takaisin hakuun

Roots Kitchen - Turku, Eerikinkatu

Eerikinkatu 16, 20100 Turku

aukioloajat eivät tiedossa

vegetarian restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hinnat
lämmin ruoka
14.00
warm dish
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
salaatti
14.70
salad
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
keitto
11.90
soup
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
half salad half warm dish
15.90
50/50 — puolet salaattia ja puolet lämmintä ruokaa
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Combo
17.90
combo meal — alkukeitto ja -salaatti sekä lämmin ruoka
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Perjantain burger
14.00
Friday burger
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Lauantain brunssi
16.90
Saturday brunch
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Ma 7.9.
Lämmin: Butter tofu-curryavegan, gluten_free
butter tofu curry — limeriisiä, kirsikkatomaattia, suolapähkinää ja korianteria (v, g)
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja
Salaatti: Mausteista paahdettua kukkakaaliavegan, gluten_free
roasted cauliflower salad with tofu scramble — chili-tofuscramblea, inkivääripikkelöityä retikkaa, Sorrin salaattia, suolapähkinää ja kevätsipulia (v, g)
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Viikon keitto: Paahteista munakoisokeittoavegan, gluten_free
roasted eggplant soup — kookoskermaa, cashewpähkinää ja korianteria (v, g)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ti 8.9.
Lämmin: Tofu tikka masalaavegan, gluten_free
tofu tikka masala — kurkumariisiä, paahdettua mantelia, maustepikkelöityä kyssäkaalia ja korianteria (v, g)
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Ke 9.9.
Lämmin: Massaman currya kikherneillävegan, gluten_free
massaman curry with chickpeas — kookosriisiä, kirsikkatomaattia, korianteria ja suolapähkinää (v, g)
arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Salaatti: Paahdettua myskikurpitsaavegetarian
roasted musk melon salad with couscous — yrttimarinoitua couscousia, paahdettua ruusukaalia, sitruunaista voipapuhummusta, Sorrin salaattia, savumantelia ja lehtikaalia (v)
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
To 10.9.
Lämmin: Paahdettua bataattia maapähkinäkastikkeessavegan, gluten_free
roasted sweet potato with peanut sauce and tofu — rapeaa tofua, basmatiriisiä, chilipikkelöityä punasipulia ja korianteria (v, g)
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Pe 11.9.
Burger: Fritattua mausteista soija-linssi-siemenpihviävegetarian
soy lentil seed burger with fries — lime-chilipikkelöityä kurkkua, ranchmajoneesia, Sorrin salaattia ja Mbakeryn briossia, sekä ranut togarashimajoneesilla (sis. merilevää) (v, saa g)
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

97veggie
scorearvio

Kasvisruokaa Turun keskustassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy muun muassa butter tofu-currya ja massaman-currya kikherneillä. Perjantaisin tarjolla on soija-linssi-siemenpihvimestari-burgeri.

8 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 15:sta

72dia
scorearvio

Kasvisruokaa Turun keskustassa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Keitot ja salaatit ovat parhaita valintoja kulhydraattien hallintaan. Lämpimät annokset sisältävät usein riisiä ja nostavat verensokeria enemmän.

5 diabetesystävällistä · 15 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Eerikinkatu 16, 20100 Turku
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358407747781
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rootskitchen.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Roots Kitchen - Turku, Eerikinkatu? Rekisteröi paikkasi.