BKK Sky Tournan

Rue de Provins 42, 77220 Tournan en Brie

Avoinna nyt · asti 22:00

Thai€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ACCOMPAGNEMENTS

Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free

3.00

White rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Riz gluantvegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Sticky rice

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja

Riz sauté façon thaÏ

6.90

Thai fried rice

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

nouilles sautées thaÏ

7.50

Thai stir-fried noodles

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

ENTRÉES

salade de papaye vertevegan, vegetarian

8.50

Green papaya salad

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

salade de mangue aux crevettespescatarian

9.50

Mango shrimp salad

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

salade de boeuf aux herbes fraîches

9.90

Beef salad with fresh herbs

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

nems au poulet

5.90

Chicken spring rolls — Nems 4 pièces

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

nems aux légumesvegan, vegetarian

5.50

Vegetable spring rolls — Nems 4 pièces

arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja

nems aux crevettespescatarian

5.90

Shrimp spring rolls — Nems 4 pièces

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

samoussas au boeuf

5.90

Beef samosas — Samoussas 3 pièces

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

brochettes de poulet au satay

6.90

Chicken satay skewers — Brochettes 4 pièces

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

soupe au lait de coco poulet

7.90

Chicken coconut milk soup — Brochettes 4 pièces

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

soupe citronelle aux crevettespescatarian

7.90

Shrimp lemongrass soup — Brochettes 4 pièces

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PLATS

S1 Kai Thaï Cashew Poulet Caramélisé

15.90

Cashew Chicken — poivrons, oignons, noix de cajou, ananas servi avec un riz blanc

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja

S2 Khao Pad Tom Yum Crevettespescatarian

15.90

Tom Yum Shrimp Fried Rice — riz sauté, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

S3 Nouilles Pad Ka Prao Poulet

15.90

Pad Ka Prao Chicken Noodles — nouille, sauce chili thaï, basilic, poivrons

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

P1 Pad Thai poulet

14.50

Chicken Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

P2 Pad Thai boeuf

14.50

Beef Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

arvio≈ 770 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

P3 Pad Thai crevettespescatarian

14.50

Shrimp Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

arvio≈ 730 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

P4 Pad Thai légumesvegetarian

14.50

Vegetable Pad Thai — pâtes de riz, sauce tamarin, soja, ciboulette thaï, cacahuète, oeuf, tofu, citron

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

P5 Pad See Ew poulet

14.90

Chicken Pad See Ew — pâtes de riz, légumes thaï, oeuf

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

P6 Pad See Ew boeuf

14.90

Beef Pad See Ew — pâtes de riz, légumes thaï, oeuf

arvio≈ 810 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

P8 Khao Pad poulet

14.50

Chicken Khao Pad — riz sauté, ciboulette, tomates, oignons, oeuf

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

P9 Khao Pad boeuf

14.50

Beef Khao Pad — riz sauté, ciboulette, tomates, oignons, oeuf

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

P10 Khao Pad crevettespescatarian

14.50

Shrimp Khao Pad — riz sauté, ciboulette, tomates, oignons, oeuf

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

P12 Curry Vert poulet

14.90

Chicken Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

P13 Curry Vert boeuf

14.90

Beef Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

P14 Curry Vert crevettespescatarian

14.90

Shrimp Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

P15 Curry Vert légumesvegan, vegetarian

14.90

Vegetable Green Curry — servis avec du riz blanc avec lait de coco et légume thaï

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

P16 Pad Mi poulet

14.50

Chicken Pad Mi — nouilles, soja, oignons, oeuf

arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

P17 Pad Mi boeuf

14.50

Beef Pad Mi — nouilles, soja, oignons, oeuf

arvio≈ 770 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

P20 Pad Ka Prao poulet

14.90

Chicken Pad Ka Prao — riz blanc, sauce chili thaï, basilic, poivrons

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P21 Pad Ka Prao boeuf

14.90

Beef Pad Ka Prao — riz blanc, sauce chili thaï, basilic, poivrons

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P23 Kai Tod

14.90

Kai Tod — riz thaï ou gluant, cuisse de poulet croustillante façon thaïlandaise (frit)

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

P25 Khao Pad Saparod poulet

14.90

Chicken Pineapple Fried Rice — riz sauté, ananas, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P26 Khao Pad Saparod boeuf

14.90

Beef Pineapple Fried Rice — riz sauté, ananas, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

P27 Khao Pad Saparod crevettespescatarian

14.90

Shrimp Pineapple Fried Rice — riz sauté, ananas, tomates, ciboulette, oignons, oeuf

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

P29 Loc Lac boeuf

14.90

Bo Luc Lac — riz sauce tomates, ail, oeuf, oignons, tomates

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

P31 Bo Bun poulet

14.90

Chicken Bo Bun — vermicelles de riz, nems, concombre, menthe, soja, carottes, oignons

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

P32 Bo Bun boeuf

14.90

Beef Bo Bun — vermicelles de riz, nems, concombre, menthe, soja, carottes, oignons

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

P33 Bo Bun légumesvegan, vegetarian

14.90

Vegetable Bo Bun — vermicelles de riz, nems, concombre, menthe, soja, carottes, oignons

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

P34 Bangkok

14.90

Bangkok Fried Rice — riz sauté avec son poulet croustillant

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

P35 Tigre qui pleure

16.90

Crying Tiger Beef — boeuf mariné accompagné de riz blanc et de sa sauce maison

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

POISSON

P36 Salmon Chuchipescatarian

16.90

Salmon Sushi with Red Curry — saumon accompagné de sa sauce curry rouge au lait de coco servi avec un riz blanc

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

DESSERTS

Mango sticky ricevegan, vegetarian, gluten_free

7.50

arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 34

Banane au lait de cocovegan, vegetarian, gluten_free

5.50

Banana in coconut milk

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

Salade de fruitsvegan, vegetarian, gluten_free

4.90

Fruit salad

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Salade de litchisvegan, vegetarian, gluten_free

3.00

Lychee salad

arvio≈ 100 kcal24 g hiilihydraatteja

MENU MIDI AU CHOIX

MENU 1 entrée + plat au choix

15.90

Lunch Menu — entrée + plat

arvio≈ 1050 kcal130 g hiilihydraatteja

MENU 1 plat + desserts au choix

15.90

Lunch Menu 1 — plat + desserts

arvio≈ 1200 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 44

MENU 2 entrée + plat + desserts au choix

17.90

Lunch Menu 2 — entrée + plat + desserts

arvio≈ 1300 kcal160 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Thaimaalaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoina vihreä curry ja Bo Bun. Aluksi voi tilata esimerkiksi vihreää papaijasalaattia tai kasviskevätkääreitä.

11 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 52:sta

23dia
scorearvio

Rajoitetusti vähähiiliä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat pääruoat sisältävät runsaasti riisiä tai nuudeleita. Parhaat vaihtoehdot löytyvät alkunapaloista.

5 diabetesystävällistä · 52 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue de Provins 42, 77220 Tournan en Brie
Aukioloajat: ma11:30–14:00, 18:30–22:00
ti11:30–14:00, 18:30–22:00
ke11:30–14:00, 18:30–22:00
to11:30–14:00, 18:30–22:00
pe11:30–14:00, 18:30–22:00
la11:30–14:00, 18:30–22:00
su18:30–22:00
Yhteystiedot: +33164517638
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bkksky.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko BKK Sky Tournan? Rekisteröi paikkasi.