Spice Palatte Restaurant Indien Toulouse
Rue Joutx Aigues 2, 31000 Toulouse
aukioloajat eivät tiedossa
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SOUPES – Faites maison
Soupe de dhalvegetarian, vegan
5.50
Dal soup — Purée de lentilles jaunes cuisinée avec des épices indiennes, du cumin, de l’ail et de la coriandre.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Soupe de mouton
7.50
Mutton soup — Bouillon épicé à base d’os d’agneau, de gingembre, d’ail et de poivre noir.
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ENTRÉES – Faites maison
Samosas aux légumes (2 pièces)vegetarian, vegan
5.50
Vegetable samosas — Pâtisserie croustillante fourrée de pommes de terre, de petits pois et d’épices.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Pakora à l'oignonvegetarian, vegan
5.50
Onion pakora — Beignets d’oignons croustillants enrobés de farine de pois chiches.
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de Auberginevegetarian, vegan
5.50
Eggplant fritters — Bouchées de Aubergine frites et dorées.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignet d'œuf croustillantvegetarian
6.00
Egg fritter — Des œufs frais enrobés d’une pâte légère, frits jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gobi 65vegetarian, vegan
9.90
Chou-fleur frit enrobé d’une sauce au curry épicée.
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paneer 65vegetarian
10.90
Fromage cottage indien mariné et frit avec une sauce épicée.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gobi Mandchourienvegetarian, vegan
11.90
Gobi Manchurian — Chou-fleur croustillant dans une sauce aigre-douce épicée indochinoise.
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Paneer Manchurianvegetarian
12.90
Paneer croustillant dans une sauce mandchoue indo-chinoise acidulée.
arvio≈ 460 kcal25 g hiilihydraatteja
Samoussas au poulet (2 pièces)
6.50
Chicken samosas — Pâtisserie croustillante fourrée au poulet épicé.
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Poulet 65
9.90
Chicken 65 — Poulet frit sauté avec des feuilles de curry et des piments.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poulet au poivre
11.90
Black pepper chicken — Poulet sauté au poivre noir, à l’ail et aux oignons.
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poulet au chili
11.90
Chili chicken — Poulet croustillant dans une sauce indo-chinoise épicée.
arvio≈ 390 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mélange de palette d'épices
16.90
Spice platter — Assiette assortie : Pakora, Samosa aux légumes, Beignets d’aubergine, Poulet Tikka, Gobi 65, Poulet 65.
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja
ENTRÉES TANDOORI – Fait maison
Paneer Tikkavegetarian
14.00
Paneer mariné dans du yaourt et des épices, grillé au tandoor.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Poulet Tandoori
9.90
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée au yaourt et cuite au tandoor.
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poulet Tikka
9.90
Chicken Tikka — Morceaux de poulet désossés, marinés et grillés.
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Crevettes grilléespescatarian
16.90
Grilled prawns — Crevettes marinées aux épices et au citron, grillées à la perfection.
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau de grillades tandoori (à partager)
22.90
Tandoori grill platter — Poulet Tandoori, Agneau Tikka, Poulet Tikka, Crevettes Tikka.
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS PRINCIPAUX – Faits maison
Paneer Butter Masalavegetarian
16.00
Paneer dans une sauce crémeuse au beurre de tomates.
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Palak Paneervegetarian
16.00
Paneer cuit dans une purée d’épinards épicée.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Masala aux champignonsvegetarian, vegan
15.50
Mushroom Masala — Champignons dans une riche sauce tomate-épices.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chettinad végétarienvegetarian, vegan
15.50
Vegetable Chettinad — Légumes variés dans une sauce épicée du sud de l’Inde.
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dal du sud de l'Indevegetarian, vegan
15.00
South Indian Dal — Lentilles jaunes mijotées et relevées d’épices.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Channa Masalavegetarian, vegan
15.00
Chana Masala — Pois chiches cuits avec des tomates et de la coriandre.
arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Kuruma de légumesvegetarian, vegan
15.50
Vegetable Kuruma — Légumes dans une sauce à base de noix de coco.
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer tandoori trois couleursvegetarian
19.90
Tricolor Tandoori Paneer — Paneer mariné à la menthe, au yaourt crémeux et aux sauces épicées.
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet Tikka Masala
17.00
Chicken Tikka Masala — Poulet grillé dans une sauce tomate crémeuse.
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet au beurre
16.50
Butter Chicken — Poulet tendre cuit dans une sauce au beurre et aux épices.
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet Kadai
16.50
Chicken Kadai — Poulet sauté aux poivrons et aux oignons.
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poulet Chettinad
9.90
Chicken Chettinad — Curry de poulet épicé traditionnel du Tamil Nadu.
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet tricolore
19.90
Tricolor Chicken — Sauces à la menthe, au yaourt crémeux et au piment rouge.
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet tandoori trois couleurs
19.90
Tricolor Tandoori Chicken — Saveurs menthe-coriandre, crème de noix de cajou et piment épicé.
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Agneau Rogan Josh
17.50
Lamb Rogan Josh — Agneau mijoté dans une sauce au yaourt, à l’ail et au gingembre.
arvio≈ 560 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kurma d'agneau
17.50
Lamb Kurma — Curry d’agneau crémeux aux noix et aux épices douces.
arvio≈ 610 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Agneau Chettinad
17.50
Lamb Chettinad — Agneau épicé cuisiné avec de la noix de coco et des épices grillées.
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kurma de bœuf
16.50
Beef Kurma — Bœuf cuit dans une sauce crémeuse aux noix.
arvio≈ 590 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bœuf Masala
16.50
Beef Masala — Bœuf épicé en sauce tomate-oignon.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filet de bœuf masala
Beef Fillet Masala — Filet de bœuf tendre cuit dans une sauce épicée à la poêle.
