takaisin hakuun

Tantina de la Playa

avenue de Saint-Exupéry 59, 31400 Toulouse

aukioloajat eivät tiedossa

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES ENTRÉES
ACCRAS DE MORUE
15.00
cod fritters
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
ANCHOIS MARINÉS
13.00
marinated anchovies
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PIQUILLOS À LA MORUE AVEC SON COULIS
14.00
cod with piquillo peppers
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SALADE OCÉANE
16.00
ocean salad — MESCLUN, CREVETTES, TRUITE FUMÉE, ANCHOIS MARINÉS, PIQUILLOS, CONCOMBRE, TOMATES CERISES, PAIN DE SEIGLE GRILLÉ
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SOUPE DE POISSONS MAISONS
14.00
homemade fish soup — SERVIE AVEC CROUTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLANCHE TAPAS DE LA MER POUR 2 PERS
21.00
seafood tapas platter — TAPENADE, ACCRAS DE MORUE, CHIPIRONS, ANCHOIS MARINÉS, TRUITE FUMÉE
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SÉLECTION IBÉRIQUE
SERRANO Y PAN CON TOMATE *
17.00
serrano ham and tomato bread
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja
PALETA IBÉRIQUE Y PAN CON TOMATE *
19.00
iberico shoulder and tomato bread
arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja
PLANCHE IBÉRIQUE POUR 2 PERS *
21.00
iberian platter — JAMBON SERRANO, FROMAGE DE BREBIS, CONFITURE DE CERISES NOIRES, PAN CON TOMATE
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraatteja
ASSIETTE DE FROMAGE ET CONFITURE DE CERISES NOIRES
7.50
cheese plate with cherry jam — MANCHÉGO - BREBIS
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRUITS DE MER
CHIPIRONS À LA PLANCHA EN PERSILLADE
19.00
grilled baby squid
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MOULES GRATINÉES *
15.00
gratin mussels
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BOUQUET DE CREVETTES X12, AÏOLI
15.00
shrimp bouquet with aioli
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ASSIETTE DE BULOTS, AÏOLI
15.00
whelks with aioli
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
COUTEAU À LA PLANCHA EN PERSILLADE
16.00
grilled razor clams
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GAMBAS EN PERSILLADE X7
19.00
garlic prawns
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ASSIETTE DE LA MER
21.00
seafood platter — 4 HUÎTRES, 6 CREVETTES, 8 BULOTS, PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HUÎTRES MARENNES OLÉRON N°3 PLATEAU DE 12
26.00
Marennes Oléron oysters (12) — SERVIES AVEC PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HUÎTRES MARENNES OLÉRON N°3 PLATEAU DE 6
15.00
Marennes Oléron oysters (6) — SERVIES AVEC PAIN DE SEIGLE, BEURRE DEMI-SEL, VINAIGRE AUX ÉCHALOTES
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
SUPPLÉMENTS
POMMES DE TERRE GRENAILLE
4.00
new potatoes
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
4.00
jacket potatoes
arvio≈ 160 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
POMME DARPHIN
4.00
pommes darphin
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RIZ À L'ESPAGNOLE *
4.00
Spanish rice
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
POIVRONADE
4.00
pepper sauce
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAGLIATELLES FRAÎCHES
4.00
fresh tagliatelle
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraatteja
SALADE
4.00
side salad
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AÏOLI
2.50
aioli
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ROUILLE
2.50
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VIERGE
2.50
vierge sauce
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PISTOU
2.50
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
COULIS DE POIVRON
2.50
pepper coulis
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ARMORICAINE
2.50
armoricaine sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
À L'ESPAGNOLE
2.50
Spanish style sauce
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHORIZO BELLOTA *
2.50
bellota chorizo
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LES PLATS
ENCORNETS FARCIS, SAUCE ARMORICAINE
28.00
stuffed squid with armoricaine sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
DOS DE CABAILLAUD, SAUCE CHORIZO BELLOTA
28.00
cod loin with chorizo sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DARPHIN
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
QUEUE DE LOTTE, SAUCE ARMORICAINE
28.00
monkfish tail with armoricaine sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PAVÉ DE MORUE, SAUCE VIERGE
28.00
cod fillet with vierge sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DARPHIN
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SOLE DE SAINT)-JEAN-DE-LUZ
32.00
sole meuniere — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
STEAK D'ESPADON, SAUCE PIQUILLOS ET PISTOU
25.00
swordfish steak with piquillos — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TARTARE DE SAUMON
28.00
salmon tartare — ÉLEVAGE SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PARILLADA (ASSORTIMENT DE 3 POISSONS ET FRUITS DE MER)
35.00
fish and seafood grill — SERVIE AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
TTORO BASQUE (OUO DE POISSONS BLANCS, FRUITS DE MER, SOUPE DE POISSONS MAISON)
35.00
Basque ttoro — SERVI AVEC CROÝisposeùTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
AXOA DE VEAU
28.00
veal axoa — SERVI AVEC DES POMMES DE TERRE GRENAILLE
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOURIS D'AGNEAU CONFITE À L'IROULÉGUY
28.00
confit lamb shank — SERVIE AVEC DES POMMES DE TERRE GRENAILLE
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TAGLIATELLES VÉGÉTARIENNES, SAUCE PIQUILLOSvegetarian
17.00
vegetarian tagliatelle with piquillos
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
AU BARBECUE
MERLU DE LIGNE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
50.00
grilled hake — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
DORADE ROYALE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
25.00
grilled royal bream — ÉLEVAGE, SERVIE AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
PAVÉ DE SAUMON À L'UNILATÉRAL
25.00
grilled salmon fillet — ÉLEVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LA FORMULE DU MIDI
ENTRÉE, PLAT ET DESSERT DU JOUR
22.00
lunch set menu
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
ENTRÉE ET PLAT DU JOUR
20.00
Lunch Special: Starter and Main
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
PLAT ET DESSERT DU JOUR
20.00
Lunch Special: Main and Dessert
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja
PLAT DU JOUR
15.00
Lunch Special: Main Course
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MENU ENFANT
MENU ENFANT
13.50
Kids Menu: Salmon or Cod — PAVÉ DE SAUMON OU DOS DE CABILLAUD — ACCOMPAGNEMENT ET SAUCE AU CHOIX — 1 BOULE DE GLACE AU CHOIX OU TARTE TATIN — — SIROP OU JUS DE FRUITS
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
MENU TANTINA
MENU TANTINA
39.00
Tantina Menu
arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraatteja
SOUPE DE POISSONS MAISON
Homemade Fish Soup — CROUTONS, ROUILLE, EMMENTAL RÂPÉ
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
ASSIETTE DE CREVETTES X6
Shrimp Plate with Aioli — AÏOLI
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ASSIETTE DE SERRANO Y PAN CON TOMATE
Serrano Ham and Tomato Bread
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
MERLU DE LIGNE POUR 2, SAUCE À L'ESPAGNOLE
Line Hake Spanish Sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
arvio≈ 960 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
DORADE ROYALE, SAUCE À L'ESPAGNOLE
Royal Sea Bream Spanish Sauce — ÉLEVAGE, SERVIE AVEC UNE POMME DE TERRE EN ROBE DES CHAMPS
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
QUEUE DE LOTTE, SAUCE ARMORICAINE
Monkfish Tail Armorican Sauce — SAUVAGE, SERVI AVEC DU RIZ À L'ESPAGNOLE
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
CRÈME CATALANE AU PATXARAN MAISON
Catalan Cream with Patxaran
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
RIZ AU LAIT MAISON
Homemade Rice Pudding
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
PARFAIT GLACÉ À L'IZARRA MAISON
Frozen Parfait with Izarra
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 35

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

17veggie
scorearvio

Erittäin rajoittunut kasvissyönti

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on vain tagliatelles végétariennes piquillos-kastikkeella. Juustolautaselta löytyy Manchegoa ja mustakirsikoita. Muut annokset sisältävät kalaa tai lihaa.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 64:sta

77dia
scorearvio

Tuoreita kaloja ja äyriäisiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Grillattu kala ja äyriäiset ovat hyviä valintoja.

39 diabetesystävällistä · 64 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue de Saint-Exupéry 59, 31400 Toulouse
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33561545959
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantinadelaplaya.com
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tantina de la Playa? Rekisteröi paikkasi.