takaisin hakuun

Ruokakello | Unica

Varusmestarintie 26, 20360 Turku

Suljettu nyt · avataan 10:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 7.9.2026 - KASVISLOUNAS
Fetajuustolla ja tomaatilla täytetty kikhernepihvi (A, G, VL, VS)vegetarian
9.10
Chickpea patty with feta and tomato — Yrttikermaviilikastiketta (A, G, ILM, L)
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Maanantai 7.9.2026 - KOTIRUOKA
Carbonaraa (*, A, G, ILM, L)
9.10
Carbonara
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Spagettia (A, ILM, L, M, Veg)vegan
9.10
Spaghetti
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
Pastajuustoa (A, G, L)vegetarian
9.10
Pasta cheese
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Maanantai 7.9.2026 - DELILOUNAS
Paahdettua lohta (A, G, L, M)
10.10
Roasted salmon with mustard sour cream — Sinappirelish-kermaviiliä (A, G, ILM, L)
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Maanantai 7.9.2026 - JÄLKIRUOKA
Mustaherukkarahkaa (A, G, L)vegetarian
1.80
Blackcurrant quark
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
Tiistai 8.9.2026 - KASVISLOUNAS
Basilikalla maustettua tomaattikeittoa (*, G, ILM, L, M, Veg, VS)vegetarian
9.10
Tomato basil soup with marinated mozzarella — Pestomarinoitua mozzarellaa (A, G, L, VS)
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Omena-kauramurupaistosta (A, L, M, Veg)vegan
9.10
Apple oat cake with vanilla sauce — Vaniljakastiketta (A, G, L)
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
Tiistai 8.9.2026 - KOTIRUOKA
Kirjolohikiusausta (*, A, G, ILM, L)
9.10
Rainbow trout casserole — Sitruunaa (G, L, M, Veg)
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tiistai 8.9.2026 - DELILOUNAS
Lihapullia (A, L, M)
10.10
Meatballs with mashed potatoes and cream sauce — Perunamuusia (*, A, G, ILM, L), Puolukkaa (A, G, L, M, Veg), Kermakastiketta (A, G, L)
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Keskiviikko 9.9.2026 - DELILOUNAS
TALON KESKIVIIKKOBUFFET
10.10
Midweek Buffet — Makkarastroganoffia (G, L), salsabroileria (G, L, VS), ahvenpyöryköitä (G, L)/rapeita kalapaloja (G, M) & tartarkastike (G, L), porkkanaohukaisia (L) & yrttikermaviiliä (G, L), hotdogeja (M) & sinappimajoneesia (G, M), mifupataa (G, L, VS)
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Keskiviikko 9.9.2026 - JÄLKIRUOKA
Suklaamoussea (A, G, L)vegetarian
1.80
Chocolate mousse
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
Marinoitua appelsiinia (G, L, M, Veg)vegan
1.80
Marinated orange
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Torstai 10.9.2026 - KASVISLOUNAS
Vönerkastiketta (*, A, ILM, L, M, Veg, VS)vegan
9.10
Vöner sauce
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Torstai 10.9.2026 - KEITTOLOUNAS
Hernekeittoa (*, A, G, ILM, L, M)
8.10
Pea soup with pancakes — Hienonnettua sipulia (*, G, L, M, Veg), Meidän keittiön pannukakkua (A, L), Hillottua mansikkaa (G, L, M, Veg), Kermavaahtoa (A, G, L)
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Torstai 10.9.2026 - KOTIRUOKA
Broilerinugetteja (A, L, M)
9.10
Chicken nuggets with curry mayonnaise — Currymajoneesia (A, G, L, M)
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Torstai 10.9.2026 - DELILOUNAS
Herkuttelijan nautapataa (*, A, G, L)
10.10
Beef stew
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Torstai 10.9.2026 - JÄLKIRUOKA
Meidän keittiön pannukakkua (A, L)vegetarian
1.80
Pancakes with strawberries and whipped cream — Hillottua mansikkaa (G, L, M, Veg), Kermavaahtoa (A, G, L)
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Perjantai 11.9.2026 - KASVISLOUNAS
Välimeren halloumipiirakkaa (A, ILM, VS)vegetarian
9.10
Mediterranean halloumi pie
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Perjantai 11.9.2026 - KOTIRUOKA
Sambal Oelekilla maustettua kebabtäytettä (*, G, L, M, VS)
9.10
Kebab with tortillas and coleslaw — Vehnätortillat (A, L, M, Veg), Aiolia (A, G, L, M, VS), Coleslaw (A, G, L, M)
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Perjantai 11.9.2026 - DELILOUNAS
Juustolla ja paprikalla täytetty broilerinfilee (*, A, G, L)
10.10
Chicken fillet stuffed with cheese and pepper — Choronkastiketta (A, G, L)
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Perjantai 11.9.2026 - JÄLKIRUOKA
Mustikkapiirakkaa (A, L, M)vegetarian
1.80
Blueberry pie with caramel cream — Kinuskikermavaahtoa (A, G, L)
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja päivittäin lounaalla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy päivittäin kasvislounaita, kuten halloumipiirakkaa ja fetatäytteisiä kikhernepihvejä. Vegaanisia vaihtoehtoja on vähemmän, kuten spagettia ja omena-kauramurupaistosta. Sekakauppa toimii, sillä tarjolla on myös lihapullia ja lohta.

12 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 22:sta

70dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on alhainen hiilihydraattimäärä. Valikoimasta löytyy hyviä vaihtoehtoja alhaisen glykemisen indeksin ruoille.

10 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Varusmestarintie 26, 20360 Turku
Aukioloajat
ma10:00–13:30
ti10:00–13:30
ke10:00–13:30
to10:00–13:30
pe10:00–13:30
la—
su—
Ravintola on avoinna arkisin aamusta alkaen. Lounas on katettu klo 10.00-13.30
Yhteystiedot
+32442924746
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), unica.fi/ravintolat/henkilostoravintolat/ruokakello
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ruokakello | Unica? Rekisteröi paikkasi.