Sushi Yaki - Troyes, 7 Rue Colbert

Rue COLBERT 7, 10000 Troyes

Suljettu nyt · avataan 11:45

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Témaki

Témaki saumon avocat et concombre

6.90

Salmon and avocado temaki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Témaki thon avocat et concombre

6.90

Tuna and avocado temaki

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Témaki poulet frit avocat et concombre

6.90

Fried chicken temaki

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Témaki tartare de saumon

6.90

Salmon tartare temaki

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Témaki tartare de thon

6.90

Tuna tartare temaki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tulip Ikura

8.50

Ikura Tulip

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tartare

Tartare de saumon et salade d'algues

16.50

Salmon tartare with seaweed salad

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tartare de saumon et avocat

16.50

Salmon tartare with avocado

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tartare de thon et salade d'algues

17.50

Tuna tartare with seaweed salad

arvio≈ 230 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Tartare de thon et avocat

17.50

Tuna tartare with avocado

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Yaki

Yaki saumon

7.50

Grilled salmon yaki

arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yaki thon

7.50

Grilled tuna yaki

arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Yaki bêæuf au fromage

7.50

Grilled beef and cheese yaki

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yaki bêæuf épicé

7.50

Spicy grilled beef yaki

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yaki poulet

5.50

Grilled chicken yaki

arvio≈ 130 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yaki boulettes de poulet

7.50

Grilled chicken meatballs yaki

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yaki champignonvegetarian

5.50

Grilled mushroom yaki

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Yaki anguille

10.90

Grilled eel yaki

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yaki gambas

10.90

Grilled king prawn yaki

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tempura & Fritures

Gyozas

6.90

Gyoza

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Karaages

7.50

Karaage

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nuggets japonaise

7.00

Japanese nuggets

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Eby fry (Gambas panés)

12.50

Ebi fry

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tempura saumon

7.90

Salmon tempura

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura thon

7.90

Tuna tempura

arvio≈ 270 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura crevette

7.90

Shrimp tempura

arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura légumesvegetarian

6.50

Vegetable tempura

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tofu fritvegan

6.50

Fried tofu

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura assorti (saumon, thon, crevette, légumes)

17.90

Assorted tempura

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Accompagnements

Salade de calamar et légumes

11.50

Squid and vegetable salad

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Salade de fèves Edamame marinées et chouxvegan

9.00

Edamame and cabbage salad

arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Salade d'algues Hijikivegan

10.50

Hijiki seaweed salad

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Salade de chouxvegan

3.90

Cabbage salad

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Soupe Miso

3.90

Miso soup

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Riz naturevegan

3.50

Plain rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Riz vinaigrévegan

4.50

Vinegared rice

arvio≈ 230 kcal48 g hiilihydraatteja

Maki

6 Maki saumon

6.20

Salmon maki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

6 Maki saumon et avocat

6.50

Salmon and avocado maki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

6 Maki saumon fumé et fromage

7.20

Smoked salmon and cheese maki

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja

6 Maki œuf de saumon

7.20

Salmon roe maki

arvio≈ 190 kcal23 g hiilihydraatteja

6 Maki thon

6.80

Tuna maki

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki thon épicé

6.80

Spicy tuna maki

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki crevette

6.80

Shrimp maki

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki anguille

8.50

Eel maki

arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki surimi et avocat

6.10

Surimi and avocado maki

arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja

6 Maki avocatvegan

4.90

Avocado maki

arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki avocat et fromagevegetarian

5.90

Avocado and cheese maki

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki concombrevegan

4.90

Cucumber maki

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki concombre et fromagevegetarian

5.90

Cucumber and cheese maki

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki radis marinévegan

5.20

Pickled radish maki

arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja

6 Maki fromagevegetarian

5.90

Cheese Maki

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki chèvrevegetarian

7.20

Goat Cheese Maki

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraatteja

6 Maki tofuvegan, vegetarian

5.90

Tofu Maki

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

California

6 California saumon avocat et concombrepescatarian

7.50

Salmon Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

6 California saumon fumé et fromagepescatarian

8.50

Smoked Salmon and Cheese California Roll

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

6 California thon avocat et concombrepescatarian

7.50

Tuna Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

6 California thon frit avocat et concombrepescatarian

8.50

Fried Tuna Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

6 California crevette avocatpescatarian

7.50

Shrimp Avocado California Roll

arvio≈ 270 kcal28 g hiilihydraatteja

6 California crevette frit avocat et concombrepescatarian

8.50

Fried Shrimp Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

6 California poulet frit avocat et concombre

8.50

Fried Chicken Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja

6 California anguille avocat et concombrepescatarian

9.20

Eel Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraatteja

6 California surimi et avocatpescatarian

7.40

Surimi Avocado California Roll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

6 California fromage avocat et concombrevegetarian

6.70

Cheese Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

6 California tofu avocat et concombrevegan, vegetarian

6.70

Tofu Avocado Cucumber California Roll

arvio≈ 270 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

8 California signature Sushiyaki

14.90

Sushiyaki Signature California Roll

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja

Sushi

2 Sushi saumonpescatarian

5.50

Salmon Sushi

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi saumon fumé et fromagepescatarian

7.00

Smoked Salmon and Cheese Sushi

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi thonpescatarian

6.50

Tuna Sushi

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi dauradepescatarian

6.50

Sea Bream Sushi

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi maquereaupescatarian

6.50

Mackerel Sushi

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi coquille St-Jacquespescatarian

7.50

Scallop Sushi

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi anguillepescatarian

7.50

Eel Sushi

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi crevettepescatarian

6.50

Shrimp Sushi

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi œuf de saumonpescatarian

7.50

Salmon Roe Sushi

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi bœuf épicé

7.50

Spicy Beef Sushi

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

2 Sushi tofuvegan, vegetarian

5.00

Tofu Sushi

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Sashimi

5 Sashimi saumonpescatarian

8.50

Salmon Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

5 Sashimi thonpescatarian

9.50

Tuna Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

5 Sashimi coquille St-Jacquespescatarian

9.50

Scallop Sashimi

arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

5 Sashimi dauradepescatarian

9.50

Sea Bream Sashimi

arvio≈ 80 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

5 Sashimi maquereaupescatarian

8.50

Mackerel Sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SOUPE UDON + Salade choux

18.80

Udon Soup with Cabbage Salad — Poulet frit et légumes, Ou crevette frit et légumes, Ou légumes frit, Ou fruits de mer

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SOUPE RAMEN + Salade choux

18.80

Ramen Soup with Cabbage Salad — Poulet frit et légumes, Ou crevette frit et légumes, Ou légumes frit, Ou fruits de mer

arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on avokado- ja tofu-makiä sekä kasvis-tempuraa. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa hijiki-leväsalatti ja friteerattu tofu.

19 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 83:sta

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi- ja Yaki-annokset sisältävät vähän hiilihydraatteja. Avokadolla tai levällä viimeistellyt tartarit ovat myös hyviä valintoja.

39 diabetesystävällistä · 83 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue COLBERT 7, 10000 Troyes
Aukioloajat: masuljettu
ti11:45–14:00, 18:45–22:00
ke11:45–14:00, 18:45–22:00
to11:45–14:00, 18:45–22:00
pe11:45–14:00, 18:45–22:00
la11:45–14:00, 18:45–22:00
susuljettu
Yhteystiedot: +32673760672
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyaki10.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Sushi Yaki - Troyes, 7 Rue Colbert? Rekisteröi paikkasi.