Ravintola Baan Thai
Kauppiaskatu 15, 20100 Turku
Suljettu nyt · avataan 11:00
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nuudeliruoat
Alkukeitto 0,5lvegan
3.00
Noodle Soup — Nuudelikeitto: riisinuudeli, porkkanaraaste, bambuverso, korianteri (vegaaninen)
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
1. Phad Thai
14.90
Pad Thai — Paistettuja nuudeleitakananmunaa, vihanneksia ja pähkinämurskaa. (Vähän gluteenia, M)
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja
2. Phad Sii-Iuw
14.90
Pad See Ew — Paistettuja nuudeleita mustassa soijakastikkeessa, vihanneksia ja kananmunaa. (Vähän gluteenia, M)
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Miedosti maustetut ruokalajit
3. Khau Phad
14.90
Fried Rice — Paistettua riisiä, kananmunaa, vihanneksia. Valintasi mukaan täytteenä voi olla joko katkarapuja, jättikatkarapuja, naudan-,porsaan-, tai broilerin lihaa; valmistettu thaimaalaiseen tapaan. (Vähän Gluteenia. M)
arvio≈ 750 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
4. Phad Khing
14.90
Ginger Chicken — Broilerin suikaleita inkiväärikastikkeessa; paprikaa, sipulia ja purjoa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (Vähän gluteenia, M, K)
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
5. Phad Karampi
14.90
Stir-fried Pork or Chicken with Broccoli — Suikaloitua porsasta tai broileria ja parsakaalia, purjoa ja paprikaa soijakastikkeessa. (Vähän gluteenia, M, K)
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
6. Phad Priou Wan
14.90
Sweet and Sour Meat — Suikaloitua naudan-, porsaan-, tai broilerin lihaa ja vihanneksia hapan-imeläkastikkeessa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
7. Phad Sapparot
14.90
Stir-fried Meat with Pineapple — Paistettua naudan, porsaan tai broilerin lihaa soijakastikkeessa; ananasta, purjoa ja sipulia. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 640 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
8. Phad Nomai
14.90
Stir-fried Meat with Bamboo Shoots — Suikaloitua naudan, porsaan tai broilerin lihaa, bambuversoja, paprikaa ja purjoa soijakastikkeessa. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
9. Phad Nam Man Hoy Nya
14.90
Garlic Oyster Sauce Meat — Paistettua valitsemaasi lihaa osterikastikkeessa maustettuna runsaalla valkosipulilla; herkkusieniä ja purjoa. (Vähän gluteenia, M, K)
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
10. Phad Pak Nam Man Hoy
14.90
Stir-fried Meat and Vegetables with Oyster Sauce — Paistettua naudan, porsaan tai broilerin lihaa ja vihanneksia osterikastikkeessa. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 560 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
11. Thod Kratiam Phrik Thai
14.90
Fried Garlic and Pepper Meat — Paistettua naudan tai porsaan lihaa, runsaasti valkosipulia ja valkopippuria. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
12. Phad Priou Wan Ruomit
17.90
Sweet and Sour Seafood — Kalaa, mustekalaa ja katkarapuja, vihanneksia hapanimeläkastikkeessa. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
13. Pra Nam Däng
17.90
Ginger Seafood and Pork — Pangasiusfilettä, porsaan lihaa, katkarapuja ja herkkusieniä inkiväärikastikkeessa. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 650 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
14. Kung Sii Sahai Nam Däng
14.90
Stir-fried Shrimp and Vegetables — Katkarapuja, herkkusieniä, minimaissia, vihreitä papuja, porkkanaa soijakastikkeessa. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 520 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tuliset ruokalajit
15. Khau Phad Ka Praw (tulinen)
14.90
Basil Fried Rice — Paistettua riisiä ja valintasi mukaan mustekalaa, naudan-, porsaan-, tai broilerin lihaa; chiliä, sipulia, valkosipulia, tuoretta basilikaa, paprikaa mustasoijakastikeessa. (Vähän Gluteenia, M, K)
arvio≈ 760 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
16. Phad Phet Nomai (tulinen)
14.90
Red Curry Bamboo Shoots — Suikaloitua naudan, porsaan tai broilerin lihaa, bambuversoja ja paprikaa punaisessa currykastikkeessa sekä sitruunan lehtiä. (G,L,K)
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
17. Pra Lad Phrik (tulinen)
15.90
Fried Pangasius with Chili — Paistettua pangasiusfilettä hapan-imeläkastikkeessa; sitruunan lehtiä; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, M, K)
arvio≈ 690 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
18. Phad Phet Tua (tulinen)
14.90
Red Curry Pork with Green Beans — Porsaan lihaa punaisessa currykastikkeessa, vihreitä papuja, paprikaa ja sitruunan lehtiä. (G, M, K)
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
19. Pha Näng (tulinen)
14.90
Panang Curry — Naudan, porsaan tai broilerin lihaa kookoksella ja pha näng -currykastikkeella, paprikaa, basilikaa ja sitruunan lehtiä. (G, L, K)
arvio≈ 620 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
20. Phad Ka Praw (tulinen)
14.90
Pad Ka Praw — Naudan-, porsaan-, broilerin lihaa tai mustekalaa osterikastikkeessa, mausteina chili, sipuli, valkosipuli ja basilika; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, M, K)
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
21. Phad Ka Praw Special (tulinen)
16.90
Special Pad Ka Praw — Jauhettua naudan ja porsaan lihaa makeassa osterikastikkeessa, mausteina chiliä, sipulia, valkosipulia, sitruunan lehtiä ja basilikaa. (G, M, K)
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tuliset currykookosruoat
22. Käng Phet Luk Sin (tulinen)
14.90
Red Curry Seafood Balls — Mustekala-, katkarapu tai kalapalloja punaisessa currykookosmaitokastikkeessa, paprikaa, munakoisoa ja basilikaa. (L, K)
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
23. Käng Khiou Wan Luk Sin
14.90
Green Curry Seafood Balls — Mustekala-, katkarapu- tai kalapalloja vihreässä currykookosmaitokastikkeessa, paprikaa, munakoisoa ja basilikaa. (L, K)
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
24. Käng Phet (tulinen)
14.90
Red Curry — Naudan, porsaan tai broilerin lihaa punaisessa currykookosmaitokastikkeessa, paprikaa, munakoisoa ja tuoretta basilikaa. (G, L, K)
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
25. Käng Matsaman (tulinen)
14.90
Massaman Curry — Naudan-, porsaan-, tai broilerin lihaa, sipulia ja cashew-pähkinöitä matsaman currykookosmaitokastikkeessa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, L, K)
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
26. Käng Curry (tulinen)
14.90
Yellow Curry — Naudan, porsaan tai broilerin lihaa keltaisessa currykookosmaitokastikkeessa, perunakuutioita ja sipulia. (G, L, K)
arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
27. Käng Khiou Wan Kai (tulinen)
14.90
Green Curry Chicken — Valitsemaasi lihaa vihreässä currykookosmaitokastikkeessa, paprikaa, munakoisoa ja tuoretta basilikaa. (G, L, K)
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
29. Käng Muu Suko Thai (tulinen)
14.50
Suko Thai Red Curry Pork — Porsaan lihaa, bambuversoja, herkkusieniä, paprikaa ja basilikaa punaisessa currykookosmaitokastikkeessa. (G, L, K)
arvio≈ 530 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ravintolamme erikoisuuksia
30. Nomai Wan Baan Thai Style (erittäin tulinen)
15.90
Beef and Bamboo Shoots Thai Style — Naudanlihaa ja bambuversoja makeahkossa kookosmaitokastikkeessa; chiliä, valkosipulia ja sitruunan lehtiä; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, L, K)
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
31. Tom Khaa Kai (miedosti tulinen)
14.50
Tom Kha Kai — Broilerin suikaleita sitruunaisessa kookosmaitokastikkeessa, herkkusieniä, sitruunan lehtiä, valkosipulia, sipulia ja galangaa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, L, K)
arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
32. Tom Yam Pra keitto (miedosti tulinen)
15.90
Tom Yam Pra — Thaimaalainen perinneruoka: pangasusfilettä, sipulia ja herkkusieniä sitruunaisessa liemessä sekä runsaasti thaimaalaisia mausteita. (G, M, K)
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
33. Tom Yang Kung keitto (lievästi tulinen)
14.90
Tom Yum Goong — Thaimaalainen perinneruoka: katkarapuja, sipulia ja herkkusieniä sitruunaisessa liemessä sekä runsaasti thaimaalaisia mausteita. (G, M, K)
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
34. Tom Yam Kai keitto (miedosti tulinen)
14.50
Tom Yum Gai — Thaimaalainen perinneruoka: broileria, sipulia ja herkkusieniä sitruunaisessa liemessä sekä runsaasti thaimaalaisia mausteita. (G, M, K)
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
35. Tom Yam Thalee keitto (miedosti tulinen)
18.90
Tom Yum Seafood — Thaimaalainen merenherkkukeitto: katkarapuja, simpukoita, mustekalaa, pangasusfilettä, sipulia ja herkkusieniä sitruunaisessa liemessä sekä runsaasti thaimaalaisia mausteita. (G, M, K)
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
36. Laap Nya/Muu/Kai (erittäin tulinen)
17.50
Laap — Jauhettua naudan, porsaan tai broilerin lihaa, sipulia ja korianterin lehtiä sekä runsaasti tulisia mausteita. (G, M, K)
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
37. Pet Paloo (M)
15.90
Duck and Tofu Stew — Suikaloitua ankanrintafilettä ja tofua; anista, korianteria ja kanelia.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
38. Kung Phad Pung Curry
15.90
Prawn Pung Curry — Jättikatkaravunpyrstöjä valkosipulilla maustetussa pungcurrykastikkeessa. (tulinen)
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
39. Phad Ka Praw Thalee
17.50
Seafood Pad Ka Praw — Merenherkkuja osterikastikkeessa; chiliä, sipulia, valkosipulia ja basilikaa (tulinen)
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Kasvisruoat
40. Käng Phet Nomai (tulinen)vegan
11.90
Vegetable Red Curry — Vihanneksia punaisessa currykookosmaitokastikkeessa; basilikaa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, L, K)
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraatteja
41. Käng Khiou Wan (tulinen)vegan
11.90
Vegetable Green Curry — Vihanneksia vihreässä currykookosmaitokastikkeessa. (G, L, K)
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
42. Käng Curry (tulinen)vegan
13.50
Vegetable Yellow Curry with Tofu — Friteerattua tofua, sipulia ja perunakuutioita keltaisessa currykookosmaitokastikkeessa. (G, L, K)
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
43. Käng Matsaman (tulinen)vegan
13.50
Vegetable Massaman Curry with Tofu — Friteerattua tofua, sipulia, perunakuutioita ja cashew-pähkinöitä matsaman currykookosmaitokastikkeessa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, L, K)
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
44. Phad Pet Tua (tulinen)vegan
11.90
Vegetable Red Curry with Green Beans — Vihreitä papuja, paprikaa ja sitruunan lehtiä punaisessa currykastikkeessa. (G, L, K)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
45. Phad Phet Nomai (tulinen)vegan
11.90
Vegetable Red Curry Bamboo Shoots — Bambuversoja, paprikaa ja sitruunan lehtiö punaisessa currykastikkeessa. (G, L, K)
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
46. Nomai Wan Baan Thai Style (erittäin tulinen)vegan
12.90
Vegetable Bamboo Shoots Thai Style — Bambuversoja makeahkossa kookosmaitokastikkeessa, chiliä, valkosipulia ja sitruunan lehtiä. (G, L, K)
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
47. Tom Khaa Het keitto (miedosti tulinen)vegan
12.50
Tom Kha Mushroom — Herkkusieniä ja sipulia sitruunaisessa kookosmaitokastikkeessa, runsaasti thaimaalaisia mausteita. (G, L, K)
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
48. Phad Pak Nam Man Hoyvegan
11.90
Stir-fried Vegetables — Paistettuja vihanneksia soijakastikkeessa. (G, M, K)
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
49. Phad Thaivegetarian
12.50
Vegetarian Pad Thai — Paistettuja nuudeleita ja vihanneksia, pähkinämurskaa, kiinankaalia, kerakaalia ja purjoa. (G, M, K)
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraatteja
50. Phad Sii-iuwvegetarian
12.50
Pad See Ew — Paistettuja nuudeleita ja vihanneksia mustassa sojakastikkeessa. (G, M, K)
arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
51. Khau Phadvegetarian
12.50
Fried Rice — Paistettua riisiä ja vihanneksia. (G, M, K)
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja
52. Phad King Tofuvegetarian
13.50
Ginger Tofu — Paistettua tofua, purjoa, paprikaa, sipulia inkiväärikastikkeessa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, M, K)
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
54. Kung Sii Sahai Nam Dängvegetarian
11.90
Stir-fried Mushrooms and Vegetables — Herkkusieniä, minimaissia, vihreitä papuja ja porkkanaa valkosipulikastikkeessa. (G, M, K)
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
55. Phad Tofuvegetarian
13.50
Stir-fried Tofu — Paistettua tofua, minimaissia, sipulia, purjoa ja herkkusieniä soijakastikkeessa; tarjoillaan höyryävän Jasmine-riisin kera. (G, M, K)
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
56. Käng phet (tulinen)vegetarian
13.50
Red Curry Tofu — Ankanmakuista tofua, munakoisoa, basilikaa ja paprikaa punaisessa currykookosmaitokastikkeessa.
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pienempään nälkään
57. Nya Daddio
14.90
Beef Strips — Paistettuja naudanlihasuikaleita; lisukkeena sitruunaa, Inkivääriä, sipulia ja chiliä.
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
58. Kai Tempura
10.50
Chicken Tempura — Friiteerattuja broilerinlihaa ja riisiä hapanimeläkastikkeen kera
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
59. Tjan Tempura
11.60
Seafood Tempura — Friteerattuja katkarapuja, mustekalaa, sipulirenkaita ja papuja dippikastikkeen kera.
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
60. Katkarapulastuja ja Cashwepähkinöitä
6.50
Shrimp Chips and Cashews
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
61. Paahdettuja cashewpähkinöitävegan
5.00
Roasted Cashews
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lisuke
Lisäriisivegan
2.50
Extra Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
84veggie
scorearvio
scorearvio
Thai-ruokaa ja runsaasti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisruokalistalta löytyy esimerkiksi Käng Curry tofu-versiona ja Phad Thai vihanneksilla. Veganit voivat valita Tom Khaa Het -keiton.
20 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 63:sta
85dia
scorearvio
scorearvio
Paljon hiilihydraattitietoisia thaimaalaisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on useita matalan glykemiaindeksin annoksia. Monet proteiinipitoiset ja kasvisruoat on merkitty diabetiikkoystävällisiksi.
39 diabetesystävällistä · 63 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kauppiaskatu 15, 20100 Turku
- Aukioloajat
- ma11:00–21:00ti11:00–21:00ke11:00–21:00to11:00–21:00pe11:00–22:00la12:00–22:00su12:00–21:00
- Yhteystiedot
- +358022338290
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolabaanthai.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %