Waterput Express
Steenweg op oosthoven 244, 2300 Turnhout
Suljettu nyt · avataan la 11:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Voorgerechten
Kaaskroket
14.10
cheese croquette — 2 stuks.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnaalkroket
16.90
shrimp croquette
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lookbrood Met Kaas & Salame
7.90
garlic bread with cheese and salami
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Lookbrood
5.90
garlic bread
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Chicken nuggets
8.70
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Duo van kaas en garnaalkroket
16.30
cheese and shrimp croquette duo
arvio≈ 300 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lookbrood met kaas
6.90
garlic bread with cheese
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Mini loempi's
mini spring rolls
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Lookbrood met ham & kaas
garlic bread with ham and cheese
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Kipcorn Met Friet
8.00
kipcorn with fries
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Chicken wings
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pasta's
Oosterse tagliatelli
23.70
Oriental tagliatelle with chicken — Kip, groenten, sweet chilisaus.
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Spaghetti Siciliana
17.90
Champignons, ui, selder, tomatensaus.
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Spaghetti Pollo
17.50
Kip, ui, paprika.
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Macaroni Arabiata
Paprika, pikant, tomatensaus.
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Penne Scampi
23.50
Ui, verse tomaat, room pikant.
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tagliatelli Roma
22.00
Spek, spinazie, champignons, room
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Tagliatelli Carpaccio
25.90
Pesto saus, rund carpaccio, rucola, parmezaanse kaas.
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tagliatelli Kip curry
19.50
Tagliatelli Chicken Curry — Kip, champignon in curry roomsaus.
arvio≈ 790 kcal62 g hiilihydraatteja
Tagliatelli Salmone
21.50
Zalm, room.
arvio≈ 740 kcal58 g hiilihydraatteja
Pasta Pesto
27.90
Pasta Pesto with Salmon — Verse zalmfilet.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Tagliatelli Diabolique
22.50
Scampi's, room, pikant.
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
Spaghetti Frutti di mare
Zeevruchten.
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tagliatelli Hawaï
19.00
Tagliatelli Hawaii — Ananas, kip.
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Macaroni ham en kaas
Macaroni Ham and Cheese
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Tagliatelli Loren
Zalm, spinazie, champignons, room.
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
Macaroni Con funghi
Champignons.
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Tagliatelli Sardegna
Zalm, garnalen, champignons, room.
arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraatteja
Pasta Waterput
23.00
Kip, champignons, rode pesto, kerstomaat.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Macaroni Quattro formaggi
4 kazen.
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Penne Kip curry
Penne Chicken Curry — Kip, champignons, rode paprika, licht pikant.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Spaghetti Vegetarianavegetarian
Paprika, ui, champignons, tomatensaus.
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Spaghetti Napolitana
14.50
Tomatensaus, look.
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spaghetti Carbonara
Ham, room, ei.
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
Spaghetti Bolognaise
15.50
Bolognaise saus, gehakt.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Wok
Vismix wok
24.00
Fish Mix Wok
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Thaise wok
Thai Wok with Chicken — Kip, licht pikant, kokosroom.
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Kip wok
Chicken Wok
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Terryaki wok
23.90
Teriyaki Wok with Beef — Penne, runds, licht pikant.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Vegetariana wokvegetarian
20.50
Vegetarian Wok
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Scampi's wok
Scampi Wok
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rundvlees wok
Beef Wok
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vleesgerechten
Balletjes in tomatensaus
25.50
Meatballs in Tomato Sauce
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Steak béarnaise saus
28.50
Steak Béarnaise
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipsatés
24.50
Chicken Satay
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet gemarineerd
Marinated Chicken Fillet
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mixed grill
Steak, kipsaté, lamskotelet, ribbekes.
arvio≈ 900 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Steak pepersaus
28.90
Steak Pepper Sauce
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ribbekes
Spare Ribs
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lamskotelet
26.50
Lamb Chop
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak champignonsaus
Steak with mushroom sauce
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet natuur
Chicken fillet nature
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak natuur
Steak nature
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Varkensfilet
25.00
Pork fillet
arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipsatés met pindasaus
Chicken satay with peanut sauce
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Visgerechten
Tongrolletjespescatarian
Sole rolls with Bearnaise sauce and grey shrimp — Bearnaisesaus, grijze garnaaltjes.
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scampi met lookroompescatarian
Scampi with garlic cream
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scampi à la diavolopescatarian
Scampi a la diavolo
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Calamare a la romanapescatarian
Fried calamari
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Scampi stroganoffpescatarian
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Verse zalmfilet op vel gebakkenpescatarian
29.50
Pan-fried salmon fillet
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Scampi frittipescatarian
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Scampi met currysauspescatarian
Scampi with curry sauce
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Huisbereide gerechten
Stoofvlees
Flemish beef stew
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Videe
Videe (Veal stew)
arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
In de oven
Oven dish
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tris
21.90
Pasta Trio (Lasagna, Cannelloni, Tortellini) — Lasagna, cannelloni, tortellini, bolognaise.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Spaghetti Dello chefvegetarian
Chef's Spaghetti — Ui, paprika.
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lasagne Salmonepescatarian
Salmon Lasagna
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vegetarische lasagnevegetarian
20.90
Vegetarian Lasagna
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Lasagne
Lasagna
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Cannelloni
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Witloof ham-kaas
Chicory Ham and Cheese
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vispannetjepescatarian
26.90
Fish Stew
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vegetarisch
Falafel broodjevegan, vegetarian
12.00
Falafel Sandwich
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Falafel schotelvegan, vegetarian
Falafel Platter
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Feta broodjevegetarian
10.00
Feta Sandwich
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Burgers
Burger Mexicano
14.20
Mexicano Burger — Rundsvlees, mayonnaise, cheddar, augurk, samourai, ui en sla.
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger Bacon
Bacon Burger — Rundsvlees, bacon, mayonnaise, cheddar, augurk, ui en sla.
arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja
Burger Basic
12.90
Basic Burger — Rundsvlees, mayonnaise, cheddar, augurk, ui en sla.
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Burger Dubbel
16.50
Double Burger — 2 laags rundsvlees, mayonnaise, cheddar, augurk, ui en sla.
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Pizza's
Pizza cream dream
18.50
Cream Dream Pizza — Spek, ui, kaas, room, look.
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza quattro stagioni
18.90
Quattro Stagioni Pizza — Ham, salami, paprika, champignons.
arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja
Pizza américana
Americana Pizza — Pikante salami, paprika.
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
Pizza salami
Salami Pizza — Italiaanse salami.
arvio≈ 950 kcal88 g hiilihydraatteja
Pizza vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza — Champignons, ui, olijven, paprika, maïs, artisjok.
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Pizza Hawaï
Hawaii Pizza — Ham, kip, maïs, ananas.
arvio≈ 960 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza sicilianapescatarian
Siciliana Pizza — Ansjovis, kappertjes, olijven.
arvio≈ 890 kcal88 g hiilihydraatteja
Pizza pepperoni
Pepperoni Pizza — Ham, pikante pepers.
arvio≈ 940 kcal88 g hiilihydraatteja
Pizza capriciosa
Capriciosa Pizza — Ham, champignons.
arvio≈ 910 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza calzone
Calzone Pizza — Ham, salami, paprika, champignons, dubbel.
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Pizza full option
Full Option Pizza — Ham, kip, spek, mozzarella, tomaat, ui, champignons.
arvio≈ 1150 kcal90 g hiilihydraatteja
Pizza barbeque
Barbeque Pizza — Kip, paprika, ui, barbecuesaus.
arvio≈ 1050 kcal105 g hiilihydraatteja
Pizza pollo
Pollo Pizza — Kip, paprika, ui.
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza capresevegetarian
Caprese Pizza — Mozzarella, verse tomaat.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza tonnopescatarian
18.20
Tonno Pizza — Tonijn, ui.
arvio≈ 910 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza funghivegetarian
14.00
Funghi Pizza
arvio≈ 860 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza sirena
Sirena Pizza — Scampi, salami, paprika, ei, look.
arvio≈ 1020 kcal90 g hiilihydraatteja
Pizza laquillavegetarian
Laquilla Pizza — 4 kazen, ui, pikant.
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Pizza Margharitavegetarian
13.50
Margherita Pizza
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pizza prosciutto
Ham.
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza daniella
Ham, salami.
arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizza garlic
Kip, paprika, ui, looksaus, kaas.
arvio≈ 980 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pizza carpaccio
Rundscarpaccio, rucola, parmezaan, balsamico.
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pizza meat feast
Pita, rundsvlees, ham, salami.
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja
Pizza frutti di marepescatarian
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Pizza crazy hot chicken
Kip, maïs, jalapenos, sambal.
arvio≈ 940 kcal102 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza specialpescatarian
Tonijn, scampi, zalm, inktvis, paprika, look.
arvio≈ 960 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Pizza dello chef
Spek, kip, scampi, gambas, paprika, look.
arvio≈ 1020 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza spinacivegetarian
15.90
Spinazie, tomaat, champignons.
arvio≈ 780 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Pizza romanticavegetarian
Pita, paprika, ui.
arvio≈ 800 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pizza salmonepescatarian
Kaas, room, zalm, garnalen, scampi, ui, champignons, look.
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizza bolognaise
Bolognaise, ui, olijven, look.
arvio≈ 920 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pizza fantasia
21.00
Tomaat, gorgonzola, spinazie, champignons, scampi, spek.
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
Pizza Gio
Extra deeg, kip, champignons, paprika, ui, pikante kruiden, geraspte feta kaas.
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja
Pizza quattro formaggivegetarian
18.00
arvio≈ 1100 kcal92 g hiilihydraatteja
Kapsalons
Kapsalon mix
13.70
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
Kapsalon scampipescatarian
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Kapsalon lamsvlees
Kapsalon Lamb
arvio≈ 1250 kcal85 g hiilihydraatteja
Kapsalon Kebap
9.50
Kapsalon Kebab
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
Kapsalon pitavegetarian
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Kapsalon kip
Kapsalon Chicken
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Schotels
Kip schotel
Chicken Platter
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kip speciaal schotel
24.90
Chicken Special Platter
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kip kaas schotel
Chicken Cheese Platter — Feta.
arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Pita kaas schotelvegetarian
Pita Cheese Platter
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Rund speciaal schotel
Beef Special Platter
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pita speciaal schotelvegetarian
Pita Special Platter
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Pita champignons schotelvegetarian
Pita Mushroom Platter
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pita schotelvegetarian
Pita Platter
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Rund kaas schotel
Beef Cheese Platter
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rund Hawaï schotel
Beef Hawaii Platter — Ananas, maïs.
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pita Hawaï schotelvegetarian
Pita Hawaii Platter
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Rund schotel
Beef Platter
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rund champignons schotel
Beef Mushroom Platter
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kip mexicano schotel
Chicken Mexicano Platter — Paprika, pikant.
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kip Hawaï schotel
Chicken Hawaii Platter
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pita mexicano schotelvegetarian
Pita Mexicano Platter
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rund mexicano schotel
Beef Mexicano Platter
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gemengde vleesschotel (1 pers.)
Mixed Meat Platter — Pita, kip, lams, lamskotelet.
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
Gemengde vleesschotel (2 pers.)
47.00
Mixed Meat Platter (2 pers.)
arvio≈ 1800 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
Kip champignons schotel
Chicken Mushroom Platter
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm
Dürüm rund champignons
11.50
Beef Mushroom Durum
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm pita champignonsvegetarian
Pita Mushroom Durum
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm kip Hawaï
11.90
Chicken Hawaii Durum
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dürüm pita speciaalvegetarian
Pita Special Durum
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dürüm pita kaasvegetarian
Pita Cheese Durum
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dürüm rund mexicano
Beef Mexicano Durum
arvio≈ 660 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm kip
10.90
Chicken Durum
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dürüm kip speciaal
Chicken Special Durum
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm kip champignons
Chicken and mushroom durum
arvio≈ 630 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm rund kaas
Beef and cheese durum
arvio≈ 710 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dürüm pita
10.50
Pita durum
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Dürüm rund
Beef durum
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dürüm pita Hawaï
Hawaiian pita durum
arvio≈ 660 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dürüm pita mexicano
Mexican pita durum
arvio≈ 640 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Dürüm rund speciaal
Special beef durum
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm kip mexicano
Mexican chicken durum
arvio≈ 650 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dürüm rund Hawaï
Hawaiian beef durum
arvio≈ 670 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dürüm kip kaas
Chicken and cheese durum
arvio≈ 690 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Broodjes
Broodje kip champignons
Chicken and mushroom sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje kip Hawaï
Hawaiian chicken sandwich
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje pita speciaal
Special pita sandwich
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Broodje kip speciaal
Special chicken sandwich
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje rund mexicano
Mexican beef sandwich
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje pita mexicano
Mexican pita sandwich
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Broodje kip kaas
Chicken and cheese sandwich
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje rund champignons
Beef and mushroom sandwich
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje rund kaas
Beef and cheese sandwich
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje pita champignons
Mushroom pita sandwich
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Broodje kip mexicano
Mexican chicken sandwich
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Broodje rund
Beef sandwich
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje pita Hawaï
Hawaiian pita sandwich
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Broodje kip
Chicken sandwich
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje pita kaas
Cheese pita sandwich
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
Broodje rund Hawaï
Hawaiian beef sandwich
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje rund speciaal
Special beef sandwich
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje pita
Pita sandwich
arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraatteja
Turkse Broodjes
Turks broodje kip
Turkish chicken sandwich
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turks broodje lamsvlees
7.50
Turkish lamb sandwich
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Turks broodje mix
13.00
Turkish mixed sandwich
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turks broodje pita
Turkish pita sandwich
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraatteja
Broodje Runds
Turkish beef sandwich
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sauzen
Mosterd
1.20
Mustard
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Curry
Curry sauce
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Andalouse
Andalouse sauce
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignon saus
4.50
Mushroom sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Provençaalse
Provençale sauce
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Looksaus
Garlic sauce
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pepersaus
Chili sauce
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal
arvio≈ 40 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mayonaise
Mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cocktail
Cocktail sauce
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Barbecue
Barbecue sauce
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samurai
Samurai sauce
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ketchup
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraatteja
Extra's
Portie pepers
3.90
Portion of peppers
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie brood (turkse brood)
3.00
Turkish bread
arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja
extra puree
Extra mashed potatoes
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Portie kroketten
Portion of croquettes
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Potje Botervegetarian
2.00
Butter
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lookbotervegetarian
2.00
Garlic Butter
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portie rijstvegan, vegetarian
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Portie frietvegan, vegetarian
Fries
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Kindermenu
Kip met appelmoes
9.90
Chicken with Apple Sauce
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Curryworst
8.50
Curry Sausage
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fishsticks
Fish Sticks
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kinderpizza met 1 garnering
Kids Pizza
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kinderspaghetti
Kids Spaghetti
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hamburger
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Insalatas
Salade pollo
Chicken Salad — Kip.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade lardon
Bacon Salad — Spek.
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Insalata special
14.90
Special Salad — Feta, ei, tonijn.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade met geitenkaasvegetarian
Goat Cheese Salad — Noten, rozijnen, honing.
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zeevruchtensaladepescatarian
16.70
Seafood Salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Insalata mista fetavegetarian
13.90
Mixed Feta Salad
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salade met scampi'spescatarian
Scampi Salad
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade met zalmpescatarian
Salmon Salad
arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Insalata mistavegan, vegetarian
Mixed Salad
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Soepen
Pomodorevegan, vegetarian
Pomodoro Soup
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Desserten
Appeltaartvegetarian
Apple Pie
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Huisgemaakte Creme Bruleevegetarian
5.50
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Huisgemaakte tiramisuvegetarian
Tiramisu
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
Huisgemaakte chocolademoussevegetarian
Chocolate Mousse
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
62veggie
scorearvio
scorearvio
Pastaa, pizzaa ja falafelia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten Spaghetti Vegetariana ja Pizza Caprese. Vegaaniset vaihtoehdot rajoittuvat falafel-leipään ja falafel-lautaseen.
37 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 224:sta
73dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia vaihtoehtoja grillistä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse laajasta grillattujen lihoiden ja kalojen valikoimasta. Steak natuur sisältää 0 g hiilihydraatteja ja Lamskotelet 5 g.
82 diabetesystävällistä · 224 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Steenweg op oosthoven 244, 2300 Turnhout
- Aukioloajat
- ma15:45–22:00ti15:45–22:00ke15:45–22:00to15:45–22:00pe15:45–22:00la11:00–22:00susuljettuBezorg tijden
- Yhteystiedot
- +3214812431
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dewaterputturnhout.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %