Hawaiian Poké Bowl - Turnhout, P.J. Brepolsplein
P.J. Brepolsplein 11, 2300 Turnhout
aukioloajat eivät tiedossa
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Classic Tunapescatarian
Classic Tuna Bowl — Geelvintonijn, avocado, kerstomaat, gebakken ui, zeewiersalade, edamame, komkommer, srirachamayo, crunchy zeewier
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Boerderijkip Bowl
Farm Chicken Bowl — Boerderijkip, avocado, maïs, feta, chilimayo, lente-ui, nacho's, jalapeños, chilivlokken & zoete aardappel
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Japanse tofu Bowlvegan
Japanese Tofu Bowl — Japanse tofu, avocado, zeewiersalade, edamame, komkommer, sesammix, wortel & sesamdressing
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Boerderijkip & Falafel Bowl
Farm Chicken & Falafel Bowl — Boerderijkip, huisgemaakte falafel, avocado, rode ui, maïs, zoete aardappel, feta, sriracha mayo, chilivlokken, lente-ui & gebakken ui
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Grasgevoerde steak & Falafel Bowl
Grass-fed Steak & Falafel Bowl — Grasgevoerde steak, huisgemaakte falafel, maïs, komkommer, avocado, huisgemaakte hummus, feta, chili mayo, chilivlokken, lente-ui & sesammix
arvio≈ 820 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Vegetarian Bowlvegetarian
Avocado, maïs, chilivlokken, lente-ui, wortel, walnoten, rode ui, huisgemaakte hummus, huisgemaakte falafel & honingmosterddressing
arvio≈ 710 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Grasgevoerde steak Bowl
Grass-fed Steak Bowl — Grasgevoerde steak, avocado, maïs, kerstomaat, chilivlokken, lente-ui, komkommer, srirachamayo, nacho's & rode ui
arvio≈ 740 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Boerderijkip & Mango Bowl
Farm Chicken & Mango Bowl — Boerderijkip, avocado, maïs, kerstomaat, mango, feta, teriyakisaus, gebakken ui & nacho's
arvio≈ 790 kcal52 g hiilihydraatteja
Noorse zalm Bowlpescatarian
Norwegian Salmon Bowl — Noorse zalm, avocado, zeewiersalade, edamame, komkommer, wasabimayo, sesammix, tosago & nacho's
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
House Favourites
Almighty Steak
Almighty Steak Bowl
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sweet Chicken
Sweet Chicken Bowl
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Salmon Stylepescatarian
Salmon Style Bowl
arvio≈ 660 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spicy Chicken
Spicy Chicken Bowl
arvio≈ 740 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Let’s Tofuvegan
Let's Tofu Bowl
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Super Protein Chicken Falafel
Super Protein Chicken Falafel Bowl
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Super Protein Steak Falafel
Super Protein Steak Falafel Bowl
arvio≈ 860 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Stel je eigen bowl samen
Nacho’s
Nachos — Basis
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Quinoavegan
Basis
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zomersaladevegetarian
Summer Salad — Basis
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saladevegetarian
Salad — Basis
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruine rijstvegan
Brown Rice — Basis
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zoete aardappelvegan
Sweet Potato — Basis
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sushirijstvegan
Sushi Rice — Basis
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 42
Jalapeñosvegan
Mix-ins
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Huisgemaakte hummusvegan
Hummus — Mix-ins
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Babyspinazievegan
Baby Spinach — Mix-ins
arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Rode uivegan
Red Onion — Mix-ins
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rode bietvegan
Red Beetroot — Mix-ins
arvio≈ 25 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gepekelde rode koolvegan
Pickled Red Cabbage — Mix-ins
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wortelvegan
Carrot — Mix-ins
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Komkommervegan
Cucumber — Mix-ins
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
Mix-ins
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zeewiersaladevegan
Seaweed Salad — Mix-ins
arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fetavegetarian
Mix-ins
arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mangovegan
Mix-ins
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kerstomaatvegan
Cherry Tomato — Mix-ins
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maïsvegan
Corn — Mix-ins
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Verse guacamolevegan
Guacamole — Mix-ins
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Avocadovegan
Mix-ins
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grasgevoerde steak
Grass-fed Steak — Eiwitten
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Huisgemaakte falafelvegan
Falafel — Eiwitten
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Noorse zalmpescatarian
Norwegian Salmon — Eiwitten
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemarineerde Noorse zalmpescatarian
Marinated Norwegian Salmon — Eiwitten
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Geelvintonijnpescatarian
Yellowfin Tuna — Eiwitten
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Boerderijkip
Farm Chicken — Eiwitten
arvio≈ 260 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Japanse tofuvegan
Japanese Tofu — Eiwitten
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Truffelmayo (V)
Truffle Mayo — Dressing
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mango curryvegan
Mango Curry Dressing — Dressing
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Citrussojavegan
Citrus Soy Dressing — Dressing
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Honing-mosterdvegetarian
Honey Mustard Dressing — Dressing
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki
Teriyaki dressing — Dressing
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraatteja
Sesamdressing
Sesame dressing — Dressing
arvio≈ 130 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sriracha hot
Sriracha hot dressing — Dressing
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zoete chili
Sweet chili dressing — Dressing
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Chilimayo
Chili mayo dressing — Dressing
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wasabimayo
Wasabi mayo dressing — Dressing
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Srirachamayo
Sriracha mayo dressing — Dressing
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cashew crumble
Toppings
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bananenchips
Banana chips — Toppings
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sesam-mix
Sesame mix — Toppings
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crushed wasabi
Toppings
arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gepekelde gember
Pickled ginger — Toppings
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilivlokken
Chili flakes — Toppings
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crunchy zeewier
Crunchy seaweed — Toppings
arvio≈ 45 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnaalchips
Shrimp crackers — Toppings
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Walnoten
Walnuts — Toppings
arvio≈ 65 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tosago
Toppings
arvio≈ 40 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lente-ui
Spring onion — Toppings
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken ui
Fried onion — Toppings
arvio≈ 50 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sides
Basic Nacho’s
Basic Nachos
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Full Option Nacho’s
Full Option Nachos
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Desserts
Ice Cream Mochi Karamel
Caramel Mochi Ice Cream
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Ice Cream Mochi Chocolade
Chocolate Mochi Ice Cream
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Ice Cream Mochi Kokosnoot
Coconut Mochi Ice Cream
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Ice Cream Mochi Mango (nieuw)
Mango Mochi Ice Cream
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
Ice Cream Mochi Pistache
Pistachio Mochi Ice Cream
arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraatteja
Ice Cream Mochi Tropical
Tropical Mochi Ice Cream
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
Ice Cream Mochi Vanille
Vanilla Mochi Ice Cream
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
89veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Japanse tofu Bowl ja Vegetarian Bowl. Voit kootaa oman kulhosi esimerkiksi falafelilla, quinoalla ja mango curry -kastikkeella.
30 kasvis- ja 25 vegaanista annosta 78:sta
85dia
scorearvio
scorearvio
Tuoreita poké-kulhoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Voit kootaa oman kulhosi ja hallita hiilihydraatteja. Valitse pohjaksi salaatti tai quinoa.
57 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- P.J. Brepolsplein 11, 2300 Turnhout
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +3233752007
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hawaiianbowl.com/en-BE/
Omistatko Hawaiian Poké Bowl - Turnhout, P.J. Brepolsplein? Rekisteröi paikkasi.