Washoku Sushi Tournefeuille
Rue Gaston Doumergue 100, Tournefeuille
aukioloajat eivät tiedossa
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Menu SUSHI
PLATEAU ZOÉ
Zoé Sushi Platter — 8 printemps saumon avocat - 16 california saumon avocat - 8 makis saumon - 4 délice fromage - 4 sushi saumon - 4 sushi thon Accompagné de 2 soupes Miso et 2 salades de choux.
arvio≈ 2450 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
Compose ton POKE BOWLS
Poke Bowl Veggievegetarian
13.90
Veggie Poke Bowl
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Poke Bowl Combo
15.90
Combo Poke Bowl
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
CHIRASHI
Chirashi Saumon
16.90
Salmon Chirashi
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MAKIS
Maki Saumon (8pièces)
4.90
Salmon Maki
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki Saumon Avocat (8pièces)
4.90
Salmon Avocado Maki
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Maki Saumon Fromage (8pièces)
4.90
Salmon Cheese Maki
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki Poulet Salade (8pièces)
4.90
Chicken Salad Maki
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki Avocat (8pièces)vegetarian
4.90
Avocado Maki
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki concombre (8pièces)vegetarian
4.90
Cucumber Maki
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki Cheese (8pièces)vegetarian
4.90
Cheese Maki
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki Concombre Fromage (8pièces)vegetarian
4.90
Cucumber Cheese Maki
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja
SASHIMIS
SASHIMIS Saumon (5 tranches)
7.90
Salmon Sashimi (5 slices)
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SASHIMIS Saumon (10 tranches)
13.90
Salmon Sashimi (10 slices)
arvio≈ 360 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CALIFORNIA ROLLS
CALIFORNIA Saumon Avocat (8pièces)
7.90
Salmon Avocado California Roll
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA Saumon Fromage (8pièces)
7.90
Salmon Cheese California Roll
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA Avocat Fromage (8pièces)vegetarian
6.90
Avocado Cheese California Roll
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA Avocat Surimi (8pièces)
6.90
Avocado Surimi California Roll
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CALIFORNIA Massago Avocat Saumon (8pièces)
7.90
Massago Avocado Salmon California Roll
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA Poulet Avocat (8pièces)
7.90
Chicken Avocado California Roll
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CALIFORNIA Concombre Avocat (8pièces)vegetarian
6.50
Cucumber Avocado California Roll
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
ROLLS SPÉCIAUX
NEIGE Saumon Avocat (8pièces)
6.90
Neige Salmon Avocado Roll
arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraatteja
NEIGE Surimi Avocat (8pièces)
6.50
Neige Surimi Avocado Roll
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
NEIGE Concombre Avocat (8pièces)vegetarian
6.50
Neige Cucumber Avocado Roll
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
DELICE Saumon Avocat Cheese (8pièces)
8.90
Delice Salmon Avocado Cheese Roll
arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraatteja
DELICE Avocat Cheese (8pièces)vegetarian
8.60
Delice Avocado Cheese Roll
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
DELICE Saumon Cheese (8pièces)
8.90
Delice Salmon Cheese Roll
arvio≈ 370 kcal34 g hiilihydraatteja
DELICE Cheese (8pièces)vegetarian
7.90
Delice Cheese Roll
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
CROQUANT Saumon Avocat (8pièces)
8.60
Croquant Salmon Avocado Roll
arvio≈ 360 kcal36 g hiilihydraatteja
CROQUANT Surimi Avocat (8pièces)
7.90
Croquant Surimi Avocado Roll
arvio≈ 340 kcal37 g hiilihydraatteja
CROQUANT Saumon Cheese (8pièces)
8.90
Croquant Salmon Cheese Roll
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
PRINTEMPS Saumon Avocat (8pièces)
8.90
Printemps Salmon Avocado Roll
arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraatteja
PRINTEMPS Surimi Avocat (8pièces)
7.90
Printemps Surimi Avocado Roll
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
PRINTEMPS Chesse Avocat (8pièces)vegetarian
7.50
Printemps Cheese Avocado Roll
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
SUSHIS
Sushi SAKÉ Saumon (2pièces)
5.20
Salmon Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Sushi Saumon Fromage (2pièces)
6.90
Salmon Cheese Sushi
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Sushi Avocat Saumon (2pièces)
6.30
Salmon Avocado Sushi
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja
Sushi Avocat Fromage (2pièces)vegetarian
5.00
Avocado Cheese Sushi
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
MENUS MAKI SASHIMI
M1
16.90
Maki Sashimi Menu M1 — 8 california saumon avocat 8 california saumon avocat 8 california surimi avocat
arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
M2
19.90
Maki Sashimi Menu M2 — 8 california saumon avocat 8 printemps saumon avocat 8 délice saumon fromage
arvio≈ 1020 kcal103 g hiilihydraatteja
M3vegetarian
14.90
Maki Sashimi Menu M3 — 8 California avocat concombre 8 makis avocat
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M4
15.90
Maki Sashimi Menu M4 — 8 maki concombre 8 maki saumon fromage 8 maki saumon
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M5
17.90
Maki Sashimi Menu M5 — 8 délice saumon fromage 8 délice avocat fromage
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M6
16.90
Maki Sashimi Menu M6 — 8 sushi saumon
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M7
17.90
Maki Sashimi Menu M7 — 10 sashimi saumon 8 california saumon avocat
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BOX DUO
BOX1
49.90
Sushi Box 1 — 48PIÈCES
arvio≈ 1800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
BOX2
52.90
Sushi Box 2 — 40PIÈCES (SAUMON / CREVETTES / ANGUILLES )
arvio≈ 1700 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 40
BOX3
50.90
Sushi Box 3 — 44PIÈCES
arvio≈ 1750 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 40
BOX4
39.90
Sushi Box 4 — 44PIÈCES
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
POP SUSHI
VEGGIE FUT0vegetarian
9.90
Veggie Fut0 Roll — Avocat, concombre, carotte
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA CLASSIC
10.90
California Classic Sushi — Saumon frais, avocat, sésame noir et blanc
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
TEMPURA CREVETTES
12.90
Shrimp Tempura Roll — Crevettes panées, avocat, mangue, masago
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TEMPURA POULEThalal
11.90
Chicken Tempura Roll — Poulet (halal), salade et oignons frits
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
KARAAGE ROLLShalal
12.90
Karaage Chicken Roll — Poulet karaage (halal), avocat
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SAUMON FRUITÉ ROLLS
13.90
Fruity Salmon Roll — Saumon frais, fromage frais et fruits rouges
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SPICY TUNA
11.90
Spicy Tuna Roll — Thon cuit, avocat, mayonnaise épicée
arvio≈ 420 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SIGNATURE ROLLS
14.90
Signature Salmon Roll — Saumon snacké, avocat, oignons frits, sauce teriyaki
arvio≈ 490 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilainen ruoka kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Poke Bowl Veggie ja Maki Avocat. Tarjolla on myös California Concombre Avocat ja Veggie Fut0.
14 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 57:sta
17dia
scorearvio
scorearvio
Keskity sashimeihin
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoima on rajoitettu runsaan riisimäärään. SASHIMIS Saumon sisältää 0 g hiilihydraatteja ja on paras vaihtoehto.
2 diabetesystävällistä · 57 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue Gaston Doumergue 100, Tournefeuille
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32534360231 sushisushibyzoe@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), washokutournefeuille.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %