takaisin hakuun

Nera - Turku, Läntinen Rantakatu

Läntinen Rantakatu 37, 20100 Turku

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STARTERS ETC.
Chavre & Strawberry Tartelettevegan
16.00
Vegan Goat Cheese and Strawberry Tartelette — vegan goat’s cheese, avocado, cashew nuts, lamb’s lettuce
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feta Baklava & Berry Saladvegetarian
16.00
Feta Baklava and Berry Salad — pomegranate, pistachio, raspberry chutney, blueberry coulis
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Grilled Lamb Tenderloin & Parmesan Salad
17.00
Grilled Lamb Tenderloin Salad — roasted celeriac puré, smoked almonds, tarragon & mustard dressing
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
3 Wontons
17.00
Seafood Wontons — sesame whitefish ceviche & grilled scallops & coconut-mango tiger prawns
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAINS
Avocado & Mozzarella Rigatonivegetarian
25.00
Avocado and Mozzarella Rigatoni — roasted grapes, pomegranate, grilled tomato, asparagus, spinach, lamb’s lettuce, creamy rucola pesto
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Korean Seitan Bao Bunsvegan
26.00
bulgogi-glazed seitan, ginger salad, yuca chips, chili dip
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lightly Smoked Atlantic Salmonpescatarian
31.00
Smoked Atlantic Salmon — brown butter roasted potatoes, seasonal vegetables, asparagus, crayfish, lemon beurre blanc
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Grilled Chicken Caesar Pita
28.00
marinated vegetables, caesar salad, roasted prosciutto, parmesan
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nerå’s Lamb Pasta
29.00
Lamb Pasta — lamb tenderloin, red pesto, rucola, pine nuts
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Beef Fillet Skewer
38.00
marinated finnish beef tenderloin, roasted vegetables, nerå’s homemade fries, feta salad, aioli
arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraatteja
Beef Flank Steak “Surf & Turf”
39.00
Beef Flank Steak Surf and Turf — garlic & chili prawns, nerå’s homemade fries, pimientos de padron, béarnaise sauce
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Nerå’s Fries & Aiolivegetarian
9.00
Fries and Aioli
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Vihersalaattivegan
6.00
Green Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PIZZA
Margherita Extravegetarian
18.00
Margherita Pizza — bufala mozzarella, tomato
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gardener’s Specialvegan
19.00
Gardener's Special Pizza — marinated summer vegetables, strawberry salad, vegan feta
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Goat’s Cheese & Strawberry & Pistachiovegetarian
21.00
Goat Cheese and Strawberry Pizza — peltola’s blue cheese, caramelised nuts
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Pear & Blue Cheesevegetarian
20.00
Pear and Blue Cheese Pizza — peltola’s blue cheese, caramelised nuts
arvio≈ 800 kcal62 g hiilihydraatteja
Cold Smoked Salmon & Fetapescatarian
21.00
Smoked Salmon and Feta Pizza — bufala mozzarella, pickled cucumber
arvio≈ 780 kcal64 g hiilihydraatteja
Salami Piquante & Marinated Red Onion
20.00
Salami Piquante Pizza
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
Prosciutto & Fig
21.00
Prosciutto and Fig Pizza
arvio≈ 810 kcal66 g hiilihydraatteja
Beef Tagliata & Chili & Béarnaise
23.00
Beef Tagliata Pizza — black angus flank steak
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
DESSERTS
Raspberry-Biscoff Ice Creamvegetarian
13.00
raspberry crème
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
Strawberries & Almond Tartelette & Mascarponevegetarian
13.00
Strawberry and Almond Tartelette
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Nerå’s Chocolate Cakevegetarian
13.00
Chocolate Cake — strawberries, whipped cream
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy korealaisia seitan-baobunseja ja avocado-mozzarella-rigatonia. Veganivaihtoehtoina on esimerkiksi Gardener’s Special -pizza.

13 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 24:sta

45dia
scorearvio

Vähän hiilihydraatteja sisältäviä pääruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Pääruokien valikoima on vähähiilihydraattisten vaihtoehtojen osalta rajallinen. Alustaloissa ja salaateissa on kuitenkin hyviä vaihtoehtoja.

5 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Läntinen Rantakatu 37, 20100 Turku
Aukioloajat
ma11:00–00:00
ti11:00–00:00
ke11:00–00:00
to11:00–00:00
pe11:00–00:00
la12:00–00:00
su13:00–21:00
Kitchen closes Mon-Sat at 22, Sun at 20. A la Carte Mon-Fri 15.00-22.00, Sat 12.00-22.00, Sun 13.00-20.00
Yhteystiedot
+358207415750 ravintola@nera.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nera.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Nera - Turku, Läntinen Rantakatu? Rekisteröi paikkasi.