Tamarind Tralee
Unit 3 Matt Talbot Rd, V92 A250 Tralee
Suljettu nyt · avataan 17:00
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
KOKIN SUOSITELKSET
R1 Ikan Bakar
13.50
Banaanilehdillä grillattu meribassin filee kokin erikoiscurrylla ja kausikasviksilla
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
R2 Yin & Yang
12.50
Friteerattu puolikas ankkaa ja kanarinta kokin hot sin -kastikkeella, idonoksilla ja vihanneksilla
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
R3 Crispy King Prawns
12.00
Paistettuja jättiläiskatkarapusia currylehdillä kokin valkosipulivoi-kermakastikkeessa
arvio≈ 550 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
R4 Gai Pad Prik
9.50
Suosittu chilikana-suikaleet
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
R5 Gai Khua Pad Phet
9.50
Leivitetty kana, kuiva ja tulinen
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
R6 Goong Khua Pad Phet
12.00
Leivitettyä katkarapua, kuiva ja tulinen
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
R7 Neusoy Ghetto
12.00
Leivitettyjä kanasuikaleita valkosipulivoissa
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
R8 Duck in Plum Sauce
12.50
Ankkaa luumukastikkeessa
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraatteja
R9 Roast Duck Cantonese
18.00
Rapea ankka soijakastikkeella ja cashew-pähkinöillä
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
R10 Sambal Belacan Chicken
9.50
Malesialainen sambal tulisen katkaraputahnan ja tuoreiden chilien kera
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
R10 Sambal Belacan King prawn
12.00
Jättiläiskatkarapusia malesialaisella sambalilla, tulisen katkaraputahnan ja chilien kera
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
YKSITTÄINEN ANNOS
SP1 Pad Thai Ruam Mit
10.00
Tulisia paistettuja litteitä riisinuudeleita thai-basilikakastikkeella
arvio≈ 720 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SP2 Kao Pad Ruam Mit
10.00
Tulista paistettua riisiä thai-basilikakastikkeella
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SP3 Mee Goreng
10.00
Malesialaisia tulisia keltaisia munanuudeleita sambal belacan -tahnalla
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SP4 Nasi Goreng
10.00
Malesialaista tulista paistettua riisiä sambal belacan -tahnalla
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SP5 Fried Udon Mee
10.00
Japanilaisia udon-nuudeleita kausikasviksilla ja tofulla teriyakikastikkeessa
arvio≈ 610 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SP4 Oriental Chow Mein Dishes
10.00
Oriental Chow Mein -annokset
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
KEBITYKSET, JUOMAT JA LISUKKEET
Chicken Balls
4.00
Kanapallot
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spice Bag
7.50
Ranskalaisia ja rapeita kanasuikaleita aromaattisilla yrteillä ja sipulilla
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Brown Rice
4.00
Ruskea riisi
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
Pad Thai litteät riisinuudelit kasviksillavegetarian
4.50
Pad Thai Flat Rice Noodles with Vegetables
arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraatteja
Pehmeät keltaiset nuudelit kasviksillavegetarian
4.50
Soft Yellow Noodles with Vegetables
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraatteja
Tuoksuva Jasmine-keitetty riisi
2.50
Jasmine Fragrant Boiled Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Sunny-tuoksuinen paistettu riisi
3.00
Sunny Fragrant Fried Rice
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
Bataattiranskalaiset
4.50
Sweet Potato Fries
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ranskalaiset
3.00
Chips
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Curry-ranskalaiset (2 yhdessä)
4.50
Curry Chips (2 in 1)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Samed sekasalaatti osterikastikkeella
4.50
Samed Mixed Greens in Oyster Sauce
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Katkarapupuffit
2.50
Prawn Crackers
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Höyrytetty munakoiso currylla
4.00
Curry lightly Steamed Eggenance
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Curry- tai hapanimelakastike
2.50
Curry or Sweet & Sour Sauce
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Curry tai makea maissi chilioljylla
3.00
Curry or Sweet Maize Chilli Oil
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraatteja
3 yhdessä
5.00
3 in 1 (fried rice, chips and curry sauce) — Paistettu riisi, ranskalaiset ja currykastike
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
4 yhdessä
7.00
4 in 1 (crispy shredded chicken, fried rice, chips and curry sauce) — Rapea suikaloitu kana, paistettu riisi, ranskalaiset ja currykastike
arvio≈ 980 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 42
LASTEN MENU
Paistettu riisi kanalla ja kasviksilla
6.50
Chicken Fried Rice and Vegetables
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chicken Pad Thai kasviksilla
6.50
Chicken Pad Thai and Vegetables
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kanapallot (5) ja ranskalaiset
6.50
Chicken Balls (5) and Chips
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
ALKURUAT
A1 Aromaattinen ankkarikääre
7.50
A1 Aromatic Duck Wrap G, S — Ankkaa, aprikooseja, kasvissalaattia, perunoita ja hoisinskastiketta
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
A2 Gai Satay -vartaat
6.50
A2 Gai Satay skewers G, S — Marinoidut kanapalat
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
A3 Suola- ja pippuri-chilikalamari
6.50
A3 Salt and Pepper Chilli Squid G, MO, S — Mustapippurilla, tarjoillaan thaimaalaisen makean chilikastikkeen kera
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A4 Tamarindilla glaseeratut vietnamilaiset rullat
7.50
A4 Tamarind Glazed Vietnamese Rolls G, S, E — Koti-reseptillä valmistettuja kylkiluita, maustettu mausteilla ja hunajalla.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A5 Curry Samosatvegetarian
5.50
A5 Curry Samosas 3 pieces G — Rapeita leivonnaisia täytettynä mausteisella kookos-perunasamosalla.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
A6 Tuliset tamarindi-kanansiivet
5.50
A6 Tamarind Fiery Chicken Wings G, E, S — Hieman suolaisia ja erittäin tulisia siipiä!
