to17:00–00:00
pe17:00–00:00
la17:00–00:00
su—
Di – Do: keuken tot 22:00. Vr – Za: keuken tot 23:00
Yhteystiedot: +31640274704
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasbarmanana.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tapasbar Manana? Rekisteröi paikkasi.