takaisin hakuun

Lion et papillon

128 Rue Colbert, 37000 Tours

aukioloajat eivät tiedossa

Africanvegetarian restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SANDWICHS
SANDWICH SEITANvegan
6.00
Seitan Sandwich — Lebanese bread, seitan, tapenade, salads, sauce of your choice
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
SANDWICH HACHÉvegan
6.00
Vegan Minced Sandwich — Lebanese bread, vegan minced, tapenade, salads, sauce of your choice
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
SANDWICH FALAFELvegan
6.00
Falafel Sandwich — Lebanese bread, falafels, salads, hommos, sauce of your choice
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
SANDWICH LÉGUMESvegan
6.00
Vegetable Sandwich — Lebanese bread, grilled vegetables, salads, hommos, sauce of your choice
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
to accompany
batata (small)vegan
2.50
fried potatoes, garlic cream and fresh herbs
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
batata (big)vegan
5.00
fried potatoes, garlic cream and fresh herbs
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraatteja
PLATS
MAQLOUBAvegan
14.00
Lebanese rice, vegan minced, grilled eggplant (or another vegetable of the moment)
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
ASSIETTE MEZZEvegan
12.00
Mezze Platter — Hommos, batata (fried potatoes), salads, grilled vegetables, falafel
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
PLATE OF THE DAY
12.00
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
to share
falafels (x4)vegan
5.00
Falafels
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
hommosvegan
5.00
Hummus
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
grilled vegetablesvegan
5.00
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
arayes zaatar (x6)vegan
5.00
Arayes Zaatar — grilled libanese bread with thyme and olive oil
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Formulas
LUNCH FORMULA
15.00
Plate of the day or Assiette mezze + drink (tea, coffee, soda or fruit juice) + cookie
arvio≈ 1100 kcal140 g hiilihydraatteja
SANDWICH MENU
9.00
Sandwich + batata (fried potatoes) + cookie
arvio≈ 1150 kcal130 g hiilihydraatteja
CHILD MENU
7.00
Batata (fried potatoes) + hommos + falafel + cookie
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

98veggie
scorearvio

Afrikkalaista ja libanonilaista kasvisruokaa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy annoksia kuten Maqlouba riisillä ja munakoisolla sekä Assiette Mezze. Suurin osa ruoista on vegaanisia, kuten falafel ja hommos.

13 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 16:sta

60dia
scorearvio

Valitse jaettavat pienet annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmissa pääruoissa ja voileivissä on paljon hiilihydraatteja. Jaettavat pikkulautaset ovat parempia vaihtoehtoja.

3 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
128 Rue Colbert, 37000 Tours
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33651729390
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lionetpapillon.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Lion et papillon? Rekisteröi paikkasi.