Odysseus - Traunstein, Eugen-Rosner-Straße

Eugen-Rosner-Str. 1, 83278 Traunstein

Avoinna nyt · asti 14:30

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen

Kalte Vorspeisenplatte

16.90

Cold appetizer platter — Octopous, Tirokateri, Octopous, mit Tzatziki und Paprika Florinis

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kapsalavegetarian

6.10

frisch gefrohletes Weißkraut belgt mit aromatischen Tomaten, Knoblauch, Olivenöl und Feta

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tzatzikivegetarian

5.10

griechischer Joghurt mit Gurke und Knoblauch

arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Octopus-Salatpescatarian

10.90

Octopus salad — krake in Essig und Öl

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Octopus vom Grillpescatarian

15.90

Grilled octopus — in feinem Olivenöl, Knoblauch, Zitronen Ramanade auf Salat Beet

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Oliven und Peperonivegan

5.90

Olives and peppers

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Garides Saganakipescatarian

14.90

2 Riesen-Garelen (ausgepelgt) in der Pfanne gebacken, gefüllt mit Oliven, Olivenöl, geschmackert mit feiner Tomatensauce und mit Schafskäse garniert

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zucchiniplätzchenvegetarian

8.90

Zucchini fritters — aus drei frisch gepressteten Zucchini, drei verschiedenen Kräutern, Olivenöl und Schafskäse

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zucchini mit Tzatzikivegetarian

7.90

Zucchini with tzatziki — in der Pfanne goldbraun gebacken

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dolmades

8.60

Weinblätter 12 gefüllt mit Hackfleisch und Reis

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Baby-Kalamarispescatarian

8.90

Baby calamari — gebraten mit feiner Knoblauchsauce und Dip Tzatziki

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Auberginen mit Tzatzikivegetarian

7.90

Eggplant with tzatziki — in der Pfanne goldbraun gebacken

arvio≈ 250 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Saganakivegetarian

8.20

Schafskäse knusprig gebacken

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Mastelo-Käse vom Grillvegetarian

9.40

Grilled Mastelo cheese — Traditioneller Käse aus Chios mit frischen Tomaten - Concasse

arvio≈ 290 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Knoblauchbrotvegan

4.90

Garlic bread

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Pitavegan

2.60

Pita bread — Fladenbrot

arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja

Pitavegan

2.90

Garlic pita — mit Knoblauch

arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja

Schafskäse überbackenvegetarian

9.30

Baked feta cheese — mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni, Oliven und Oregano

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Peperoni vom Grillvegan

6.40

Grilled peppers — dazu peikan Knoblauchcreme

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Paprika Florinis „nach Art des Hauses“vegetarian

8.90

Stuffed Florinis peppers — gefüllt mit Schafskäse, mit Oregano und Knoblauch gebacken, dazu Olivenöl

arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Warme Vorspeisenplattevegetarian

16.90

Warm appetizer platter — mit Tzatziki, Auberginen, Dolmades 12, Saganaki und Zucchini

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Vorspeise Variationen vom Chefkobok zubereitet

17.90

Chef's appetizer variation

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Suppen

Bohnensuppevegan

4.40

Bean soup

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Hühnersuppe

4.90

Chicken soup

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Salate

Odysseus Salat

13.70

Odysseus salad — mit Thunfisch, Käse, Ei, Tomaten und grünen Salat

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Choriatiki traditioneller griechischer Bauernsalatvegetarian

12.90

Choriatiki salad — mit Tomaten, Gurken, Schafskäse, Oliven, Paprika und Zwiebel!

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Choriatiki kleinvegetarian

6.70

Choriatiki salad (small)

arvio≈ 240 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Krautsalatvegetarian

4.40

Coleslaw

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gemischter Salat kleinvegetarian

4.90

Mixed salad (small)

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salat „Melina“

15.40

Melina salad — Gyros auf frischer Salat-Variation, dazu Pita

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

Salat „Rafaela“pescatarian

17.90

Rafaela salad — Baby-Kalamaris und Tentakel auf frischer Salat-Variation, dazu Pita

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Vegetarische Gerichte

Überbackene Auberginenvegetarian

14.90

Baked eggplant — in Tomatensauce, mit Schafskäse und Fetaölotri gefüllt, mit Knoblauch und Petersilie verfeinert, dazu Butterreis und gemischter Salat

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gefüllte Ofenpaprikavegetarian

15.90

Stuffed oven peppers — frisch aus dem Ofen: mit Feta-Käse überbackene Paprika, die mit einem würzig-leckeren Tomatenreis-Kräuter-Mix gefüllt ist, dazu Kartoffeln und gemischter Salat.

