takaisin hakuun

Le Zaza Club

Village des Sables, 66440 Torreilles

Suljettu nyt · avataan 10:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS
Pan con tomatevegan
6.00
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Assiette fromage au 3 laits (chèvre, brebis, vache)vegetarian
14.00
Three milk cheese plate
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pimientos de Padronvegan
8.50
Padron peppers
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tempura de crevette
15.00
Shrimp tempura
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas bravasvegan
9.50
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Calamars à la planxa ail & persil
18.00
Grilled squid with garlic and parsley
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquettes ibériques
14.00
Iberian croquettes
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas à la planxa ail & persil
18.00
Grilled prawns with garlic and parsley
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Acras de morue
14.00
Cod fritters
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sardines à la planxa
13.50
Grilled sardines
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLANCHES À PARTAGER
Planche Terre
26.00
Land platter — Chorizo et saucisson ibérique, jambon cebo, manchego et pan con tomate
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche Mer
36.00
Sea platter — Acras de morue, tempura de crevette, rillettes de la mer, mini fritures de poissons & toast de saumon crème herbes citronnés
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
SALADES
Burrata & tomates de saisonvegetarian
19.00
Burrata and seasonal tomatoes — tapenade d’olive noire, pesto vert, graines
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pokebowl saumon
22.00
Salmon poke bowl — concombre, edamame, avocat, tomate, mangue, graines
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Ceviche de bar au lait de coco & mangue
19.50
Sea bass ceviche with coconut and mango — citron, piment, oignon rouge, coriandre
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
PLATS
Riz de la mer avec calamars, gambas, filets de dorade, moules, coques & palourdes
34.00
Seafood rice
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Riz noir à l’encre de seiche, poulpe, chorizo, haricot plat, moules & aïoli
32.00
Black squid ink rice with octopus
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Linguines de la mer avec calamars, gambas, moules, coques & palourdes
29.00
Seafood linguine
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Filet de daurade frais à la planxa
27.00
Grilled sea bream fillet — sauce vierge agrumes, écrasé de pomme de terre à l’ail et aux herbes
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de bar frais à la planxa
28.00
Grilled sea bass fillet with seafood risotto — risotto de la mer, sauce vierge agrumes
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Mi-Cuit de Thon frais à la planxa
29.00
Seared tuna with Thai sauce — légumes de saison grillés, sauce vierge thaï
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burger Zaza
24.00
Zaza Burger — bœuf, fromage trois laits, salade, tomates, oignon confit, sauce tartare - frites de patate douce
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Selon arrivage
Riz au Homard
52.00
Lobster rice — arroz cuit avec bouillon à la bisque de homard, calamars, un demi-homard par personne & moules
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Linguines au Homard
48.00
Lobster linguine — linguines cuites avec bouillon à la bisque de homard, calamars, un demi-homard par personne & moules
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
½ Homard planxa & Linguines Thaï
36.00
Grilled lobster and Thai linguine
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Poisson entier à la plancha
32.00
Whole grilled fish with vegetable wok — wok de légumes aïoli
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ACCOMPAGNEMENTS
Ecrasé de pomme de terre à l’ailvegetarian
7.00
Mashed potatoes with garlic
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Wok de légumes saisonvegan
7.00
Seasonal vegetable wok
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Frites de patate doucevegan
7.00
Sweet potato fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
LES DESSERTS
Coulant au chocolat
10.00
Chocolate lava cake — glace vanille
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
Crème catalane
10.00
Crema Catalana
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Tiramisu maison
11.00
Tiramisu
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 31
Brioche Perdue
10.00
French toast with caramel — glace vanille, caramel
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
COUPES GLACÉES
Dame blanchevegetarian
11.00
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 34
Chocolat liégeoisvegetarian
11.00
Chocolate Liégeois
arvio≈ 600 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 25
Colonel (à la vodka)vegetarian
11.00
Colonel (Vodka Ice Cream)
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
GLACES
1 boulevegetarian
3.50
Ice cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
2 boulesvegetarian
7.00
Ice cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
3 boulesvegetarian
10.00
Ice cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 44
Menu Enfant
Menu Enfant
16.00
Kids Menu — Sirop au choix, Filet de poisson frais ou chicken pané - cube de pomme de terre frite, Une boule de glace au choix
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

62veggie
scorearvio

Tapas- ja salaattivaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimaan kuuluu patatas bravas, pimientos de Padron ja burrata-salaatti. Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat alkupaloihin ja lisukkeisiin, kuten bataattiranskalaisiin.

14 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 40:sta

75dia
scorearvio

Grillattuja annoksia ja tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Grillattu kala ja merenelävät pitävät hiilihydraattimäärän alhaisena.

14 diabetesystävällistä · 40 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Village des Sables, 66440 Torreilles
Aukioloajat
ma10:00–00:00
ti10:00–00:00
ke10:00–00:00
to10:00–00:00
pe10:00–02:00
la10:00–02:00
su10:00–00:00
Yhteystiedot
+32786839933
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaza-club.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le Zaza Club? Rekisteröi paikkasi.