takaisin hakuun

L'Oustau - Toulon, 22 Rue Charles Poncy

rue Charles Poncy 22-24, 83000 Toulon

Suljettu nyt · avataan pe 11:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Formules midi
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
21.00
Lunch Formula (Starter + Main or Main + Dessert)
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Entrée + Plat + Dessert + Café
25.00
Lunch Formula (Starter + Main + Dessert + Coffee)
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 29
Plats
Grillades de kefta et crudités
18.00
Grilled Kefta with Vegetables — Brochettes de kefta maison (boeuf), riz et salade de crudités de saison
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La parmigiana du Chefvegetarian
17.00
Eggplant Parmigiana — Gratin d’aubergines, sauce tomate, parmesan, pesto basilic, servi avec une salade
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bowl méditerranéen à l’Halloumivegetarian
17.00
Mediterranean Halloumi Bowl — Quinoa grillé, Halloumi (fromage Chypriote) courgettes grillées, concombre, tomates, olives vertes et salade
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Entrées
L’incontournable Houmous maisonvegan
6.00
Homemade Hummus — Purée de pois-chiches onctueuse, crème de sésame, ail, paprika, huile d’olive et citron Sur ardoise
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labneh du momentvegetarian
9.00
Labneh — Crème de fromage (lait de vache), citron confit, herbes et pistaches
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Caviar d’auberginesvegan
8.00
Eggplant Caviar — Aubergine, ail, tahini, huile d’olive, grenade, persil grec
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Desserts
Café gourmandvegetarian
6.00
Douceurs du moment & verine de yaourt grec, granola et miel
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
Coupe glacéevegetarian
7.00
Ice Cream Sundae — 2 boules parfum au choix + toppings
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Riz au lait à la fleur d’orangervegetarian
9.00
Orange Blossom Rice Pudding
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruoiksi on saatavilla parmigiana tai halloumi-bowl. Alkuruokina on hummusia ja munakoisokaviaaria. Listalla on myös kefta-lihaa, joten sekaryhmät pärjäävät.

8 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 11:sta

69dia
scorearvio

Välimerellistä ruokaa hyvillä valinnoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menussa on useita proteiinipitoisia annoksia. Tarjolla on hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

6 diabetesystävällistä · 11 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Charles Poncy 22-24, 83000 Toulon
Aukioloajat
masuljettu
ti11:30–14:30
ke11:30–14:30
to11:30–14:30
pe11:30–14:30, 19:00–22:00
la11:30–14:30, 19:00–22:00
susuljettu
sauf évènement. vendredis et samedis soirs de juin à août
Yhteystiedot
+33649806837 contact@loustautoulon.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loustautoulon.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko L'Oustau - Toulon, 22 Rue Charles Poncy? Rekisteröi paikkasi.