LounasRavintola Turku Metropol
Puutarhakatu 10, 20100 Turku
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Pizzat
1. BOLOGNESE
10.00
Bolognese Pizza — Jauheliha
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
2. AMERICANA
10.50
Americana Pizza — Kinkku, ananas
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
3. FRANCESCANA
10.50
Francescana Pizza — kinkku, herkkusieni
arvio≈ 860 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
4. VEGETARIANAvegetarian
10.50
Vegetariana Pizza — paprika, herkkusieni, oliivi, ananas
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
5. TULINEN
10.50
Tulinen Pizza — jalapeno, kebabliha, punasipuli
arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja
6. DELLA CASA
10.50
Della Casa Pizza — kebabliha, aurajuusto, ananas
arvio≈ 980 kcal88 g hiilihydraatteja
7. FRUTTI DI MAREpescatarian
10.50
Frutti di Mare Pizza — tonnikala, simpukka, katkarapu
arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
8. HAWAIJI
10.50
Hawaiji Pizza — kinkku, ananas, aurajuusto
arvio≈ 960 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
9. KANAPIZZA
11.00
Kanapizza — kana, ananas, aurajuusto
arvio≈ 950 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
10. SPECIAL
11.50
Special Pizza — kinkku, aurajuusto, ananas, salami
arvio≈ 1020 kcal88 g hiilihydraatteja
11. QUATTRO STAGIONE
11.50
Quattro Stagioni Pizza — kinkku, herkkusieni, katkarapu, tonnikala
arvio≈ 880 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
12. MILANO
11.50
Milano Pizza — katkarapu, kinkku, paprika, salami
arvio≈ 910 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
13. EL PASO
11.50
El Paso Pizza — kinkku, katkarapu, aurajuusto, tomaatti
arvio≈ 940 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
14. JULIA
11.50
Julia Pizza — jauheliha, kinkku, ananas, paprika
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
15. AL CAPONE
11.50
Al Capone Pizza — salami, paprika, jauheliha, aurajuusto, sipuli
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
16. KULTA PIZZA
11.50
Kulta Pizza — kebabliha, herkkusieni, katkarapu, tonnikala
arvio≈ 940 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
17. TALON PIZZA
11.50
Talon Pizza — kebabliha, sipuli, katkarapu, aurajuusto
arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja
18. OPERA SPECIAL
11.50
Opera Special Pizza — katkarapu, kinkku, salami, tonnikala
arvio≈ 910 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
19. JASMIN
11.50
Jasmin Pizza — aurajuusto, jalapeno, kana, punasipuli
arvio≈ 940 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
20. MARDIN
11.50
Mardin Pizza — kana, herkkusieni, fetajuusto, paprika
arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
21. DIYARBAKIR
11.50
Diyarbakir Pizza — kebab, jalapeno, kana, feta
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
22. VENETSIA
11.50
Venetsia Pizza — kinkku, persikka, cheddarjuusto, kirsikkatomaatti
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
23. CENTRO
11.50
Centro Pizza — kinkku, pekoni, kananmuna, extrajuusto
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
24. TROPICANA
11.50
Tropicana Pizza — kana, persikka, mozzarellajuusto, kirsikkatomaatti
arvio≈ 800 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
25. TURKU PIZZA
11.50
Turku Pizza — jauheliha, salami, kinkku, punasipuli
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
26. METROPOL PIZZA
11.50
Metropol Pizza — kebab, mozzarellajuusto, tomaatti, punasipuli
arvio≈ 830 kcal64 g hiilihydraatteja
Fantasia Pizza
11.50
4 omavalintainen täytettä
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Kebabit
Kebab pitaleivällä
9.00
Kebab with Pita — Kebab, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Kebab Ranskalaisilla
10.00
Kebab with Fries — Kebab, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Kebab Riisillä
10.00
Kebab with Rice — Kebab, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kebab Lohkoperunoilla
10.00
Kebab with Potato Wedges — Kebab, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja
Kebab Marmara
10.00
kebab, salaattimix, kastike ja majoneesi
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kebab Iskender
10.50
Kebab, paloiteltu leipä, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi, jogurttia
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
Metropol erikoinen
11.00
Metropol Special Kebab — kebabliha, riisi ja ranskalaiset/lohkoperunat, salaattimix, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
rullaKebabit
Rullakebab
10.50
Kebab Roll — Kebab, uunituoreleipä, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Rullakebab Juustolla
11.50
Kebab Roll with Cheese — Kebab, uunituoreleipä, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rullakebab Aurajuustolla
11.50
Kebab Roll with Aura Cheese — Kebab, uunituoreleipä, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Rullakebab Fetajuustolla
11.50
Kebab Roll with Feta — Kebab, uunituoreleipä, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Rullakebab Mozzarellalla
11.50
Kebab Roll with Mozzarella — Kebab, uunituoreleipä, salaatti, tomaatti, kurkku, tomaattikastike, majoneesi
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kanarullat
Kanarulla
10.50
Chicken Roll — kanaa, salaatti, tomaatti, uunituoreleipä, kurkku, tomaattikastike ja majoneesi
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Kanarulla Juustolla
11.50
Chicken Roll with Cheese — kanaa, salaatti, tomaatti, uunituoreleipä, kurkku, tomaattikastike ja majoneesi
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kanarulla Aurajuustolla
11.50
Chicken Roll with Aura Cheese — kanaa, salaatti, tomaatti, uunituoreleipä, kurkku, tomaattikastike ja majoneesi
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Kanarulla Fetajuustolla
11.50
Chicken Roll with Feta — kanaa, salaatti, tomaatti, uunituoreleipä, kurkku, tomaattikastike ja majoneesi
arvio≈ 660 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kanarulla Mozzarellalla
11.50
Chicken Roll with Mozzarella — kanaa, salaatti, tomaatti, uunituoreleipä, kurkku, tomaattikastike ja majoneesi
arvio≈ 670 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grilli
Ranskalaisetvegan
6.00
French Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Makkaraperunat
9.00
Sausage and Fries — makkara, ranskalaisperunat, salaattimix, majoneesi
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Nakkiperunat
9.00
Hot Dog and Fries — nakit, ranskalaisperunat, salaattimix, majoneesi
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Herkkulautanen
11.00
Deluxe Platter — kebabliha, makkarakuutiot, oma lisäkevalinta, salaattimix, sipuli, majoneesi
arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kanakori
9.00
Chicken Basket — kananugetit, ranskalaisperunat, salaattimix, majoneesi
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Falafelvegetarian
9.00
falafel, salaattimix ja valinnainen lisäke, kastike ja majoneesi
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kana-vartaat
14.00
Chicken skewers with rice or fries — riisi tai ranskalaiset, 2x kanavartaita, salaattimix, kastike ja majoneesi
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Porsaanleike
12.50
Grilled pork loin — lisäkevalinta, salaattimix, maustevoi, majoneesi
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Härän ulkofileepivi
15.00
Grilled beef sirloin steak — lisäkevalinta, maustevoi, salaattimix, grillivihanneksia, majoneesi
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grillattu puolikas broileri
12.00
Grilled half chicken — lisäkevalinta, salaatti, kurkku, tomaatti, sipuli, majoneesi
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salaatit
Tonnikalasalaatti
9.00
Tuna salad — Tonnikala, salaatti, tomaatti, kurkku, majoneesi ja talon leipä
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fetajuustosalaattivegetarian
9.00
Feta cheese salad — Salaatti, tomaatti, kurkku, fetajuusto, majoneesi ja talon leipä
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Katkarapusalaatti
9.00
Shrimp salad — Katkarapu, salaatti, tomaatti, kurkku, majoneesi ja talon leipä
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kanasalaatti
9.00
Chicken salad — Pariloitu kanakuutio, salaatti, tomaatti, kurkku, majoneesi ja talon leipä
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
45veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Vegetariana-pizza, falafel ja fetasalaatti. Ranskalaiset ovat vegaanisia.
4 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 58:sta
62dia
scorearvio
scorearvio
Kebabia ja grilliruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Grilliannokset ja salaatit tarjoavat hyviä vaihtoehtoja. Useimmat annokset sisältävät kuitenkin leipää tai ranskalaisia.
10 diabetesystävällistä · 58 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Puutarhakatu 10, 20100 Turku
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +358400606520
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), turkulounas.fi/
Omistatko LounasRavintola Turku Metropol? Rekisteröi paikkasi.