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A7 Mausteiset kanansiivet
5.50
A7 Spicy Seasoned Chicken Wings G, S — Äärimmäisen tulinen ja hot resepteillä.
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A8 Roti Canai
6.00
A8 Roti Canai G — Malesialaisia pannukakkuja tarjoiltuna currykastikkeen kanssa.
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
A9 Prik Chee Pook -kylkiluuta
7.50
A9 Prik Chee Pook ribs G — Paistettu valkosipulin ja chilin kanssa.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
A10 Goong Prik Pak Chee
7.50
A10 Goong Prik Pak Chee G — Leivitettyjä katkarapuja paistettuna valkosipulin ja chilin kanssa.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A11 Larb Mu
12.00
A11 Larb Mu G, S — Thaimaalainen rapea vihannessalaatti makealla basilikumilla, tarjoiltuna salaattikupissa.
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
A12 Gai Boy Hue -tiikeriravut
5.50
A12 Gai Boy Hue Tiger Prawns G, S — Kananlihaa pandan-lehdissä.
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
A13 Kasviskevätkääretvegetarian
4.50
A13 Vegetarian Spring rolls G — Suositut kasviskevätkääret tarjoiltuna hapanimeläkastikkeen kera.
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
A14 Siamilaiset paneroidut kalarullat
6.50
A14 Siamese Breaded Cornfish rolls G, S — Täytetty kanalla ja ravulla, tarjoiltuna thaimaalaisella makealla chilikastikkeella.
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A15 Kanakevätkääret
5.00
A15 Chicken Spring rolls G, S — Tarjoiltuna hapanimeläkastikkeen kera.
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraatteja
A16 BBQ-kylkiluita
7.50
A16 Barbequed Meaty ribs G, S
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A17 Thaimaalaiset kalakakut
6.00
A17 Thai Fishcakes G, S — Tarjoiltuna thaimaalaisella makealla chilikastikkeella.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
A18 Aromaattinen ankka kahdelle
18.00
A18 Aromatic Duck for 2 G, S — Minikevätkääreitä, ankkaa, salaatteja, kurkkua, hot sin -kastiketta ja pannukakkuja.
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 30
A19 King of King -kylkiluuta
7.50
A19 King of King ribs G, S — Uppopaistettuja marinoituja kylkiluita palkitun asiankokin hedelmäkastikkeella.
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALKURUAT
Aromatic Duck Wrap
6.50
Ankkasuikaleita, kasviksia, salaattia ja hoisinskastiketta wrapissa.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Gai Sai Gawai
6.00
Savustettuja kanasuikaleita kurkun kera.
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Suola-pippuri-chili-porsas
6.00
Salt Pepper Chilli Pork Chilled — Mustapippurilla maustettu, tarjoiltuna makealla chilikastikkeella.
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tamarind Glazed Butterfly Caucous
6.50
Kylkiluita Guinness-pohjaisessa kotikastikkeessa, paistettuna mausteilla ja hunajalla.
arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Currykurpitsavegetarian
5.00
Curried Pumpkin — Herkullista kotitekoista uppopaistettua kurpitsaa salaatin ja makean chilikastikkeen kera.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Tamariery Fried Wingy Chicken Wings
5.00
Hieman tulisia, mutta erittäin hyviä ja suosittuja.
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mausteiset kanansiivet
5.00
Spicy Seasoned Chicken Wings — Suosituimmalla tulisella kastikkeella.
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Roli Canal
4.50
Japanilaisia pannukakkuja currykastikkeen kera.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Larb Gai
6.00
Thaimaalainen salaatti, joka tarjoillaan salaattikupeissa.
