takaisin hakuun

Restaurant Ô Sidon

rue Colbert 76, 37000 TOURS

Suljettu nyt · avataan 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées froides
Tabboulévegan
9.00
Tabbouleh — Persil, blé concassé, tomates fraîches, menthe, oignons, citron, huile d’olive
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hommosvegan
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame, citron et huile d'olive
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mohamaravegan
9.00
Blé concassé, pignons de pin, amandes, sauce au cumin et mélasse de grenade
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Motabalvegan
Mutabal — Caviar d'aubergines fumées à la crème de sésame citronnée
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade du Moinevegan
Monk's Salad — Aubergines, tomates, oignons, citron et huile d'olive
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade Fattouchevegan
Fattoush — Salade composée, mélasse de grenade sur un lit de pain grillé libanais
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Salade halloumivegetarian
Halloumi Salad — Fromage de chèvre et brebis grillé, salade
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Foulvegan
Salade de fèves cuites à la vapeur, ail et oignon (selon arrivage)
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Entrées chaudes
Hommos lahmé
9.50
Hummus with Meat — Purée de pois chiches avec viande de boeuf marinée aux épices
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Safiha (4pcs)
Safiha — Rissoles de viande parfumées aux épices
arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja
Sojok
Sujuk — Saucisses épicées (bëëf) nappées de jus de citron
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jawaneh
8.50
Chicken Wings — Ailes de poulet marinées nappées de jus de citron
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Arayess
8.50
Arayes — Pain libanais farci à la viande hachée, tomate et menthe
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
Makanek
Mini saucisses de bëëf libanaises, huiles d'olives, citron, jus de grenade
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
D’ôme d’aubergine
Eggplant Dome — Viande de boeuf hachée, persil, oignons, tomate
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Samake harrapescatarian
Poisson aux épices
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fatayer (4 pcs)vegetarian
Fatayer — Rissoles aux épinards acidulés et pignons de pin
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Falafel (4 pcs)vegan
Falafel — Croquants aux fèves, pois chiches et huile de sésame
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Desserts
BAKLAWAvegetarian
6.50
Baklava — Mille feuilles aux amandes, pistaches et noix
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Namouravegetarian
6.50
Gâteau de semoule au miel, amande et fleur d’oranger
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Chabiyehvegetarian
6.50
Feuilleté à la crème libanaise et son sirop de miel à la fleur d’oranger
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Mouhalabiyévegetarian
6.50
Mouhalabieh — Flan libanais à base de fleur de maïs au lait et eau de fleur d’oranger
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Libanonilaisia mezzejä ja kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti vegaanisia vaihtoehtoja kuten hommos, tabbouleh ja falafel. Jälkiruoista tarjolla on muun muassa baklawaa ja namouraa.

14 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 22:sta

60dia
scorearvio

Libanonilainen ruoka ja hiilihydraatit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia lämpimiä alkuruokia. Grillatut kanansiivet ja kala ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

11 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Colbert 76, 37000 TOURS
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–15:00, 19:00–22:30
ke12:00–15:00, 19:00–22:30
to12:00–15:00, 19:00–22:30
pe12:00–15:00, 19:30–23:00
la12:00–15:00, 19:30–23:00
susuljettu
Yhteystiedot
+33247329064
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sidon.libanais-tours.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Restaurant Ô Sidon? Rekisteröi paikkasi.