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Mousaka „Vegetarisch“vegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — dazu gemischter Salat

arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Vom Grill

Gyros „Jäger Art“

12.90

Gyros Hunter style — in Wein-Sauce, mit gebratenen Zwiebeln und Champignons, dazu Pommes Frites

arvio≈ 890 kcal68 g hiilihydraatteja

Hähnchenbrustfilet vom Grill

11.90

Grilled chicken breast — mit Pommes Frites und gemischtem Salat

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Hähnchenbrust nach Art „des Hauses“

12.90

House style chicken breast — in Weintomatensauce mit gebratenen Zwiebeln, Paprika, Champignons und Knoblauch, dazu Butterreis

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gyros mit Reis und gemischtem Salat

9.90

Gyros with rice

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gyros – Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Gyros with rice and tzatziki

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gyros – Pita mit Reis und Tzatziki

10.40

Gyros pita with rice

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gyros – Kalamaris mit Reis und gemischtem Salat

13.90

Gyros and calamari with rice

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Spiros – Teller Gyros, Spieß und Spieber mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

14.40

Spiros platter

arvio≈ 950 kcal62 g hiilihydraatteja

Schweineleber mit gerösteten Zwiebeln mit Reis und gemischtem Salat

10.10

Pork liver with onions

arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sirtaki – Teller Suflaki und Gyros mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Sirtaki platter

arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja

Bifteki mit Reis und gemischtem Salat

10.40

Bifteki with rice

arvio≈ 750 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Odysseus – Teller Gyros, Suzuki und Suflaki mit Reis und gemischtem Salat

14.40

Odysseus platter

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Thanos – Teller Gyros, Suflaki und Lammkotelett mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

15.90

Thanos platter

arvio≈ 1050 kcal62 g hiilihydraatteja

Salat

Salat „Melina “

10.90

Melina salad — Gyros auf frische Salat-Variation

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

„Salat Rafaela “pescatarian

11.40

Rafaela salad — mit Babykalamaris und Tentakeln auf Salat-Variation

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Fischgerichte

Kalamaris mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salatpescatarian

13.40

Calamari with rice

arvio≈ 710 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

2 Riesen-Garnelen (ausgelöst) in der Pfanne gebraten

16.40

Giant prawns with tomato sauce and feta — geleicht mit Oliven, abgemischt mit feiner Tomatensauce und mit Schafskäse garniert dazu Butterreis und Salat

arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja

Rotbarschfilet gebraten mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Fried red mullet fillet

arvio≈ 680 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Rotbarschfilet und Kalamaris gebraten mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

15.40

Fried red mullet fillet and calamari

arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraatteja

Gebratene od. gegrillte Babykalamaris mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

14.30

Fried or grilled baby calamari

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Aus dem Backofen

Gyros überbacken mit Metaxasauce und Käse, dazu Reis

12.80

Baked Gyros with Metaxa sauce

arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja

Vegetarische Gerichte

Gefüllte Ofenpaprika mit Schafskäsevegetarian

10.90

Stuffed baked peppers with feta — überbackene Paprika, gefüllt mit einem würzig-leckeren Reis und Tomatensauce, dazu Bratkartoffelun.

arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Überbackene Auberginen in Tomatensaucevegetarian

10.90

Baked eggplant with feta and Kefalotiri — mit Schafskäse und Kefalotiri gefüllt, mit Knoblauch und Petersilie verfeinert, dazu Butterreis

arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Florinis mit Butterreisvegetarian

9.90

Baked Florini peppers with feta — Paprika mit Schafskäse gefüllt, mit Oregano und Knoblauch gebacken

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvispääruokia, kuten kasvismoussaka ja täytetyt paprikat. Alkuruokina on tarjolla muun muassa tzatzikiä ja saganakia.

26 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 58:sta

78dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia kreikkalaisia alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon vähähiilihydraattisia alkupaloja ja salaatteja. Pääruoat tarjoillaan usein riisin tai ranskanperunoiden kanssa.

25 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Eugen-Rosner-Str. 1, 83278 Traunstein
Aukioloajat: ma11:30–14:30, 17:30–23:00
tisuljettu
ke11:30–14:30, 17:30–23:00
to11:30–14:30, 17:30–23:00
pe11:30–14:30, 17:30–23:00
la11:30–14:30, 17:30–23:00
su11:30–14:30, 17:30–23:00
Yhteystiedot: +08611664121
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odysseus-traunstein.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Odysseus - Traunstein, Eugen-Rosner-Straße? Rekisteröi paikkasi.