takaisin hakuun

Les copains d'abord Tours

place du grand marché 27, 37000 Tours

Suljettu nyt · avataan 19:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES
Oeuf mayonnaise au paprikavegetarian
8.00
Egg mayonnaise with paprika
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrine du chef
8.00
Chef's terrine
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Escargots, beurre d'ail, 6
8.00
Snails with garlic butter
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Escargots, beurre d'ail, 12
14.00
Snails with garlic butter
arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomate farcie à la faisselle de chèvre, basilic, ailvegetarian
8.00
Stuffed tomato with goat cheese
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foie Gras IGP Sud Ouest à l'Armagnac
15.00
Foie Gras with Armagnac
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gravelax de saumonpescatarian
10.00
Salmon gravlax
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLATS
Sole meunièrepescatarian
32.00
Un grand classique de la cuisine française, tout en finesse. La sole, délicatement farinée puis cuite au beurre, est nappée d’un beurre noisette relevé d’un trait de citron et de persil frais. Une cuisson précise pour une chair fondante, un goût subtil et élégant, qui met en valeur la qualité du produit sans artifice.
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cassolette de de Saint-Jacques au chorizo
24.00
Scallops with chorizo
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poisson du jour, sauce selon humeur du chefpescatarian
19.00
Fish of the day
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Blanquette de veau
21.00
Veal blanquette
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Duo d'onglets, boeuf et veau, 300g
21.00
Beef and veal hanger steak
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tartare de bœuf au couteau, préparé, frites
18.00
Beef tartare with fries
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Andouillette au Vouvray, grillée, frites
18.00
Andouillette with fries
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
Salade tourangelle (rillons, fromage de chevre)
18.00
Tourangelle salad
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de la mer (saumon gravelax, grosses crevettes)pescatarian
19.00
Seafood salad
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Plat végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian dish
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FROMAGE et DESSERTS
Assiette de 3 fromages, saladevegetarian
11.00
Cheese platter
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Royal chocolat
8.00
Chocolate Royal
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
Fraisier
8.00
Strawberry cake
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Soupe de fraises au basilicvegetarian
8.00
Strawberry soup with basil
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe des glace du palais 2 boules
7.00
Ice cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe des glace du palais 3 boules
9.00
Ice cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Formule déjeuner
Entrée / Plat ou Plat / Dessert
22.00
Lunch set menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Entrée / Plat / Dessert
26.00
Lunch set menu
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 37
A l'ardoise
Menu enfant
14.00
Kids menu — Plat : Filets de poulet maison Ou steak haché de boeuf. Dessert au choix : Soupe de fraise au basilic, Coupe des glace du palais 2 boules
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy yleinen kasvisannos sekä vuohenjuustotäytteiset tomaatit. Tarjolla on myös paprika-majoneesimunaa ja basilikajordmarjakeittoa.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 26:sta

86dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Sole meunière ja Duo d'onglets sopivat hyvin.

16 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
place du grand marché 27, 37000 Tours
Aukioloajat
ma—
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:30
la12:00–14:00, 19:00–22:30
su—
Yhteystiedot
+33247202900
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copainstours.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Les copains d'abord Tours? Rekisteröi paikkasi.