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Curry de poisson Malabarpescatarian
17.90
Malabar Fish Curry — Poisson cuit dans du lait de coco et des épices du Kerala.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Crevettes Masalapescatarian
17.90
Prawn Masala — Crevettes cuites dans une sauce tomate-oignon épicée.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Masala de crevettes tigréespescatarian
22.90
Tiger Prawn Masala — Grosses crevettes tigrées de mer (taille 13/15).
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Poisson frit à la poêlepescatarian
19.90
Pan-fried fish — Dorade poêlée aux épices indiennes, servie avec du riz.
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PAINS INDIENS
Naan nature
3.00
Plain naan
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Naan au beurrevegetarian
3.50
Butter naan
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Naan à l'ailvegetarian
4.00
Garlic naan
arvio≈ 320 kcal46 g hiilihydraatteja
Naan au fromagevegetarian
4.00
Cheese naan
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
Naan au fromage et à l'ailvegetarian
4.50
Garlic and cheese naan
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
Naan épicé à l'ail et au fromagevegetarian
4.50
Spicy garlic and cheese naan
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
Parotta
4.00
(Pain feuilleté du sud de l’Inde)
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
RIZ ET BIRYANI
Riz basmati cuit à la vapeurvegan, vegetarian, gluten_free
3.00
Steamed Basmati Rice — Accompagnement simple.
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Biryani aux légumesvegetarian
14.00
Vegetable Biryani — Riz basmati parfumé au safran, aux légumes et aux épices.
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pulaovegetarian
5.00
Vegetable Pulao — Riz basmati sauté avec des épices douces et des légumes.
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
Biryani au poulet
17.00
Chicken Biryani — Riz épicé au poulet mariné, servi avec une sauce raïta.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani Thokku aux crevettes
19.90
Shrimp Biryani Thokku — Crevettes épicées accompagnées de riz parfumé au masala.
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Crevettes épicées accompagnées de riz parfumé au masala.
14.00
Spicy Shrimp with Masala Rice
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dosa spécial
Dosa avec une portion de sauce aux légumes (végétarien)vegetarian
15.90
Vegetable Dosa — Dosa croustillante servie avec une sauce aux légumes.
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Dosa avec une portion de sauce au poulet
16.90
Chicken Dosa — Dosa servi avec une sauce au poulet mijotée aux épices.
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
SPÉCIALITÉS DU SUD DE L'INDE
Dosa naturevegan, vegetarian
10.50
Plain Dosa — Crêpe fine à base de riz et de lentilles, croustillante et légère.
arvio≈ 300 kcal50 g hiilihydraatteja
Dosa au ghee / Roast au gheevegetarian
11.90
Ghee Roast Dosa — Dosa croustillant cuit avec du beurre clarifié (ghee) ou extra-fin.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Masala Dosa ou Oignonvegetarian
12.90
Masala Dosa — Dosa farci de pommes de terre épicées, avec option fromage ou oignons.
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraatteja
Uttapam naturevegan, vegetarian
12.90
Plain Uttapam — Crêpe épaisse à base de pâte de riz et de lentilles.
arvio≈ 420 kcal70 g hiilihydraatteja
Uttapam à l'oignonvegan, vegetarian
13.90
Onion Uttapam — Crêpe épaisse à base de pâte de riz et de lentilles avec des oignons.
arvio≈ 460 kcal72 g hiilihydraatteja
Egg Dosavegetarian
12.90
Dosa garnie d’œuf battu pendant la cuisson.
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Channa Bhatura ou Poorivegan, vegetarian
10.00
Channa Bhatura — Pois chiches épicés servis avec du pain frit soufflé (bhatura ou poori).
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Medu Vada (3 pièces)vegan, vegetarian
9.00
Medu Vada — Beignets de lentilles salés et croustillants.
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Idly + Vadavegan, vegetarian
10.00
Idli Vada Platter — Gâteaux de riz cuits à la vapeur (idli) et beignets de lentilles (vada).
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Vada (1 pièce)vegan, vegetarian
3.00
Vada — Un beignet en accompagnement ou en supplément (sans chutney).
arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERTS
Gulab Jamun (2 pièces)vegetarian
5.00
Gulab Jamun — Boulettes de lait frites, imbibées de sirop à la rose.
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Gulab Jamun + Crème glacéevegetarian
7.00
Gulab Jamun with Ice Cream — Servi avec une boule de glace à la vanille.
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 42
Rasmalaivegetarian
7.00
Galettes de fromage maison imbibées de lait parfumé au safran et agrémentées de noix.
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Halwa aux carottes / Crème glacéevegetarian
5.00
Carrot Halwa — Dessert chaud à base de carottes râpées cuites avec du lait et du ghee, servi nature ou avec de la glace.
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Kulfi (Pistache)vegetarian
6.90
Pistachio Kulfi — Glace artisanale onctueuse aux pistaches et aux noix.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Glace chocolat / vanille / pistache (2 boules)vegetarian
6.00
Ice Cream — Des glaces traditionnelles de votre choix.
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
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Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Palak Paneer ja Channa Masala. Vegaaneille on tarjolla muun muassa Gobi 65 ja dhal-keittoa.
43 kasvis- ja 19 vegaanista annosta 76:sta
76dia
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Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja, kuten tandoori-grillejä ja proteiinipitoisia curryja. Useimmat liharuoat ovat glykageemisesti matalia.
38 diabetesystävällistä · 76 annosta
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue Joutx Aigues 2, 31000 Toulouse
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33987096444
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spicepalattetoulouse.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %
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