AU LIBANAIS (Troyes)
rue Georges Clemenceau 20, 10000 Troyes
aukioloajat eivät tiedossa
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Mezzés Froids
Taboulé Libanaisvegan
6.50
Lebanese Tabbouleh — Goûtez à l’authentique : persil, tomates, boulghour
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Hommosvegan
6.50
Hummus — L'incontournable : purée de pois chiche à la crème de sésame
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fattoushvegan
6.50
Salade fraîche libanaise
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hommos Shmandarvegan
6.50
Beetroot Hummus — Hommos revisité à la betterave
arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Baba Ghanoujvegan
6.50
Baba Ghanoush — Le caviar d'aubergines de chez nous
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hommos Habaavegan
6.50
Basil Hummus — Hommos revisité au basilic
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warak Enabvegan
6.50
Feuilles de vigne farcies traditionnelles
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Hommos Flayflévegan
6.50
Pepper Hummus — Hommos revisité au poivron
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mouhamaravegan
6.50
Muhammara — Le parfait mariage du poivron rouge grillé et des noix
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Labné Zaatarvegetarian
6.50
Labneh Zaatar — Fromage frais libanais parfumé au thym du pays et huile d'olive
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moussakavegan
6.50
Spécialité à l'aubergine, tomates et pois chiches
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Labné Bi Toumvegetarian
6.50
Garlic Labneh — Fromage frais libanais parfumé à l'ail
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kébbét Batatavegetarian
6.50
Kibbeh Batata — Écrasé de pomme de terres et boulghour fin aux herbes orientales
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Samké Harrapescatarian
6.50
Samkeh Harra — Spécialité du Nord du Liban : poisson grillé,h erbes fraîches, tahini
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Makdousvegan
6.50
Petites aubergines marinées, farcies aux noix et poivron rouge
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mezzés Chauds
Falafelvegan
6.90
Boulettes de pois chiches et fèves aux saveurs d'Orient, accompagnées de notre sauce à la crème de sésame et citron
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kébbé
6.90
Kibbeh — Spécialité au blé concassé farcie à la viande hachée
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fatayer Lahmé
6.90
Meat Fatayer — Chaussons frits farcis à la viande
arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja
Fatayer Sbenekhvegan
6.90
Spinach Fatayer — Chaussons farcis aux épinards
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sfiha
6.90
La spécialité de Baalbek : pâte farcie à la viande hachée
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Hommos & Foulvegan
6.90
Hummus and Foul — Spécialité libanaise aux fèves et pois chiches entiers
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Kafta
6.90
Brochettes de viande hachée aux épices et persil
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Batata Harravegan
6.90
Dés de pommes de terre parfumés à la coriandre et à l'ail
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Shawarma Lahmé
6.90
Beef Shawarma — Lamelles de bœuf marinées, accompagnées de notre sauce à la crème de sésame et citron
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Batatavegan
6.90
Fries — Frites maison
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Chorbet Adasvegan
6.90
Lentil Soup — Soupe de lentilles corail de ma grand-mère parfumée au cumin
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Shawarma Djeij
6.90
Chicken Shawarma — Lamelles de poulet marinées, accompagnées de notre sauce à l’ail
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mdardaravegan
6.90
Lentilles et riz façon pilaf, oignons frits
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Taouk
6.90
Cubes de blanc de poulet marinés, accompagnées de notre sauce à l’ail
arvio≈ 290 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rkakatvegetarian
6.90
Cheese Rkakat — Cigares au fromage
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraatteja
Sawda Djeij
6.90
Chicken Livers — Foie de volaille poêlé à la libanaise, accompagné de notre sauce à l’ail
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fatté (avec ou sans viande)
6.90
Fatteh — Pois chiches, laban libanais, pain croustillant, viande hachée
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sojok
6.90
Mini saucisses orientales relevées, accompagnées de notre sauce à l’ail
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hommos Shawarma
6.90
Hummus Shawarma — Hommos avec shawarma de bœuf
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Makanek
6.90
Mini saucisses de bœuf aux épices libanaises
arvio≈ 290 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiettes
Assiette d’assortiment de 4 mezzés au choix (1 pers.)