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
KEITOT
Tom Yum -keitto
4.00
Tom Yum Soup — Thaimaalainen hapanimelä keitto: kana / katkaravut / kasvikset.
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tom Kha -keitto
4.00
Tom Kha Soup — Kermainen thaimaalainen hapanimelä kookosmaitokeitto: kana / kala / kasvikset.
arvio≈ 250 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Misokeittovegan, vegetarian
4.00
Miso Soup — Perinteinen japanilainen terveellinen keitto misolla, tofuulla, kevätsipulilla ja wakame-levällä.
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Curry Chicken Mee -keitto
6.00
Curry Chicken Mee Soup — Pehmeitä munanuudeleita, identsämiä, bok choyta ja tofua herkullisessa curryliemessä.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
KOKIN SUOSITELKSET
Rikan Bonar
14.00
Rikan Bonar (dry fish Curru) — Banaanilehdillä grillattua meribassia, kaalia ja curry-inkivääriä, tarjoillaan jasmiinirisin kera.
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yin & Yang
14.00
Uppopaistettua ankkaa ja suikaloitua kanaa sekä rapeaa porsaanlihaa hapanimeläkastikkeen kera.
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Rapeat katkaravut
15.00
Crispy Prawns — Rapeita katkarapuja ja uppopaistettua salottisipulia kokin ainutlaatuisessa valkosipulivoi-kermakastikkeessa.
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gal Pad Prik
13.50
Kokin suosimaa suikaloitua kanaa.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gai Hoi Baey Tu
4.00
Raputankoja pandanlehdillä maustettuna.
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Por Pia Thodvegetarian
4.00
Alkuperäiset suositut kasviskevätkärsykset hapanimeläkastikkeen kera.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sincebean Paistettu Parsakaali
5.00
Sincebean Roasted Broccoli — Paistettu jauhetun kanan ja katkarapujen kanssa; tarjoillaan thaimaalaisella makealla chilikastikkeella.
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Ranskalainen paistettu kana
6.00
French Fried Chicken — Tarjoillaan hapanimeläkastikkeen kera.
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBQ-Kyljykset
6.00
Barbequed Meaty Ribs — Salaatin kera.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Thai Thailcakes
4.50
Tarjoillaan makean chilikastikkeen kera.
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aromikas ankka kahdelle
13.00
Aromatic Duck for 2 — Herkullista rapeaa ankkasuikaleita kasvisviipaleiden, hoisinsaasteen ja pannukakkujen kera.
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Tamoted Special Mixed Platter 2 hengelle
16.00
Tamoted Special Mixed Platter for 2 — Rapea ankka, ravunlihakekkejä, bbq-siipiä, katkarapuja, salaatti
arvio≈ 1450 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
King of Asia
6.00
Uppopaistettua marinoitua lihaa palkitun kokin hedelmäkastikkeella
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
WOK-RUOAT
Goffman Prik Thai
12.00
Keittiön perinteisin annos, valmistettu ravintolan omista aineksista
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pad Prik Upgrow
12.00
Karryporsas
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Malaysian Aroma
12.00
Kananrintaa paistettuna valkosipulin ja chilin kanssa
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pad Namuengvegetarian
12.00
Herkullista osterikastiketta ja kukkakaalia
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ganging ja kevätsipuli
12.00
Ganging and spring onions with award rum of western — Länsimaisella palkitulla rommilla
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Malaysian Satay
12.00
Herkullisella pähkinäkastikkeella
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fiery Kung Pao
12.00
Paistettu katkarapujen ja happaman kastikkeen kanssa
arvio≈ 510 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sweet and Sour
12.00
Ananaksella
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
Black Beanvegetarian
12.00
Kasviksilla
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Spicy Sichuanvegetarian
12.00
Paistettu kasviksilla
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gai Khua Pad Pui
13.50
Leivitetty kana, tulinen ja mausteinen
arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Bangkok Prawns Pad Pui
15.00
Leivitettyjä katkarapuja, kuivia ja tulisia
arvio≈ 640 kcal38 g hiilihydraatteja
Neutsy Soot Gai
13.50
Kananviipaleita basmatiriisin ja voin kera
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Duck in Plum Sauce
16.00
Ankkaa herkullisessa luumukastikkeessa
arvio≈ 590 kcal30 g hiilihydraatteja
Roast Duck Cantonese
16.00
Rapeaa ankkaa luumukastikkeella, soijakastikkeella ja kurkulla
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja
Sambal Belacan
13.50
Katkaraputahna-annos
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CURRYT
Green Curry
12.00
Aromaattinen kermainen vihreä curry kauden kasviksilla ja munakoisolla
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Red Curry
12.00
Aromaattinen kermainen punainen curry munakoisolla, inkiväärillä ja kukkakaalilla
arvio≈ 530 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Matsaman Curry
12.00
Täyteläinen thaimaalainen curry perunoilla ja porkkanoilla.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Malaysian Rendang
12.00
Malaysian Rendangy — Perinteinen Mindangkau-tyylinen ruoka, rikas ja aromaattinen maku.
