takaisin hakuun

Ravintola Kupittaan Legenda

Hippoksentie 2, 20720 Turku

Suljettu nyt · avataan 10:30

€€€€
ArvosteluVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LEGENDAN LOUNAS
Aikuinen
13.50
Lunch Buffet — Lounaspöytä sisältää vaihtuvan pääruuan lisäksi salaattivalikoiman, tuoreen leivän, pienen makean ja kahvin/teen sekä torstaisin myös hernekeiton
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lapsi 7-12v
7.00
Kids Lunch
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lapsi 0-6v
1.00
Kids Lunch
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Opiskelijat, eläkeläiset, työttömät
12.50
Discount Lunch
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Viikon 35 Lounas
Nakkikastike L,Ggluten_free, lactose_free
Sausage Stew with Mashed Potatoes — Perunamuusi
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Broilerin paistinleike L, Ggluten_free, lactose_free
Roasted Chicken Breast with Rice — Riisi
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mureke Llactose_free
Meatloaf with Mashed Potatoes — Perunamuusi
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hernekeitto
Pea Soup
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Paneroitu Puna-ahven L
Breaded Perch with Potato Wedges — Lohkoperunat
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pannukakku Llactose_free
Finnish Pancake
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja
Talon leike Llactose_free
House Steak with Potato Wedges — Lohkoperunat
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pääruokavaihtoehtoja
Pasta jauhelihakastikkeella
Pasta Bolognese
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pasta kanakastikkeella
Pasta with Chicken Sauce
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Riisi kanakastikkeella
Rice with Chicken Sauce
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kanakiusaus
Chicken Casserole
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kinkkukiusaus
Ham Casserole
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jauhelihakiusaus
Meat Casserole
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salaattivaihtoehtoja
Vihersalaattivegetarian, vegan
Green Salad
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Raastevegetarian
Coleslaw
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lisukkeet
Näkkileipävegan
Crispbread
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

38veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on hernekeitto ja pannukakku. Salaattipöydästä löytyy vihersalaatti ja raaste.

3 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 20:sta

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sivustolta löytyy useita proteiinipohjaisia pääruokia ja muhennoksia. Valikoima sopii hyvin hiilihydraattitietoiseen syömiseen.

10 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hippoksentie 2, 20720 Turku
Aukioloajat
ma10:30–14:00
ti10:30–14:00
ke10:30–14:00
to10:30–14:00
pe10:30–14:00
la—
su—
Aamiainen on toistaiseksi tauolla. Legenda-klubilla aamiainen tiistaisin ja torstaisin klo 7:30-9:45
Yhteystiedot
suvi.laaksonen@tutohockey.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kupittaanlegenda.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola Kupittaan Legenda? Rekisteröi paikkasi.