takaisin hakuun

Le Kiosk - Tours, 18 Pl. François Sicard

place François Sicard 18, 37000 Tours

Avoinna nyt · asti 20:30

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Oeufs parfaits et duxelle de champignonsvegetarian
5.50
Perfect eggs and mushroom duxelles
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Harengs PDT à l'huile revu et corrigépescatarian
5.50
Herring in oil
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Champignons émincés, fromage de chèvre frais et coulis d'herbes fraichesvegetarian
5.50
Sliced mushrooms with goat cheese and herb coulis
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomates arc en ciel et quenelle de chèvre frais de Tourainevegetarian
5.50
Rainbow tomatoes and goat cheese quenelle
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe de petits pois & chantilly fuméevegetarian
5.50
Pea soup with smoked cream
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nouilles Soba sauce thaï et son œuf mariné
5.50
Soba noodles Thai style with marinated egg
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Terrine végétale et son chutney explosifvegan
5.50
Vegetable terrine with chutney
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rillettes végétalesvegan
5.50
Vegetable rillettes
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Comme 1foie grasvegan
5.50
Vegan foie gras
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mini gaufres salées
5.50
Mini savory waffles
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Salade du jour
La salade des oiseauxvegan
12.50
Bird salad with seeds and grains — mélange de graines lin, riz rouge, riz blanc, lentilles, blé , courge, tournesol et légumes du marché
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
La salade italiennevegetarian
12.50
Italian salad with penne and mozzarella — mini penne, tomates confites et tomates fraiches, aubergines grillées, basilic et amandes, mozarella
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
La salade de lentilles beluga pommes truite fuméepescatarian
12.50
Beluga lentil salad with smoked trout
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
La salade de légumes mi-cuitsvegetarian
12.50
Half-cooked vegetable salad with goat cheese — courgettes vertes, courgettes jaunes, poivrons, fromage de chèvre sec
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
La salade Waldorf revisitéevegetarian
12.50
Waldorf salad — céléri, choux rouge, pommes, noisettes...
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Plats
Curry vert de silure ou joue de lotte ou poulet
13.50
Green curry (catfish, monkfish or chicken)
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cocottes parmentier de canard
13.50
Duck parmentier
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Brandade de silure Vgvegan
13.50
Vegan catfish brandade
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Teryaki de poulet boulgour-quinoa
13.50
Chicken teriyaki with bulgur and quinoa
arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Pom Pom Pulled Pork
13.50
Pulled pork Pom Pom
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Curry de pois chiches et patates douces Vgvegan
13.50
Chickpea and sweet potato curry
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Chatchouka Vgvegetarian
13.50
Shakshuka
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pommes de terres tapéesvegan
13.50
Smashed potatoes
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Poulet coco gingembre
13.50
Coconut ginger chicken
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poulet Zaatar- bougour et légumes grillés
13.50
Zaatar chicken with bulgur
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Colombo de porc
13.50
Pork Colombo
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Légumes du marché confits vgvegan
13.50
Confit market vegetables
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Légumes du marché juste cuits au gingembre et coco vgvegan
13.50
Ginger and coconut market vegetables
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Riz Kosheri Vgvegan
13.50
Koshary rice
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Cannelonis vgvegan
13.50
Vegan cannelloni
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Tempeh en cury indienvegan
13.50
Tempeh Indian curry
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Desserts
Fromage Blanc coulis passion orangevegetarian
5.50
Fromage blanc with passion fruit and orange
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Tiramisu chocolat orangevegetarian
5.50
Chocolate orange tiramisu
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Tiramisu café pop-cornvegetarian
5.50
Coffee popcorn tiramisu
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34
Sablé Breton, fraises et chantilly Yuzu façon tartelettevegetarian
5.50
Strawberry Yuzu tartlet
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
Millefeuille fleur d'oranger/pistaches/fraisesvegetarian
5.50
Orange blossom, pistachio and strawberry millefeuille
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Fondant choco-noisettesvegetarian
5.50
Chocolate hazelnut fondant
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 43
Crumble poires-pommes épicées chantilly vanille de Tahitivegetarian
5.50
Spiced apple and pear crumble
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 37
Crumble de fruits de saisonvegetarian
5.50
Seasonal fruit crumble
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Cheese-cake coulis fruits fraisvegetarian
5.50
Cheesecake with fresh fruit coulis
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Salade d'orange et granité fleur d'orangervegan
5.50
Orange salad and orange blossom granita
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Paris-Tours ( gavottes-ganache chocolat caramel-mousse Dulcey)vegetarian
6.50
Paris-Tours dessert
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 38
Les Formules
VéGévegetarian
16.50
Vegé Formula — salade du jour + dessert
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
DUO
17.50
Duo Formula — entrée + plat ou plat + dessert
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
TRIO
20.50
Trio Formula — entrée + plat + dessert
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
l'assiette saléevegetarian
12.50
Salty plate assortment — assortiment salé ( muffin - cake - hoummous )
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dîner aux chandelles
31.00
Candlelight dinner — Amuse-bouche, entrée, plat, dessert
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75dia
scorearvio

Ranskalaisia annoksia vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Valikoima alkupaloja ja pääruokia on monipuolinen.

21 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
place François Sicard 18, 37000 Tours
Aukioloajat
ma11:30–17:30
ti11:30–17:30
ke11:30–20:30
to11:30–21:30
pe11:30–21:30
la11:30–21:30
su11:30–19:30
Ouvert du 1er mai au 30 septembre. Fermé les jours de pluie. Dîners sur réservation (jeudis, vendredis et samedis soirs). En mai, juin et septembre : lun-mer 11h-20h30, jeu-sam 11h-21h30, dim 11h-19h30. En juillet et août : tous les jours 11h-21h30
Yhteystiedot
+33659379896 lekiosktours@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lekiosktours.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Le Kiosk - Tours, 18 Pl. François Sicard? Rekisteröi paikkasi.