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Oriental Thunder Curry
12.00
Voimakas currytahna, joka piristää pitkän päivän jälkeen.
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SALAATIT JA SUSHI-RULLAT
Grillattu lohi Teriyakipescatarian
14.00
Grilled Salmon in Teriyaki on bed of seasonal sauce — Grillattu lohi teriyakilla kausikasikkeen päällä.
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Mausteinen naudanlihasalaatti
12.00
Spicy Beef Salad — Naudanlihaviipaleita chilillä ja valkosipulilla, tarjoillaan kausikasвиen päällä.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kasvistofusalaattivegetarian
10.00
Vegetarian Tofu Salad — Paistettua tofua ja kasviksia kausikasvien päällä.
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Leivitetty kanasalaatti
11.00
Breaded Chicken Salad — Leivitettyä friteerattua kananrintaa soijakastikkeella ja kausikasviksilla.
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Norimaki Sushi Roll
7.00
Norimaki (medium sized) Sushi Roll — 8 kpl tuoreita japanilaisia sushirullia merilevässä.
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Kasvis-Norimakivegetarian
7.00
Vegetarian Norimaki — Kurkkua, avokadoa, porkkanaa.
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
California Norimakipescatarian
7.00
Crab Stick/ California Norimaki — Avokadoa, kurkkua ja ravukestikkeitä.
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
Uramaki Sushi Roll
7.00
Uramaki (medium sized) Sushi Roll — Käänteinen sushirulla, jossa riisi on merilevän ulkopuolella.
arvio≈ 230 kcal36 g hiilihydraatteja
Smoked Salmon Uramakipescatarian
7.50
Smoked Salmon (Uramaki) — Savulohta, kurkkua, avokadoa.
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
YKSITTÄINEN ANNOS
Pad Thai Rum Meal
12.00
Paistettuja nuudeleita mausteisella thaimaalaisella kastikkeella.
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Khao Pad
12.00
Mausteisia paistettuja riisejä thaimaalaisella basilikumikastikkeella.
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mee Goreng
12.00
Paistettuja nuudeleita sambal belacanilla.
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi Goreng
12.00
Malesialainen mausteinen paistettu riisi sambal belacan -tahnalla.
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Paistetut Udon Mee
12.50
Fried Udon Mee — Japanilaiset udon-nuudelit: valitse leivitetty kana ja katkaravut tai kasvikset ja tofu teriyakilla.
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Oriental Chow Mein
13.50
Oriental Chow Mein Dishes — Valitse kana, nauta tai tiikerikatkaravut.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Alkuruoat
Kevätkääryleet
Chicken or Vegetable Spring Rolls — Kanalla tai kasviksilla.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kanavartaat
Chicken Skewers with Satay Sauce — Satay-kastikkeella.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Barbeque Meaty Spare Ribs
Mehevät BBQ-ribs
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Tom Yam Soup
Tom Yam Soup (Chicken or Vegetables) — Kanaa tai kasviksia
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pääruoat
Gratiem Prik Thai
Valitse kana, nauta, sika, jättigummi, ankka tai kasvikset
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Oriental Yellow Curry
Valitse kana, nauta, sika, jättigummi, ankka tai kasvikset
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Satay Sauce
Valitse kana, nauta, sika, jättigummi, ankka tai kasvikset
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sweet and Sour Sauce
Valitse kana, nauta, sika, jättigummi, ankka tai kasvikset
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Black Bean Sauce
Valitse kana, nauta, sika, jättigummi, ankka tai kasvikset
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jälkiruoka, kahvi tai tee
Ice Cream Sundae
Jäätelöannos
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
Banana or Pineapple Fritter
Banana or Pineapple Fritter with Ice Cream — Paistettu banaani tai ananas jäätelöllä
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Paketit
3 Course Early Bird Menu
18.80
3 ruokalajin Early Bird -menu
arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 29
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
50veggie
scorearvio
scorearvio
Thaimaalainen ruoka kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy curry-samosoita, kasviskärvsyryjä ja miso-keittoa. Tarjolla on myös kasvisnuudeleita ja tofu-salaattia.
12 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 111:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja ruskeaa riisiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipohjaisia wok- ja curry-annoksia. Ruskea riisi on saatavilla vaihtoehtona valkoiselle riisille.
65 diabetesystävällistä · 130 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Unit 3 Matt Talbot Rd, V92 A250 Tralee
- Aukioloajat
- ma17:00–22:00tisuljettuke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:30la17:00–22:30su17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +353667181810
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tamarindtralee.ie/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %