takaisin hakuun

L’esturgeon My Seafood

avenue de Grande Bretagne 293, 31300 Toulouse

Suljettu nyt · avataan 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PLATS CHAUDS À L'ASSIETTE
PAELLA DU CHEF AUX FRUITS DE MER
26.00
Seafood Paella — Service à l'assiette et dans son plat traditionnel ! L'authentique recette espagnole aux fruits de mer
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PASTA CAJUN FRUITS DE MER
26.00
Seafood Cajun Pasta
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SAUMON OU CABILLAUD À LA PLANCHA
24.00
Grilled Salmon or Cod
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BROCHETTES POULET MARINÉ
18.00
Marinated Chicken Skewers
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PIÈCE DU BOUCHER
24.00
Butcher's Cut Steak
arvio≈ 700 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DESSERTS
Dessert du jour
7.00
Dessert of the Day
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
La Boule de glace
2.50
Ice Cream Scoop — Citron, chocolat, vanille, fraise, caramel beurre salé, mangue
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
LES COMBOS COMBOS SEAFOOD BOILS
COMBO MIDI BUSINESS — Cité Mars 1 Boil
35.00
Business Lunch Seafood Boil — Assortiment de Crevettes & Moules Accompagnements : 1 Plat de Pommes Frites, Épis de Maïs, Portions de Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
COMBO VEGÉ — Cité Vegé 1 Boilvegetarian
15.00
Vegetarian Seafood Boil — Assortiment de Légumes Accompagnements : Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
arvio≈ 900 kcal120 g hiilihydraatteja
COMBO CHICKEN FOOD — Cité Terre 1 Boil
24.00
Chicken Seafood Boil — Poulet Accompagnements : 1 Plat de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites de Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
COMBO SEAFOOD BOIL — Cité Mars 1 Boil
35.00
Seafood Boil — Assortiment de Moules, Crevettes, Gambas, Langoustines Accompagnements : 1 Plat de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl)
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraatteja
COMBO DUO TOURURE — Cité Mars 2 Boils
79.00
Duo Seafood Boil — Assortiment de Moules, Crevettes, Gambas, Langoustines Accompagnements : 2 Plats de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl) (2 personnes)
arvio≈ 2600 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
COMBO DUO HOMARD — Cité Mars 2 Boils
95.00
Duo Lobster Seafood Boil — Assortiment de Moules, Crevettes, Gambas, Langoustines + 1 Gambas géante ou HOMARD Accompagnements : 2 Plats de Pommes de Terre, Épis de Maïs, Patate-frites, Riz, Beurre Sauce Cajun (20cl) (2 personnes)
arvio≈ 2800 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
LA PELLE SEAFOOD ROYALE XXL
LA PELLE SEAFOOD ROYALE XXL
189.00
Royal XXL Seafood Platter — 2 Homards Entiers 2 Tourteaux Entiers 1 Sole Marché 24 crevettes 4 Langoustines 12 Gambas Royales
arvio≈ 2200 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
BOWLS SALADES
LA MARINE
16.00
Marine Salad Bowl — Crevettes, moules, junos piment, tomates, concombre et sauce cajun maison
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LA CÉZAR PIMENT
16.00
Spicy Caesar Salad — Filet de poulet emiss, pimentons, crudités, sauce césar
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LA CAJUN CREVETTES
16.00
Cajun Shrimp Salad Bowl — Crevettes sautées aux épices cajun, maïs grillé, oie, sauce cajun
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LA BURRATA FRAÎCHEURvegetarian
16.00
Fresh Burrata Salad — Mozzarella, tomates séchées, Burrata l´ crème de balsamique
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TAPAS
PATATAS BRAVASvegetarian
10.00
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
FRITURE DE JOUELS
12.00
Fried Calamari
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LA CAJUN O CREVETTES
16.00
Cajun Shrimp Tapas
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ACCHAS DE MORUE
12.00
Cod Accras
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CROUSTILLANTS DE SEICHE
12.00
Crispy Cuttlefish
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CALAMARS A LA ROMAINE
12.00
Roman Style Calamari
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PIMENTS DE PADRONvegan
12.00
Padron Peppers
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
POULET PANÉ FRIT
12.00
Fried Breaded Chicken
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BIGNONS OIGNONSvegan
10.00
Fried Onion Rings
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Ranskalainen meriruokaravintola kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Combo Vegé, joka sisältää kasviksia, perunoita ja riisiä. Tarjolla on myös La Burrata Fraîcheur -salaatti ja Patatas Bravas.

5 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 27:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia mereneläviä ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse annoksia kuten Saumon ou Cabillaud à la Plancha, jossa on 20 g hiilihydraatteja. La César Piment -salaatissa on 15 g hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue de Grande Bretagne 293, 31300 Toulouse
Aukioloajat
ma—
ti—
ke12:00–14:45, 19:15–23:30
to12:00–14:45, 19:15–23:30
pe12:00–14:45, 19:15–23:30
la12:00–14:45, 19:15–23:30
su—
Yhteystiedot
+32781602602
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesturgeon31.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko L’esturgeon My Seafood? Rekisteröi paikkasi.