takaisin hakuun

Tintå

Läntinen Rantakatu 9, 20100 Turku

Avoinna nyt · asti 00:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU
halloumi-mansikkasalaatti (myös vegaanisena)vegetarian
16.00
Halloumi Strawberry Salad — raparperia, tabouleh, savumantelia, mansikkacoulis, avokadojugurttia, kananmunaa, retiisiä, mallasleipäkrutonkeja, tillismetanaa
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraatteja
savulohi-katkarapusalaattipescatarian
17.00
Smoked Salmon and Shrimp Salad — grillattua parsaa, varhaisperunaa, mummonkurkkua, kananmunaa, retiisiä, mallasleipäkrutonkeja, tillismetanaa
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
porchettaa & vadelmaa & pistaasia
16.00
Porchetta with Raspberry and Pistachio — karamellisoitua possua, fenkolisalaattia, ruohosipulicrème
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
crispy tofu bowl (vegaani)vegan
24.00
Crispy Tofu Bowl — karamellisoitua myskikurpitsaa, paistettua banaania, avokadoa, gallo pinto-riisiä, seesamikurkkua, pico de galloa
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraatteja
grilled chicken bowl
25.00
karamellisoitua myskikurpitsaa, paistettua banaania, avokadoa, gallo pinto-riisiä, seesamikurkkua, pico de galloa
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
tiikerirapu & avokado sandwich
26.00
Tiger Shrimp and Avocado Sandwich — tintån juurileipää, monterey jack juustoa, uppomunaa, paahdettua chorizoa, parsa-mansikkasalaattia, hollandaisemajoneesia, pähkinää, srirachamajoneesia
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
härkäpita korealaisittain
28.00
Korean Style Beef Pita — hanger steak, seesamisalaattia, talon kimchiä, pähkinää, srirachamajoneesia
arvio≈ 710 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
lohi confit & parsarisottoapescatarian
31.00
Salmon Confit and Asparagus Risotto — paahdettua kukkakaalia, grillattua fenkolia, pikkelöityä sitruunaa, kurpitsansiemenpestoa, sahrami-beurre blanc
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
tintån härkävarras
38.00
Beef Tenderloin Skewer — kotimaista härän sisäfilettä, tintån ranskalaisia, pieni fetasalaatti, piparjuuri-aiolia
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
tintån ranskalaisia & aiolia
9.00
French Fries with Aioli
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
pinchot (3/6 kpl.)
13.00
Pinchos — lisäksi pe. & la. 17-23
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PIZZAT
margherita extravegetarian
18.00
Margherita Extra Pizza — bufalamozzarellaa, tomaattia
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraatteja
green goddess (vegaani)vegan
19.00
Green Goddess Pizza — parsasalaattia, mansikkaa, tryffeli-”ricottaa”, avokadodressing
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
vuohenjuusto & mansikka & pistaasivegetarian
21.00
Goat Cheese, Strawberry and Pistachio Pizza — sinihomejuustoa, karamellisoitua pähkinää
arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja
päärynä & peltolan bluevegetarian
20.00
Pear and Blue Cheese Pizza — sinihomejuustoa, karamellisoitua pähkinää
arvio≈ 890 kcal76 g hiilihydraatteja
loimulohi & mummonkurkkupescatarian
21.00
Smoked Salmon and Cucumber Pizza — tillismetanaa
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
salame piquante & marinoitu punasipuli
20.00
Salami Piquante Pizza
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
härkä flank steak & tiikerirapu & parmesan
23.00
Flank Steak and Tiger Shrimp Pizza — tryffeli-rapumajoneesia
arvio≈ 1050 kcal82 g hiilihydraatteja
broileri & mango & avokado (valkoinen pizza)
21.00
Chicken, Mango and Avocado Pizza — pico de gallo, crème fraîche
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
JÄLKIRUUAT
mustikkapiirakka jäätelö (vegaani)vegan
13.00
Blueberry Pie with Ice Cream — timjami-mascarponea
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 41
vadelma-lakritsi pannacottavegetarian
13.00
Raspberry Liquorice Panna Cotta — turkinpippurikastiketta, vadelmamoussea
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
tintån suklaakakkua
13.00
Chocolate Cake — mansikoita, kermavaahtoa
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
MENU
(grilled chicken bowl)
25.00
Grilled Chicken Bowl Special — karamellisoitua myskikurpitsaa, paistettua banaania, avokadoa, gallo pinto-riisiä, seesamikurkkua, pico de galloa, paahdettua chorizoa, parsa-mansikkasalaattia, hollandaisemajoneesia
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
PIZZAT
päärynä & peltolan blue (& paahdettu pekoni)
21.00
Pear, Blue Cheese and Bacon Pizza — sinihomejuustoa, karamellisoitua pähkinää
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Paljon kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaaneille on tarjolla crispy tofu bowl ja Green Goddess -pizza. Kasvisruokailijat voivat valita halloumi-mansikkasalaatin tai vuohenjuusto-mansikkapizzan.

8 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 23:sta

40dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja pieniä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on muutamia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Kalat ja lihat sisältävät vähiten hiilihydraatteja.

3 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Läntinen Rantakatu 9, 20100 Turku
Aukioloajat
ma11:00–00:00
ti11:00–00:00
ke11:00–00:00
to11:00–00:00
pe11:00–01:00
la12:00–01:00
su12:00–22:00
Kitchen open Mon-Thu 11.00-22, Fri 11-23, Sat 12-23, Sun 12-21
Yhteystiedot
+35822307023 info@tinta.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tinta.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Tintå? Rekisteröi paikkasi.