Navetta Kortteliravintola
Virusmäentie 9, 20300 Turku
Suljettu nyt · avataan 10:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Maanantai
Pinaattikeittoa V,G ja kananmunaavegetarian, gluten_free
Spinach Soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paahdettua broilerin reisipalaa tummassa pippurikastikkeessa, rapeita bataattilohkoja ja confattua valkosipulimajoneesia L,Ggluten_free
Roasted Chicken Thigh
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lasagnea ja rucolaa L
Lasagna
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Paahdettua punajuurta, vuohenjuustoa, balsamicosiirappia ja lehtikaalisipsiä VL,Gvegetarian, gluten_free
Roasted Beetroot and Goat Cheese Salad
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Appelsiinirahkaa ja suklaagranolaa L
Orange Posset with Chocolate Granola
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 36
Tiistai
Hiillostettua lohta, paahdettua puikulaperunaa savuvoilla ja sitruuna-tillimajoneesia L,Ggluten_free
Sautéed Salmon
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Porsaan ulkofileetä kermaisessa kanttarellikastikkeessa L,G
Pork Tenderloin with Chanterelles
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pariloituja satokauden kasviksia ja rapeaa savutofua V,Gvegan, gluten_free
Grilled Vegetables and Smoked Tofu
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pullatrifleä, puolukkavaahtoa ja kinuskia L
Bun Trifle
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
Keskiviikko
Savuporkkanakeittoa ja granaattiomenasalsaa V,Gvegan, gluten_free
Smoked Carrot Soup
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillattua broileria romescokastikkeella, rapeaa yrttilohkoperunaa ja tzatzikia L,Ggluten_free
Grilled Chicken with Romesco
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kebabiskender, tomaattikastiketta, rapeita leipäpaloja ja ranskankermaa L
Kebab Iskender
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Täytettyä munakoisoa, harissaa, murennettua fetaa ja rouhittua pistaasia L,Gvegetarian, gluten_free
Stuffed Eggplant with Harissa
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sitruunabrownieita ja vadelmaa L
Lemon Brownies
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Torstai
Porsaan lehtipihviä olutkastikkeessa, krokettiperunaa ja timjamimajoneesia L,Ggluten_free
Pork Steak with Beer Sauce
arvio≈ 640 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Uuniperunaa ja chorizo-aurajuustotäytettä L,Ggluten_free
Baked Potato with Chorizo and Cheese
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gratinoituja kasviksia L,Gvegetarian, gluten_free
Gratinated Vegetables
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pannukakkua, omenahilloa ja kermavaahtoa L
Pancakes with Apple Jam
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 39
Perjantai
Suppilovahverokeittoa, timjamiöljyä ja perunasipsejä V,Gvegan, gluten_free
Morel Mushroom Soup
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Naudan jauhelihapihvejä, cheddarjuustoa, suolakurkkua, pikkelöityä punasipulia ja bbqmajoneesia L kysy G
Beef Burger — Hampparibuffet
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
Revittyä karamellipossua, coleslaw-salaattia, tomaattia, jalapenoja ja chili-paprikamajoneesia L kysy G
Pulled Pork Burger — Hampparibuffet
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Ranskalaisia L,G ja sipulirenkaita L
French Fries and Onion Rings — Hampparibuffet
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraatteja
Kasvispihvejä V,Gvegan, gluten_free
Veggie Burger — Hampparibuffet
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Suklaamoussekakkua ja hillottua herukkaa L
Chocolate Mousse Cake
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Hinnasto
Lounas
13.90
Lunch
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Keitto + salaatti
12.00
Soup and Salad
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TAPAKSET
Talon yrttivalkosipulileipää sekä timjamiaiolia (L)
6.00
Garlic Herb Bread
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Aurajuustoleipää sekä timjami-aiolia (L)
6.00
Cheese Bread
arvio≈ 400 kcal32 g hiilihydraatteja
Bataattifalafelit ja romescoa (V,G)vegan, gluten_free
7.00
Sweet Potato Falafel
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Caecar side salaatti (L)
6.00
Caesar Side Salad
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Parmesaaniranskalaisia, kevätsipulia sekä tryffelimajoneesia (L,G)gluten_free
7.00
Parmesan Fries
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja
Rapupannu, ndujavoita, ja paahdettua foccaciaa (L)
9.00
Crayfish Pan
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Lohicarpaccio: Graavilohta, piparjuurimajoneesia ja varhaisperunasipsiä (L,G)gluten_free
10.00
Salmon Carpaccio
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pincholajitelma MOZARELLA (Mozzarellaa, puolikuivattua tomaattia ja romescoa L)vegetarian
10.00
Mozzarella Pincho
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pincholajitelma LOHI (Graavilohta, piparjuurimajoneesia ja perunasipsiä)
10.00
Salmon Pincho
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pincholajitelma SERRANO (Serranokinkkua, vuohenjuustoa ja raparperia VL)
10.00
Serrano Ham Pincho
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TAPASLANKKU (Yhdelle tai jaettavaksi kahdelle)
28.50
Tapas Platter — Paahdettua focacciaa ja vaahdotettua ndujavoita (L), Marinoitua päärynää, serranokinkkua ja balsamicosiirappia (L,G), Puolikuivattua tomaattia, mozzarellaa ja gremolataa (L,G), Bataattifalafeleja ja romescoa (V,G), Friteerattua vuohenjuustoa ja raparperihilloa (VL), Tryffelillä maustettuja manteleita (L,G), Salamia (L,G)
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
ARTESAANIPIZZAT
JAUHELIHA (L)
18.00
Meat Pizza — Jauhelihaa, pekonia, myrttisen suolakurkkua, punasipulia, chili-tomaattimajoneesia ja rucolaa
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
MARGARITA (L)vegetarian
16.50
Margherita Pizza — Puolikuivattua tomaattia, mozzarellaa ja basilikaa
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
SERRANO (VL)
19.50
Serrano Pizza — Serranokinkkua, saksanpähkinää, vuohenjuustoa, balsamicosiirappia, päärynää ja rucolaa
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
TEXASPETEKANA (L)
18.50
Texas Chicken Pizza — Kanaa, texaspetekastiketta, pikkelöityä porkkanaa, punasipulia, aiolia, rapeaa olutleivitystä ja rucolaa
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
KINKKU (L)
17.50
Ham Pizza — Palvikinkkua, ananasta, aurajuustoa ja rucolaa
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
RAPU (L)
19.00
Crayfish Pizza — Chilimarinoituja rapuja, mozzarellaa, ndujaa ja lehtipersiljaa
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
WHITE PÄÄRYNÄ (VL)vegetarian
18.50
White Pear Pizza — Hollandaisekastiketta, marinoitua päärynää, saksanpähkinää, aurajuustoa, balsamicosiirappia ja rapeaa lehtikaalisipsiä
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja
SALAMI (L)
18.50
Salami Pizza — Salamia, tryffelimajoneesia, parmesaania ja kevätsipulia
arvio≈ 940 kcal76 g hiilihydraatteja
WHITE LOHI (VL)
19.00
White Salmon Pizza — Hollandaisekastiketta, graavilohta, piparjuurimajoneesia, pikkelöityä punasipulia, perunasipsiä ja caviartia
arvio≈ 960 kcal78 g hiilihydraatteja
PEKONI-RAPARPERI (L)
20.00
Bacon Rhubarb Pizza — Pekonia, aurajuustoa, raparperihilloa, marinoitua raparperia ja balsamicosiirappia sekä rucolaa
arvio≈ 990 kcal88 g hiilihydraatteja
KOLMEN JUUSTON CALZONE & PERSIKKA SIDE SALAATTIvegetarian
20.00
Three Cheese Calzone — Mozzarellaa, aurajuustoa, vuohenjuustoa ja hothoney (VL) sekä vihersalaattia, vinegrettiä, pikkelöityä punasipulia, marinoitua persikkaa ja balsamicosiirappia
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
OMAVALINTAINEN Valitse 3 täytettä
20.00
Custom Pizza — Valitsemasi 3 täytettä menun muiden pizzojen täytteistä
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
CALTZONET
CALTZONET VALITSEMASI TÄYTTEELLÄ
20.50
Custom Calzone — Salami-aurajuusto, Kana-vuohenjuusto, Falafel romesco (saatavilla V)Salaattia, punasipulia, timjami-aiolia, chiliöljyä ja puolikuivattua tomaattia
arvio≈ 1000 kcal85 g hiilihydraatteja
SALAATIT & PASTAT
SERRANOSALAATTI (VL) saatavana G
19.00
Serrano Salad — Serranokinkkua, saksanpähkinää, friteerattua vuohenjuustoa, päärynää sekä balsamicosiirappia. Tarjoillaan talon valkosipuli-juustoleivän kanssa.
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MAALAIS-BROILERSALAATTI (L) saatavana G, saatavilla kasvisversiona bataattifalafeleilla
19.00
Country Chicken Salad — Vihersalaattia ja vinegrettiä, grillattua broileria, paahdettua pekonia, kurkkua, puolikuivattua tomaattia, punasipulia sekä romescokastiketta. Tarjoillaan talon aurajuustoleivän kanssa
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CAECARSALAATTI (L)
Caesar Salad — Vihersalaattia ja caecarkastiketta kirsikkatomaattia, parmesanjuustoa ja leipäcrumble. Tarjoillaan paahdetun foccacian kanssa. Valitsemallasi lisukkeella: Jättirapu+katkarapu, Kana, Naudan ulkofilee (+2€)
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
NDUJA-RAPUPASTA (L)
21.00
Nduja Crayfish Pasta — Chilimarinoituja rapuja, tomaattikastiketta, kevätsipulia, ndujaa ja parmesaanijuustoa
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
ROMESCO HÄRKÄPASTA (VL)
23.00
Romesco Beef Pasta — Naudan ulkofilettä, hollandaisekastiketta, romescoa, parmesaanijuustoa, pistaasia, puolikuivattua tomaattia, sekä tuoretta timjamia
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
JUUSTOINEN PÄÄRYNÄPASTA (VL)vegetarian
19.00
Cheesy Pear Pasta — Aurajuustoa, vuohenjuustoa, hollandaisekastiketta, marinoitua päärynää sekä balsamicosiirappia
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
JÄLKKÄRIT
MAKEA PINCHOLAJITELMA
10.00
Sweet Pincho Assortment — Suklaakakkua, lakukinuskia sekä vadelmaa ( L,G), Valkosuklaa-pistaasifudgea (VL,G), Passionpannacottaa ja mansikkaa (L,G)
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
PAVLOVA (L)
10.00
Pavlova — Marenkia, vaniljajäätelöä, kinuskia, raparperikompottia ja kookoscrumblea
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
JÄÄTELÖANNOS
5.00
Ice Cream Serving — Vaniljajäätelöä, kinuskia ja rouhittua pähkinää (L) tai Sorbe (kysy kauden maku)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
KAKKUPALA
4.00
Cake Slice — kysy päivän valikoima
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
LAPSILLE
PIZZA kahdella täytteellä
12.00
Kids Pizza
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
JAUHELIHAPASTA (L)
12.00
Kids Minced Meat Pasta
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
KANAKORI
12.00
Kids Chicken Basket — Kanan sisäfileetä ja ranskalaisia (M,G)
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Monipuolisia kasvisvaihtoehtoja lounaaksi ja illalliselle
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on muun muassa pariloituja kasviksia savutofulla ja täytettyä munakoisoa fetalla. Tarjolla on myös kasvispizzoja kuten Margarita ja White Pärynä.
14 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 63:sta
71dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintola tarjoaa useita hyviä proteiininlähteitä, joissa on alhainen hiilihydraattimäärä. Monet päivän annokset ja tapas-vaihtoehdot sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
20 diabetesystävällistä · 63 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Virusmäentie 9, 20300 Turku
- Aukioloajat
- ma10:30–15:00ti10:30–20:00ke10:30–20:00to10:30–20:00pe10:30–21:00la13:00–21:00susuljettukeittiö klo 19.30 Tue-Thu. keittiö klo 20.00 Fri-Sat. SU kiinni , huom erikoistapahtumat. LOUNAS ARKISIN KLO 10.30-15.00. ILTAMENU ARKISIN klo 15.30-> JA LAUANTAISIN KLO 13-20.00
- Yhteystiedot
- +358401244112 kristiina@navettakortteliravintola.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), navettakortteliravintola.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %