Mykonos Twello
Michiel de Ruijterstraat 16, 7391 CV Twello
Avoinna nyt · asti 22:00
Greektapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Trio tapenade plate
9.90
Een plateau van diverse huisgemaakte Griekse tapenades geserveerd met brood
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Greek style crunchy bites
13.50
Feta sesam, tirokroketa en kolokithokeftedes met saus
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tzatziki
7.15
Griekse yoghurt met knoflook en komkommer geserveerd met brood
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Kruidenboter
6.20
Herb butter — Kruidenboter geserveerd met brood
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Koude gerechten
Mezedes Plateau
17.50
Mezedes Platter — Een verassing van diverse warme en koude Griekse voorgerechten
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Carpaccio
13.95
Beef Carpaccio — Van ossenhaas met zongedroogde tomaten, pijnboompitten, Parmezaan kaas en saus
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Melitzanosalata
9.10
Traditioneel aubergine tapenade met knoflook en kruiden
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tirosalata
9.50
Pittige tapenade van Griekse fetakaas, paprika en tomaat
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Feta
9.95
Feta Cheese — Griekse fetakaas (schapenkaas) met olijven, oregano en olijfolie
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kalamata olijven met pepers
8.50
Kalamata Olives with Peppers — Griekse Kalamata olijven met groene pepers
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Griekse boerensalade
11.50
Greek Salad — Komkommer, tomaten, olijven, fetakaas, uien en dressing
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kotosalata
13.80
Chicken Salad — Salada met komkommer, tomaat, gegrilde kip en dressing
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tonosalata
13.50
Tuna Salad — Salade met komkommer, tomaat, tonijn en dressing
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warme gerechten
Keftedakia
11.50
Fijn gekruid, pittige gehaktballetjes in tomatensaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dolmadakia
12.00
Wijnbladeren gevuld met rijst en geserveerd met Griekse yoghurt
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Laganodolmades
13.50
Koolbladeren gevuld met rijst en gehakt met een saus van citroen en dille
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Garides Saganaki
13.95
Gebakken gamba’s met groente, knoflook, pittige tomatensaus en olijfolie
arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Midia saganaki
12.50
Gebakken mosselen met groente in koksroom, mosterd, fetakaas en afgeblust met Ouzo
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Saganaki mix special
12.90
Gebakken gamba’s en mosselen met groente, knoflook, pittige tomatensaus en olijfolie
arvio≈ 370 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kalamaria
11.90
Gebakken inktvisringen
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta Bougiourdi
13.10
Fetakaas uit de oven met olijven, paprika, tomaat en oregano
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Feta sesam
13.10
Feta sesame — Fetakaas in een krokant jasje met sesamzaden en honing
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta Roos
13.10
Feta Rose — Fetakaas in een krokant jasje met sesamzagen en een zoete siroop van rozen
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tiropita
11.50
Bladerdeeg gevuld met feta en ei
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
Spanakopita
11.50
Bladerdeeg gevuld met spinazie en feta
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja
Tirokroketa
10.90
4 soorten gemixt kaas in een krokant jasje met saus
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kolokithokeftedes
10.90
Krokante jasje met een vulling van courgette geserveerd met tzatziki
arvio≈ 290 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Filet ossenhaas
33.50
Beef tenderloin — Ossenhaas van de grill met pepersaus (of champignonsaus)
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
T-Bone steak
31.50
Gegrild T-Bone met pepersaus (of champignonsaus)
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipfilet
20.90
Chicken fillet — Gekruide kipfilet uit de grill met champignonsaus
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bifteki
23.50
Fijn gekruid gehakt gevuld met fetakaas en gyros
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gyros
20.30
Geroosterde varkensreepjes van het spit
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souvlaki
23.90
2 spiesjes van gegrild varkenshaas en gyros
arvio≈ 560 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Soutzouki schotel
22.50
Soutzouki platter — 2 stukken gegrild gehakt en gyros
arvio≈ 590 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kip souvlaki
23.90
Chicken souvlaki — 2 spiesjes van gegrild kipfilet en gyros
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lams racks
33.50
Lamb racks — Mals gekruid gegrilde lamsracks (frenched Nieuw-Zeeland)
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mykonos schotel
27.80
Mykonos platter — Een mix van gegrilde ossenhaas, lamskotelet, souvlaki en gyros
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Thaleia schotel
23.90
Thaleia platter — Mousaka (halve stuk), souvlaki en gyros
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dias schotel
25.50
Dias platter — Bifteki (gegrild gehakt gevuld met feta), souvlaki, kipfilet en gyros
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mix Grill schotel
22.90
Mix Grill platter — Een mix van souvlaki, soutzouki en gyros (varkenshaas spies, gehakt en varkensreepjes)
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souvlaki Souperieur
29.20
Souvlaki Superieur — Een combinatie van 2 soorten vlees (ossenhaas en varkenshaas) aan een spies met paprika en aardappels uit de oven geserveerd met pepersaus (of champignonsaus)
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mosharaki fileto
33.50
Een combinatie van gegrilde ossenhaas met romige fetasaus en honing
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Psaronevri Speciaal
27.50
Psaronevri Special — Gegrilde varkenshaas met fetasaus, honing en amandelschaafsel
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Psaronervi
27.00
Gegrilde varkenshaas met frisse spinazie, fetakaas en geserveerd met champignonsaus
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gemisto kotopoulo
23.50
Gegrilde kipfilet met feta, frisse spinazie, zongedroogd tomaat en geserveerd met fetasaus
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Apollo plateau
25.90
Apollo platter — Gegrild soutzouki, souvlaki, gyros en mousaka
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ares plateau
26.90
Ares platter — Gegrild kip souvlaki, soutzouki, souvlaki en gyros
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Artemis plateau
27.90
Artemis platter — Gegrild kipfilet, souvlaki, lamskotelet en gyros
arvio≈ 820 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poseidon plateau
33.90
Poseidon platter — Gegrild zalmfilet, ossenhaas, lamskotelet en gyros
arvio≈ 880 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garides souvlaki
32.50
Gegrilde grote scampi’s aan een spies met paprika en dressing
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mix vispescatarian
29.90
Mixed Fish — Gerilde zalm, gamba’s en gefrituurde kalamaris
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Solomospescatarian
28.00
Grilled Salmon — Gegrilde zalm met dressing
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dorade met tomaatpescatarian
25.50
Grilled Sea Bream — Gegrilde dorade met dressing en gegrilde tomaat
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kalamarispescatarian
23.90
Fried Calamari — Gefrituurde hele inktvis die in ringen gesneden is
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gyros speciaal
22.80
Gyros Special — Gyros gebakken met groente en kaas met champignonsaus
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ossenhaas pannetje
31.50
Beef Tenderloin Pan — Ossenhaas gebakken met groente, pikante saus en afgeblust met Griekse cognac Metaxa
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kipfilet pannetje
22.50
Chicken Fillet Pan — Kipfilet gebakken met groente, champignonsaus en afgeblust met Metaxa
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Varkenshaas pannetje
24.50
Pork Tenderloin Pan — Varkenshaas gebakken met groente, champignonsaus en afgeblust met Metaxa
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mix pannetje
28.50
Mixed Meat Pan — Mix van gebakken ossenhaaspuntjes, varkenshaas en kipfilet gebakken met groente en een pittige tomatensaus en afgeblust met Griekse cognac Metaxa
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stifado
26.50
Kalfsvlees met sjalotjes, kaneel en rode wijn uit de stoof
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Arnaki
25.90
Arnaki (Lamb Shank) — Traditioneel gerecht van lamsschenkel geserveerd met aardappelen uit de oven
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mousaka
23.10
Moussaka — Aardappelen met aubergines, gehakt en bechamelsaus gestapeld op elkaar en in de oven gebakken
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mama’s potje
25.80
Mama's Pot (Veal) — Kalfsvlees met tomaten, aardappels uit de oven en feta
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vegetarische Mousakavegetarian
22.10
Vegetarian Moussaka — Pastei van meerdere lagen gebakken aardappelen, champignonsaus, courgette, aubergines en bechamelsaus
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gemistavegan
22.10
Gevulde paprika en tomaat met rijst en saus (Veganistisch)
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja
Kinder
Kinder Gyros
11.50
Kids Gyros — Geroosterde varkensreepjes van het spit geserveerd met frietjes en appelmoes
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Kinder Souvlaki
13.50
Kids Souvlaki — Gegrilde spies van varkenshaas geserveerd met frietjes en appelmoes
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Kinder Kipfilet
12.50
Kids Chicken Fillet — Gegrilde kipfilet met frietjes en appelmoes
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Kinder kip souvlaki
13.50
Kids Chicken Souvlaki — Gegrilde spies van kip souvlaki met gyros met frietjes en appelmoes
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Kinder Soutzouki
12.50
Kids Soutzouki — Gegrilde gehakt met frietjes en appelmoes
arvio≈ 660 kcal55 g hiilihydraatteja
Kinder Frikandel
12.50
Kids Frikandel — Frikandel met gyros met frietjes en appelmoes
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraatteja
Bijgerechten
Tzatziki extra bolletjevegetarian
3.00
Tzatziki
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frietesvegan
3.50
Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Aardappelen uit de ovenvegan
6.00
Roasted Potatoes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Rijstvegan
4.50
Rice
arvio≈ 200 kcal42 g hiilihydraatteja
Gigantesvegan
7.50
Gigantes Beans — Grote witte bonen met tomatensaus
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Broodvegan
3.00
Bread
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
Extra pita broodvegan
2.50
Extra Pita Bread
arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraatteja
Ketchupvegan
1.00
arvio≈ 20 kcal5 g hiilihydraatteja
Frietsausvegetarian
1.00
Fries Sauce
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Appelmoesvegan
1.80
Applesauce
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Knoflook sausvegetarian
2.00
Garlic Sauce
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra pepersausvegan
3.50
Pepper Sauce
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra champignonsausvegetarian
3.50
Mushroom Sauce
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatensausvegan
3.50
Tomato Sauce — Beetje pittig
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
58veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy kasvismoussaka ja vegaaniset gemista. Tarjolla on myös kolokithokeftedes ja feta bougiourdi.
16 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 85:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Grilliruokia ja kreikkalaisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia grillattuja lihoja ja kalaa. Kulhydraattitietoisia vaihtoehtoja on laajasti.
63 diabetesystävällistä · 85 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Michiel de Ruijterstraat 16, 7391 CV Twello
- Aukioloajat
- masuljettuti16:30–22:00ke16:30–22:00to16:30–22:00pe16:30–22:00la16:30–22:00su16:30–22:00Onze keuken is dagelijks geopend tot 21:00 uur.. Houd er rekening mee dat de keuken eerder kan sluiten wanneer bepaalde gerechten of ingrediënten, zoals vlees, zijn uitverkocht.
- Yhteystiedot
- +31571298132 info@mykonostwello.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mykonostwello.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %