takaisin hakuun

Orikedon Herkkulounas

Orikedonkatu 13, 20380 Turku

Suljettu nyt · avataan ti 10:00

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 7.9
Broilerin rintafile marry me kastikkeessalactose_free, gluten_free
Chicken breast with marry me sauce — L,G
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paneroitu kalapihvi & tillisitruunakastikelactose_free, gluten_free
Breaded fish fillet with dill lemon sauce — M & L,G
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Keitetty perunagluten_free
Boiled potatoes — M,G
arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraatteja
Kasvisgratiinivegetarian, lactose_free, gluten_free
Vegetable gratin — L,G
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hunajapaahdetut rakuunaporkkanatvegetarian, gluten_free
Honey roasted rainbow carrots — M,G
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tiistai 8.9 -Grillibuffa-
Grillatut kanan siivetgluten_free
Grilled chicken wings — M,G
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillattu naudan maksa & paistettu sipuligluten_free
Grilled beef liver with fried onions — M,G
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grillattu makkara (nauta)gluten_free
Grilled beef sausage — M,G
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Riisipilahvi & kasviskääryleetgluten_free
Rice patty and vegetable rolls — M,G & M
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Yrttiperunatgluten_free
Herb potatoes — M,G
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Keskiviikko 9.9 -Burgerbuffa-
Naudan jauhelihapihvigluten_free
Beef burger patty — M,G
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kanapihvi & makkarapihvigluten_free
Chicken and sausage patties — M & M,G
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kebab & paistetut kasviksetgluten_free
Kebab with fried vegetables — M,G
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Paistettu kananmuna & ananasrengasvegetarian, gluten_free
Fried egg and pineapple ring — M,G
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ranskalaisia & sipulirengasvegetarian, gluten_free
French fries and onion rings — M,G & M
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
Torstai 10.9
Possun leike & chipottlekastikelactose_free, gluten_free
Pork loin with chipotle sauce — M & L,G
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Uunibroilerigluten_free
Roasted chicken — M,G
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kebab ja tomaattikastikelactose_free, gluten_free
Kebab with tomato sauce — L,G
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lohkoperunat & riisigluten_free
Potato wedges and rice — M,G
arvio≈ 380 kcal65 g hiilihydraatteja
Rapea uunileipävegetarian
Crispy oven bread — L
arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja
Perjantai 11.9
Kermainen lohikeittolactose_free, gluten_free
Creamy salmon soup — L,G
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kanaschintzel kermainen jalapenokastikelactose_free, gluten_free
Chicken schnitzel with creamy jalapeno sauce — M L,G
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraatteja
Uunimakkaragluten_free
Oven baked sausage — M,G
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Maalaisperunatgluten_free
Country potatoes — M,G
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ratatouillevegan, vegetarian, gluten_free
M,G
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja lounasbuffetissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on kasvisgratiinia ja ratatouillea. Listalta löytyy myös hunajapaahdettuja rakuunaporkkanoita ja ranskalaisia. Sekakauppa toimii hyvin koti- ja kasvisruokailijalle.

6 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 25:sta

84dia
scorearvio

Runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Valikoima tukee hiilihydraattitietoisia valintoja.

17 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Orikedonkatu 13, 20380 Turku
Aukioloajat
ma10:00–14:00
ti10:00–14:00
ke10:00–14:00
to10:00–14:00
pe10:00–14:00
la—
su—
Yhteystiedot
+32442709455 orikedonherkkulounas@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orikedonherkkulounas.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Orikedon Herkkulounas? Rekisteröi paikkasi.