takaisin hakuun

SAJ & CO

Rue du Taur 48, 31000 Toulouse

Suljettu nyt · avataan ke 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hors d'oeuvres
Houmousvegan
9.00
hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame et citron
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fattouchvegan
8.00
fattoush — Salade traditionnelle libanaise
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Falafelsvegan
9.00
falafel — Boulettes croustillantes de pois chiches aux épices.
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Mtabalvegan
9.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame et citron.
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tabouletvegan
8.00
tabbouleh — Persil, tomates, menthe, oignons, citron et huile d’olive.
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Feuilles de vignevegan
9.00
stuffed vine leaves — Feuilles de vigne farcies au riz et épices.
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Assiettes
Assiette chawarma
18.00
shawarma plate — Viande au choix, frites , houmous et salade. Galette traditionnelle.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Assiette végétariennevegetarian
20.00
vegetarian plate — Houmous , caviars d’aubergines, taboulet, falafel et makdous.. galette traditionnelle
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Assiette Mixte
20.00
mixed meat plate — Poulet & bƩuf, Houmous, salade, frites , galette traditionnelle.
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
Grande salade /Burgers
Grande salade falafelsvegan
12.00
falafel salad — Salade, tomates, concombre, radis, oignons rouge, persil, falafels sauce maison.
arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Grande salade au poulet
16.00
chicken salad — Salade, tomates, concombre, radis, poivrons, persil oignons émincés de poulet mariné et grillé sauce maison
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grande salade aux bƩuf
16.00
beef salad — Salade, tomates, concombre, radis, poivrons, persil oignons, émincés de BƩuf mariné sauce maison
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saj
Saj auberginevegan
9.00
eggplant saj — Caviar d’aubergines, salade, tomates, concombre, et persil-oignons. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saj zaatar fromagesvegetarian
8.50
cheese and zaatar saj — Zaatar, Emmental et Mozzarella. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Saj chawarma poulet
9.90
chicken shawarma saj — Émincés de poulet mariné et grillé, crème d’ail, salade, tomates et sauce maison. Galette traditionnelle libanaise .
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Saj chawarma boeuf
9.90
beef shawarma saj — Émincés de bƩuf mariné et grillé, crème d’ail, salade, tomates, persil-oignons, et sauce maison. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Saj poulet tandoori
9.90
tandoori chicken saj — Émincés de poulet mariné et grillé, tandoori, emmental et mozzarella râpé. Galette traditionnelle libanaise faite maison
arvio≈ 630 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Saj zaatar naturevegan
8.00
zaatar saj — Thym, sumac, sésame et l’huile de tournesol. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saj fromagesvegetarian
8.50
cheese saj — Emmental et Mozzarella. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Saj zaatar spécialvegan
8.50
special zaatar saj — Zaatar, tomates, concombre, olives et menthe. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 410 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saj poulet curry
9.90
chicken curry saj — Émincés de poulet mariné et grillé, curry, emmental et mozzarella râpé. Galette traditionnelle libanaise faite maison
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Saj houmousvegan
9.00
hummus saj — Purée de pois chiches, salade, tomates, concombre, et persil-oignons. Galette traditionnelle libanaise.
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Saj kafta
9.90
kafta saj — Viande hachée de bƩuf grillé, crème d’ail, salade, tomates, persil-oignons et sauce maison. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Saj falafelsvegan
8.50
falafel saj — Falafels, salade, tomates, persil-oignons, radis, sauce maison Galette traditionnelle libanaise faite maison
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Frites
Frites fraîchesvegan
5.00
french fries — Cornet de frites fraîches
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Desserts
Saj Nutellavegetarian
5.00
nutella saj — Nutella. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
Saj Nutella Bananevegetarian
6.00
nutella banana saj — Nutella et banane. Galette traditionnelle libanaise faite maison.
arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 32
Maamoulsvegetarian
4.00
Maamouls
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Accompagnements
Sachet de 5 Pains libanaisvegan
5.00
lebanese bread — Sachet De 5 Pains libanais
arvio≈ 650 kcal130 g hiilihydraatteja
Pot Sauce aïoli maison
3.00
aioli sauce — Sauce aïoli maison
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pot sauce tahini maisonvegan
3.00
tahini sauce — Crème de sésame maison, texture onctueuse.
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72dia
scorearvio

Libanonilaista ruokaa ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia salaatteja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Mtabalissa on 14 g ja Tabouletissa 16 g hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 31 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue du Taur 48, 31000 Toulouse
Aukioloajat
ma—
ti12:00–14:45
ke12:00–14:45, 19:15–21:45
to12:00–14:45, 19:15–21:45
pe12:00–14:45, 19:15–21:45
la12:00–14:45, 19:15–21:45
su—
Yhteystiedot
+33669531975
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.store/fr/store/saj%26co/XPIzJ4A8T7CCFhbMSvmyrg?utm_source=web-restaurant-manager
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko SAJ & CO? Rekisteröi paikkasi.