Umaizo
Meester van Coothstraat 3-7, 5401 BK Uden
Suljettu nyt · avataan 16:30
Japanesesushi
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nigiri(per 2pcs)
Sake Nigiripescatarian
Salmon Nigiri — nigirizushi met zalm als topping // Salmon Nigiri - served with a slice of salmon on top.
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Maguro Nigiripescatarian
Tuna Nigiri — nigirizushi met tonijn als topping // Tuna Nigiri - served with a slice of tuna on top.
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Suzuki Nigiripescatarian
Sea Bass Nigiri — nigirizushi met zeebaars als topping // Sea Bass Nigiri - served with a slice of sea bass on top.
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Saba Nigiripescatarian
Mackerel Nigiri — nigirizushi met makreel als topping // Mackerel Nigiri - served with a slice of mackerel on top.
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Ebi Nigiripescatarian
Shrimp Nigiri — nigirizushi met garnaal als topping // Shrimp Nigiri - served with a shrimp on top.
arvio≈ 115 kcal15 g hiilihydraatteja
Furanbe Sake Nigiripescatarian
Salmon Flambé Nigiri — nigirizushi met een stukje geflambeerde zalm en kaas als topping // Salmon Flambé Nigiri - served with with salmon flambé and cheese on top.
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Furanbe Maguro Nigiripescatarian
Tuna Flambé Nigiri — nigirizushi met een stukje geflambeerde tonijn en kaas als topping // Tuna Flambé Nigiri - served with tuna flambé and cheese on top.
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Tamago Nigirivegetarian
Omelette Nigiri — nigirizushi met omelet als topping // Omelette Nigiri - served with omelette on top.
arvio≈ 130 kcal17 g hiilihydraatteja
Kani Nigiripescatarian
nigirizushi met krabstick als topping // Kani Nigiri - served with crab stick on top.
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
Gyu Nigiri
Beef Nigiri — nigirizushi met een plakje bief (bavette) als topping // Beef Nigiri - served with a slice of beef (flank) on top.
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Ama-ebi Nigiripescatarian
Sweet Shrimp Nigiri — nigirizushi met zoetwater garnaal als topping // Sweet Shrimp Nigiri - served with a butterflied shrimp on top.
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
Tako Nigiripescatarian
Octopus Nigiri — nigirizushi met octopus als topping // Octopus Nigiri - served with octopus on top.
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Ibushizake Nigiripescatarian
Smoked Salmon Nigiri — nigirizushi met gerookte zalm als topping // Smoked Salmon Nigiri - served with a slice of smoked salmon on top.
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
Unagi Nigiripescatarian
Grilled Eel Nigiri — nigirizushi met gegrilde paling als topping // Grilled Eel Nigiri - served with grilled eel on top.
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Waninashi Nigirivegan, vegetarian
Avocado Nigiri — nigirizushi met avocado als topping // Avocado Nigiri - served with a slice of avocado on top.
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
Ahiru Nigiri
Duck Nigiri — nigirizushi met gegrilde eendenborst // Duck Nigiri - served with a slice of grilled duck on top.
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
Maki
Kappa Makivegan, vegetarian
makizushi met komkommer // Kappa Roll - served with cucumber inside.
arvio≈ 100 kcal20 g hiilihydraatteja
Sake Makipescatarian
Salmon Maki — makizushi met zalm // Salmon Roll - served with salmon inside.
arvio≈ 130 kcal20 g hiilihydraatteja
Tekka Makipescatarian
Tuna Maki — makizushi met tonijn // Tuna Roll - served with tuna inside.
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraatteja
Kani Makipescatarian
makizushi met krabstick // Kani Roll - served with crab stick inside.
arvio≈ 130 kcal21 g hiilihydraatteja
Waninashi Makivegan, vegetarian
Avocado Maki — makizushi met avocado // Avocado Roll - served with avocado inside.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Temaki
Sake Temakipescatarian
Salmon Temaki — handrol met zalm // Salmon Wrap - served with salmon inside.
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
Maguro Temakipescatarian
Tuna Temaki — handrol met tonijn // Tuna Wrap - served with tuna inside.
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
Kani Temakipescatarian
handrol met krabstick // Kani Wrap - served with crab stick inside.
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja
Wakame Temakivegan, vegetarian
handrol met zeewier // Wakame Wrap - served with sea weed inside.
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraatteja
Gunkan & Sashimi
gunkan met stukjes zalmpescatarian
Salmon Gunkan — served with diced salmon on top.
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
gunkan met stukjes tonijnpescatarian
Tuna Gunkan — served with cubes of tuna on top.
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
gunkan met stukjes krabstickpescatarian
Kani Gunkan — served with crab stick.
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja
gunkan met forelkuitpescatarian
Masago Gunkan — served with masago on top.
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
gunkan gevuld met zeewiervegan, vegetarian
Wakame Gunkan — served with wakame.
arvio≈ 90 kcal13 g hiilihydraatteja
6 plakjes zalm sashimipescatarian
Salmon Sashimi — 6 slices of salmon sashimi.
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
plakjes sashimi van verschillende soorten vispescatarian
Assorted Sashimi — fine slices of different kinds of fish.
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
6 plakjes tonijn sashimipescatarian
Tuna Sashimi — 6 slices of tuna sashimi.
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Special Maki
makizushi met zalm en avocadopescatarian
Salmon and Avocado Maki — served with grilled salmon and avocado inside.
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
makizushi met krokante paneermeel
Panko Maki — served with crispy panko bread crumbs inside.
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
makizushi met gegrilde palingpescatarian
Grilled Eel Maki — served with grilled eel inside.
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
makizushi met zalm, mozarella en avocadopescatarian
Salmon, Mozzarella and Avocado Maki — served with mozarella and avocado inside and salmon on top.
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
makizushi met krabstick en avocadopescatarian
Kani and Avocado Maki — served with crab stick and avocado inside.
arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
makizushi met gepaneerde garnaalpescatarian
Fried Shrimp Maki — served with a fried shrimp inside
arvio≈ 290 kcal26 g hiilihydraatteja
makizushi met tonijn en pittige sauspescatarian
Spicy Tuna Maki — served with tuna and spicy sauce on top. HEEL PITTIG!
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraatteja
makizushi met zalmmoussepescatarian
Salmon Mousse Maki — served with salmon mousse inside.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
makizushi met roomkaas en avocadovegetarian
Cream Cheese and Avocado Maki — served with cream cheese and avocado inside.
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
makizushi met tonijnmoussepescatarian
Spicy Tuna Mousse Maki — served with tuna mousse inside. HEEL PITTIG!
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
makizushi met krokante kip
Spicy Crispy Chicken Maki — served with crispy chicken inside. HEEL PITTIG!
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
makizushi met krokante kip en mango
Crispy Chicken and Mango Maki — served with crispy chicken and mango inside.
arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraatteja
makizushi met banaan en chocoladesausjevegan, vegetarian
Banana and Chocolate Maki — served with banana inside and chocolate sauce on top.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
makizushi met aardbei en mangovegan, vegetarian
Strawberry and Mango Maki — served with strawberry and mango inside.
arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja
makizushi met mango en rode biet rijstvegan, vegetarian
Mango and Beetroot Rice Maki — served with mango and flavoured rice.
arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraatteja
makizushi met rundvlees, komkommer, ei en roomkaas
Beef, Egg and Cream Cheese Maki — served with beef, cucumber, egg, and cream cheese inside.
arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraatteja
makizushi met een variatie van ingrediënten
Assorted Special Maki — served with different fillings.
arvio≈ 360 kcal36 g hiilihydraatteja
makizushi dat gefrituurd is met roomkaas, komkommer, retich en ei binnen
Special Maki — deep-fried roll with creamcheese, cucumber, rettich and omelet inside.
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Fried
Torikatsu
krokante kip in stukjes gesneden met zoete chilisaus // Cuts of crispy chicken with sweet chili sauce.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
gefrituurde panga met knoflooksaus
Fried Panga — deep-fried panga with garlic sauce.
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
gefrituurde inktvisringen met knoflooksaus
Fried Squid Rings — deep-fried squid rings with garlic sauce.
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
gefrituurde gepaneerde gamba's met zoete chilisaus
Ebi Fry — (C10 Ebi fry) deep-fried breadcrumb shrimp with sweet chili sauce.
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
garnaaltjes in aardappeldeeg en zoete chilisaus
Potato-covered Shrimp — tiny shrimps covered in potato dough and sweet chili sauce.
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
gefrituurde garnalen in panko paneermeel
Panko Shrimp — deep-fried shrimp covered in panko.
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
gefrituurde groente in tempuradeegvegetarian
Vegetable Tempura — deep-fried vegetables covered in tempura dough.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
portie frietjes met frietsaus
Fries with Mayo — frites with frietsaus (a kind of mayo).
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
gefrituurde aardappelkoekjes
Potato Cakes — deep-fried potato shaped like a cookie.
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Harumaki
mini loempia met zoete chilisaus // tiny spring rolls with sweet chili sauce.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Springroll with chicken
Chicken Spring Roll
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
een portie met kroepoek
Krupuk — krupuk otherwise more well-known as prawn crackers.
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
Warm dishes / Wok
Ebi chahan
gebakken rijst met garnalen // fried rice with tiny shrimps.
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chahanvegetarian
gebakken rijst (vegetarisch) // fried rice
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraatteja
Edamamevegan
sojabonen // soy beans
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 91
noedels met stukjes kip tussen
Chicken Udon Noodles — fried udon noodles with chicken
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
gamba's in pikante saus
Spicy Shrimp — shrimp covered in a spicy sauce.
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
courgette met teriyakisausvegetarian
Teriyaki Zucchini — fried courgette (zucchini) covered in teriyaki sauce.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
champignons met teriyakisausvegetarian
Teriyaki Mushrooms — fried mushrooms covered in teriyaki sauce.
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kip in hete kerriesaus
Spicy Curry Chicken — spicy curry chicken.
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Stukjes bief in zwarte pepersaus
Black Pepper Beef — Black pepper beef.
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Krokante kipdij-filet met huid (aardappel zetmeel) in een coating pittige saus en kruiden
Crispy Chicken Thigh
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
biefstukjes en groente in pittige saus
Beef and Vegetables — Beef and veggies covered in mildly spicy sauce.
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
noedels (vegetarisch)vegetarian
Udon Noodles — fried udon noodles
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraatteja
diverse groentesvegetarian
Fried Vegetables — various fried vegetables.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
tofu, ook wel bekend als tahu, met teriyaki sausvegan
Teriyaki Tofu — fried tofu with teriyaki sauce.
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Soup,Salads & Pokebowls
Tomatensoep
Tomato Soup — bevat selderij // Tomato soup, contains celery.
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Misoshiru
Miso Soup — soep op basis van sojabonen // Miso soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Chuuka Wakamevegan
Wakame Salad — Zeewier salade // Wakame salad.
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
salade met stukjes sashimi als topping met wasabi dressingpescatarian
Sashimi Salad — salad with tiny cuts of sashimi with wasabi as dressing(slightly spicy).
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tsukemonovegan
Pickled Cucumber — gepekelde komkommer // pickled cucumber.
arvio≈ 45 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy chicken - Corn - Avocado - Wakame - Salad - Edamame Beans - Rice
Crispy Chicken Poke Bowl
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
4 Ebi Fry - Corn - Avocado - Wakame - Salad - Edamame Beans - Rice - Masago Roe
Ebi Fry Poke Bowl
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Schaaltje met diverse soorten vis, groente en rijstpescatarian
Mixed Fish Poke Bowl — Bowl with various fish, veggies, rice and some wasabi.
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Schaaltje met stukjes zalm, groente en rijstpescatarian
Salmon Poke Bowl — Bowl with diced salmon fish, veggies, rice and some wasabi.
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Schaaltje met stukjes tonijn, groente en rijstpescatarian
Tuna Poke Bowl — Bowl with diced tuna, veggies, rice and some wasabi.
arvio≈ 570 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biefpuntjes met teriyaki sauce met diverse toppings en sushirijst
Teriyaki Beef Poke Bowl — Teriyaki Beef with a mix of toppings on sushi rice
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Teppanyaki & Grill
sneetjes eendenborst(gerookt) met een sausje
Smoked Duck Breast — cuts of duck(smoked) breast and sauce.
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyoza
Chicken Gyoza — pasteitjes met kip, groente en sausje // Gyoza dumplings containing chicken and vegetables.
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Asperge omhuld met rundvlees en teriyakisaus
Beef Wrapped Asparagus — Asparagus covered in beef with teriyaki sauce.
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bief van de plaat met teriyakisaus
Teriyaki Beef — Pieces of beef covered in teriyaki sauce.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kip van de plaat met teriyakisaus
Teriyaki Chicken — Pieces of chicken covered in teriyaki sauce.
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Ribeye van de plaat geserveerd met teriyakisaus
Teriyaki Ribeye — Rib-eye steak served with teriyaki sauce.
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamskotelet geserveerd met teriyakisaus
Teriyaki Lamb Chops — a piece from a rack of lamb served with teriyaki sauce.
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pangafilet geserveerd met teriyakisauspescatarian
Teriyaki Panga — Panga filet served with teriyaki sauce.
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Nieuw-Zeelandse mosselen met knoflookpescatarian
Garlic Mussels — New-Zealand mussels served with garlic.
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zalmfilet van de plaat met teriyakisauspescatarian
Teriyaki Salmon — Fried salmon fillet served with teriyaki sauce.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Yakitori
Kipspiesje met teriyakisaus // Chicken skewer served with teriyaki sauce.
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnaalspies met teriyakisauspescatarian
Teriyaki Shrimp Skewer — Grilled shrimp skewer with teriyaki sauce.
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Maki Deluxe
Een heerlijke combinatie van avocado, zalm, tonijn, krabstick en roomkaas.
Maki Deluxe — 8st.
arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Krokante ebi tempura maki
Ebi Tempura Maki — 8st.
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Sweets
gebakken banaan met honingvegetarian
Fried Banana with Honey — deep-fried banana in dough with honey
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
Gomadangovegetarian
een zoet pasteitje omhuld met sesam en zoete adzuki vulling // sesame ball with sweet adzuki paste filling.
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
gefrituurde puddingbroodjes gevuld met vanillepudding en zoet melksausjevegetarian
Fried Pudding Buns — deep-fried pudding buns with a sweet condensed milk sauce.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Avocado Nigiriä, Kappa Makia ja paistettuja nuudeleita. Jälkiruoaksi on saatavilla Gomadangoa ja hunajapaistettua banaania. Sekakauppa toimii hyvin, sillä kalaruoat ja kasvisvaihtoehdot ovat runsaasti.
23 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 105:sta
68dia
scorearvio
scorearvio
Sashimia ja grillattuja proteiineja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse sashimi nollakulhydraattiseen vaihtoehtoon tai grillatut annokset proteiinipitoiseen ateriaan. Vältä maki- ja special-rullia niiden korkean riisipitoisuuden vuoksi.
34 diabetesystävällistä · 105 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Meester van Coothstraat 3-7, 5401 BK Uden
- Aukioloajat
- ma16:30–22:00tisuljettuke16:30–22:00to16:30–22:00pe16:30–22:00la16:30–22:00su16:30–22:00Afhaaltijden: Maandag, Woensdag, Donderdag, Vrijdag, Zaterdag, Zondag 13:00 - 21:30
- Yhteystiedot
- +31413287221 info@umaizo.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), umaizo.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %