takaisin hakuun

Kortteliravintola Kerttu

Läntinen Pitkäkatu 35, 20100 Turku

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkuruoat
Focaccia Bianca
9.00
Stracciatellajuustoa, salsaa ja valkosipulileipää
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Siikatartar (M,G)
13.00
Whitefish Tartare
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aurajuustoetanat (L,G)
13.00
Aura Cheese Snails
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pääruoat
Jallupullat (L,G)
22.00
Meatballs with Jaloviina Sauce — Lihapullia Jaloviina-pippurikastikkeessa, perunamuusia, mummonkurkkua ja puolukkahilloa
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Flank Steak (L,G)
29.00
Flank Steak — Tammisen rotukarjan kuvetta kahvi-porkkanapyrettä, paistettua polentaa ja chimichurria
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Savustettua lohta (G)
27.00
Smoked Salmon — Paikan päällä savustettua kirjolohta, tilliperunaa, hernepyrettä ja lehtikaalisalaattia
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Porsaan lehtipihvi (L,G)
20.00
Pork Loin Steak — 150g kotimaista porsaan ulkofilettä, ranskalaisia, maustevoi ja pieni sivusalaatti
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Kertun Fish and Chips (L,G)
19.00
Pike Fish and Chips — Hauki on kala. Ranskalaisia, sitruuna-aiolia, mummonkurkkuja ja lehtikaalisalaattia
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Kukkakaalipihvi (Ve,G)vegan, vegetarian
19.00
Cauliflower Steak — Paistettua kukkakaalia, hernepyrettä, yrttiperunaa, lehtikaalisalaattia ja chimichurria
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Burgerit
Aura (L)
18.00
Aura Burger — 120g naudanlihapihvi, Aurajuustoa, Aurajuustomajoneesia, salaattia, tomaattia Suolakurkkua ja pikkelöityä punasipulia.
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
Basic (L)
16.00
Basic Burger — 120g naudanlihapihvi, suolakurkkua, sipulia, tomaattia, salaattia, cheddarjuustoa, Kurkkumajoneesia ja ketsuppia.
arvio≈ 820 kcal42 g hiilihydraatteja
Tuplapekoni (L)
22.00
Double Bacon Burger — Kaksi 120g naudanlihapihviä, pekonia, salaattia, suolakurkkua, tomaattia, sipulia ja kurkkumajoneesia.
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja
Punajuuri-halloumi (L)vegetarian
17.00
Beetroot Halloumi Burger — Rucolaa, sitruuna-aiolia, tomaattia ja talon paholaisenhilloa. Saatavilla myös VEGAANISENA
arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hauki (L)
18.00
Pike Burger — Itsetehdyt Haukipuikot, sitruuna-aiolia, salaattia ja mummonkurkkua
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lapsille
Emmä tiiä... (L)
10.00
Kids Cheese Burger — Juustoburgeri ketsupilla ja ranskalaisia
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Ihan sama… (L,G)
10.00
Kids Pork Steak — Lehtipihvi ranskalaisilla
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Peli kesken (L,G)
12.00
Kids Salmon — Pariloitua lohta perunamuusilla
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Snäppi (L,G)
10.00
Kids Meatballs — Lihapullia perunamuusilla
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pasta
Kuun 1. (L) Pasta
20.00
Crayfish Pasta — Jokiravunpyrstöjä, spagettia, chiliä, persiljaa, parmesaania ja oman leipomon leipää
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Opintotukea odotellessa (L) Pasta
14.00
Spaghetti Aglio e Olio — Spagettia, chiliä, persiljaa parmesaania ja oman leipomon leipää.
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Halloumpasta (L) Pasta
19.00
Halloumi Pasta — Spagettia, paistettua halloumia, hernepestoa, kirsikkatomaattia ja parmesaania.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
PorcoVerde (L) Pasta
19.00
Bacon and Pea Pasta — Spagettia, pekonia, hernepyrettä ja parmesaania
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salaatit
Paistettua savulohta Salad
21.00
Smoked Salmon Salad — Kertun salaattipohja sisältää salaattisekoitusta, kirsikkatomaattia, mummonkurkkua, melonia, paahdettua pähkinää marinoitua lehti- ja punakaalia, sitruuna-vinegretteä ja oman leipomon leipää.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paneroitua broileria Salad
21.00
Breaded Chicken Salad — Kertun salaattipohja sisältää salaattisekoitusta, kirsikkatomaattia, mummonkurkkua, melonia, paahdettua pähkinää marinoitua lehti- ja punakaalia, sitruuna-vinegretteä ja oman leipomon leipää.
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paistettua halloumia Salad
21.00
Fried Halloumi Salad — Kertun salaattipohja sisältää salaattisekoitusta, kirsikkatomaattia, mummonkurkkua, melonia, paahdettua pähkinää marinoitua lehti- ja punakaalia, sitruuna-vinegretteä ja oman leipomon leipää.
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jokiravunpyrstöjä Salad
21.00
Crayfish Salad — Kertun salaattipohja sisältää salaattisekoitusta, kirsikkatomaattia, mummonkurkkua, melonia, paahdettua pähkinää marinoitua lehti- ja punakaalia, sitruuna-vinegretteä ja oman leipomon leipää.
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jälkiruoat
Vadelma Crème brûlée
9.00
Raspberry Crème Brûlée
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Talon Blondie vaniljajäätelöllä
11.00
Blondie with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Jäätelöpallo
6.00
Ice Cream Scoop
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Jäätelöannos
11.00
Ice Cream Dessert — Sis. valitun kastikkeen ja jäätelön, nonparellei ja kermavaahtoa
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Sorbetti Cocktail
12.00
Sorbet Cocktail — Lemon & Lime- sorbettia, 1 cl Limoncelloa, Kuohuviiniä
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Lauantailounas -buffet
Aikuiset
15.80
Adult Saturday Buffet
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Lapset 4-10v
9.90
Kids Saturday Buffet
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Purjokeitto (L,G)
Leek Soup
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sitruunalohi (L,G)
Lemon Salmon
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ylikypsää nautaa katajanmarjakastikkeella (M,G)
Slow Cooked Beef with Juniper Sauce
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rakuunaporkkanat (L,G)
Glazed Carrots
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Paahdetut perunat (L,G)
Roasted Potatoes
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

42veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto listalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kukkakaalipihvi sekä punajuuri-halloumi-burgeri. Burgeri on saatavilla myös vegaanisena. Sekapöydässä on lihatuotteiden ohella esimerkiksi purjokeittoa.

2 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 38:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä proteiinipohjaisia vaihtoehtoja. Tarjolla on useita salaatteja ja kalaruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja.

16 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Läntinen Pitkäkatu 35, 20100 Turku
Aukioloajat
ma11:00–21:00
ti11:00–21:00
ke11:00–21:00
to11:00–21:00
pe11:00–22:00
la12:00–21:00
susuljettu
Keittiö suljetaan puoli tuntia aikaisemmin
Yhteystiedot
+3222506990 ravintola@kerttu.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kerttu.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Kortteliravintola Kerttu? Rekisteröi paikkasi.