19.90
Mezze Platter (1 person)
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
7 mezzés au choix (2 pers.)
46.00
Mezze Platter (2 persons)
arvio≈ 1900 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 29
14 mezzés au choix (4 pers.)
88.00
Mezze Platter (4 persons)
arvio≈ 3800 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 29
21 mezzés au choix (6 pers.)
126.00
Mezze Platter (6 persons)
arvio≈ 4000 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 29
Assiette enfant (-10 ans) : Assortiment de 3 mezzés ou choix
11.00
Kids Mezze Platter
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Desserts
Mhalabiyévegetarian
6.00
Flan traditionnel léger, parfumé à l'eau de rose et fleur d’oranger, décoré de pistache, noix et coco et raisins secs
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Knéfévegetarian
6.00
Pâtisserie traditionnelle au fromage doux filant, recouverte d’une préparation à la semoule, servie chaude, sirop à la fleur d’oranger
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Osmaliyévegetarian
6.00
Délicate pâtisserie aux cheveux d’ange croustillants, crème de lait à la fleur d’oranger, pistaches finement concassées, sirop parfumé
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Nammouravegetarian
6.00
Gâteau à la semoule gorgé de sirop aux saveurs orientales, décoré d’amandes
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
Baklawavegetarian
6.00
Douceurs feuilletées aux amandes, pistaches ou noix, nappées d’un sirop à la fleur d’oranger.
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Café ou Thé Gourmandvegetarian
10.50
Gourmet Coffee or Tea — Café ou thé ou infusion accompagné de ses 3 mignardises libanaises
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Sandwichs à emporter
Falafelvegan
8.00
Falafel Sandwich — Boulettes de pois chiches et fèves aux saveurs d'Orient, sauce sésame
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Kafta
8.00
Kafta Sandwich — Brochettes de viande hâchée aux épices et persil
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Shawarma Lahmé
8.00
Beef Shawarma Sandwich — Lamelles de viande de bœuf marinées, sauce à la crème de sésame et citron
arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Shawarma Djeij
8.00
Chicken Shawarma Sandwich — Lamelles de poulet marinées, sauce à l'ail
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Taouk
8.00
Chicken Taouk Sandwich — Blanc de poulet mariné aux épices, sauce à l'ail
arvio≈ 630 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Sawda Djeij
8.00
Chicken Liver Sawda Djeij Sandwich — Foie de volaille à la libanaise, sauce à l'ail
arvio≈ 690 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sojok
8.00
Sojok Sausage Sandwich — Mini saucisses orientales relevées, sauce à l'ail
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Makanek
8.00
Makanek Beef Sausage Sandwich — Mini saucisses de bœuf aux épices libanaises
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Samké Harra
8.00
Samké Harra Grilled Fish Sandwich — Spécialité du Nord du Liban : poisson grillé,h erbes fraîches, tahini
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Formules à emporter
Sandwich + Boisson
9.00
Sandwich and Drink Combo
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Sandwich + Boisson + Dessert ou Mezzé
14.90
Sandwich, Drink and Dessert/Mezze Combo
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 38
Assiette d’assortiment de 4 mezzés + Boisson
20.90
Mezze Platter and Drink Combo
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Assiette d’assortiment de 4 mezzés + Boisson + Dessert ou Mezzé
25.90
Mezze Platter, Drink and Dessert/Mezze Combo
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä libanonilaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia meze-annoksia ja grillattuja liharuokia. Nämä sopivat hyvin vähähiiliäiseen ruokavalioon.
25 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue Georges Clemenceau 20, 10000 Troyes
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32325706068
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aulibanais.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %