De Sirenes
Kerkstraat 53, 5401 BD Uden
Suljettu nyt · avataan pe 12:00
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
KOUDE VOORGERECHTEN
Gemarineerde olijvenvegan
6.00
marinated olives
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Stokbrood met kruidenbotervegetarian
6.00
baguette with herb butter
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Stokbrood met tzatzikivegetarian
6.50
baguette with tzatziki — Een dip van Griekse yoghurt met knoflook en komkommer
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Stokbrood met tzatziki en kruidenbotervegetarian
8.50
baguette with tzatziki and herb butter
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
Stokbrood met olijven en pepersvegan
6.50
baguette with olives and peppers
arvio≈ 380 kcal46 g hiilihydraatteja
Stokbrood met tapenadesvegan
8.00
baguette with tapenades — Drie soorten dagverse tapenades
arvio≈ 410 kcal47 g hiilihydraatteja
Stokbrood met melitzanosalatavegetarian
10.00
baguette with melitzanosalata — Een dipje van verse auberginepuree met knoflook en feta
arvio≈ 390 kcal47 g hiilihydraatteja
Stokbrood met tonomouspescatarian
11.00
baguette with tuna mousse — Tonijnmousse
arvio≈ 420 kcal46 g hiilihydraatteja
Stokbrood met taramosalatapescatarian
10.00
baguette with taramosalata — Een dipje van viskuit met olijfolie en citroen
arvio≈ 380 kcal46 g hiilihydraatteja
Stokbrood met feta-tapenadevegetarian
11.00
baguette with feta tapenade — Een dipje van pikante feta
arvio≈ 400 kcal46 g hiilihydraatteja
Stokbrood met fetavegetarian
8.00
baguette with feta — Verse fetakaas met oregano en olijfolie
arvio≈ 370 kcal45 g hiilihydraatteja
Carpaccio
15.50
beef carpaccio — Rundercarpaccio met sla, vinaigrette en Hollandse kaas
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garida kokteilpescatarian
15.50
shrimp cocktail — Een cocktail van roze garnaaltjes met olijfolie, een vleugje whisky, verse avocado, zoetzure komkommer en drie soorten sla
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Boerensaladevegetarian
13.00
farmer's salad — Tomaat, komkommer, ui, feta, olijven en zongedroogde tomaten, met olijfolie en balsamicodressing
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
WARME VOORGERECHTEN
Courgette-fetaballetjesvegetarian
15.00
zucchini feta balls — Gebakken courgette-fetaballetjes, met verse kruiden en tzatziki
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sikotakia tiganita
15.50
fried lamb liver — In olijfolie gebakken lamslever met oregano en limoensap
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garides pikantespescatarian
16.00
spicy prawns — Gamba’s met knoflook, feta en een pikante tomatensaus
arvio≈ 290 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Garides tou fournoupescatarian
15.00
baked shrimp — Een pannetje van garnaaltjes met olijfolie en knoflook
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Octopuspescatarian
17.50
octopus salad — Verse octopus met een dressing van olijfolie en vijgenbalsamico op een saladebedje
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Midiapescatarian
14.00
breaded mussels — Gepaneerde mosselen met een heerlijk knoflooksausje
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Midia saganakipescatarian
14.50
mussels saganaki — Mosselen met feta, knoflook, witte wijn en een pikante tomatensaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kalamariapescatarian
14.50
fried calamari — Gebakken inktvisringen met tzatziki en verse knoflook
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta fournouvegetarian
14.00
baked feta — Feta uit de oven met tomaat, ui, pepers, olijfolie en oregano
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta saganakivegetarian
14.50
fried feta saganaki — In een krokant jasje gebakken feta met gekonfijt fruit van het seizoen
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Manitariavegetarian
13.50
stuffed mushrooms — Champignons gevuld met roquefort, tomaat, Hollandse kaas en knoflook
arvio≈ 310 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Melitzanavegetarian
14.50
baked eggplant — Plakjes aubergine uit de oven met vier soorten kaas en room
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spanakotiropitavegetarian
12.00
spanakopita — Bladerdeeg gevuld met wilde spinazie, feta en lente-uitjes
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignons à la crèmevegetarian
14.00
mushrooms in cream — Pannetje champignons met tijm en room
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bonensoepvegan
9.00
bean soup
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Tomatensoepvegetarian
7.50
tomato soup
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Keftedes
13.00
Pittige gehaktballetjes met pikante tomaten-basilicumsaus
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dolmadakia
14.00
Wijnbladeren gevuld met rijst en gehakt en een citroen-dillesaus
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOOFDGERECHTEN
Giouvetsi
25.00
Stoofschotel in Mavrodaphnewijn van kalfsvlees, verse tomaten, basilicum en feta, met Griekse pasta en salade
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
To Souli
26.80
Stoofschotel in witte wijn van kalfsvlees, aubergine, courgette, aardappel, mosterd-roomsaus, knoflook en oregano, met salade
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Moussaka
24.50
Traditionele aubergine-gehaktschotel, op grootmoeders wijze bereid, met salade
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stifado
25.00
Stoofschotel van kalfsvlees, sjalotjes, aardappel en feta, met salade
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gyros saganaki
23.00
Fijngesneden vlees uit de oven met kaas, champignons en tomaten-roomsaus, met frites en salade
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
El Greco
26.00
pork tenderloin el greco — Varkenshaas met pikante bospaddenstoelensaus en gegratineerd met Hollandse kaas, met frites en salade
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Gyros
22.00
Fijngesneden vlees van het draaispit, met tzatziki, frites en salade
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
Dimitra
24.00
dimitra mixed grill — Mixed grill van kipfilet, gyros en souvlaki, met tzatziki, frites en salade
arvio≈ 1050 kcal62 g hiilihydraatteja
Boerenschotel
24.00
farmer's mixed grill — Mixed grill van souvlaki, souzouki, lamslever en gyros, met tzatziki, frites en salade
arvio≈ 1150 kcal65 g hiilihydraatteja
Souvlaki
23.00
Gegrilde spiesjes en gyros, met tzatziki, frites en salade
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
Valtos
25.00
valtos lamb and gyros — Drie lamskoteletjes en gyros, met tzatziki, frites en salade
arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja
Sirenes
24.00
sirenes mixed grill — Mixed grill van lamskotelet, varkensfilet, souzouki, souvlaki en gyros, met tzatziki, aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Maestro
25.00
maestro pork and gyros — Gyros, ’n varkenshaasje met bospaddenstoelensaus, frites en salade
arvio≈ 1020 kcal62 g hiilihydraatteja
Hermes
24.00
hermes mixed grill — Mixed grill van souzouki, souvlaki, varkensfilet en gyros, met tzatziki, rijst en salade
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Franse scharrelkip
26.50
chicken with spinach and mozzarella — Gebakken kipfilet met spinazie en mozzarella, met frites en salade
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Homerus
24.50
homerus chicken skewer — Kipspies met pikante tomatensaus, met kerriefrites, rijst en salade, met frites en salade
arvio≈ 1080 kcal90 g hiilihydraatteja
Kip metaxa
24.50
chicken metaxa — Pittige kipstukjes en groenten in Metaxasaus, met kaas gegratineerd, met frites en salade
arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja
Aphrodite schotel
23.50
aphrodite meat rolls — Pittige gegrilde gehaktrolletjes, overgoten met bospaddenstoelensaus, met frites en salade
arvio≈ 960 kcal62 g hiilihydraatteja
Bifteki
23.00
Met feta gevuld gekruid gehakt, met rijst, frites en salade
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Antípaksos
24.00
Bifteki en gyros, met tzatziki, frites en salade
arvio≈ 1020 kcal60 g hiilihydraatteja
Paksos schotel
24.00
Paksos platter — Twee souzouki’s en gyros, met tzatziki, frites en salade
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
Paidakia
26.00
Vijf lamskoteletjes, met aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Arni tou fournou
26.00
Lamsschenkel met aardappels uit de oven, tzatziki en salade
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Lamstrio
30.00
Lamshaas, lamskoteletjes en lamslever, met fetasaus, frites en salade
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Linguini lamshaas
27.00
Lamb loin linguine — Lamshaas met spinazie, lente-uitjes en room, met linguini en salade
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Pastitsada
26.00
In rode port gestoofde lamsschenkel, verse tomaten, pruimen en knoflook, met linguini en salade
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Lamshaas
29.00
Lamb loin — Gebakken lamshaasjes met spinazie, aardappels uit de oven en salade
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Filetto arnaki
29.00
Lamshaasjes met pepersaus, met aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Filetto Penelope
34.00
Gegrilde ossenhaas met bospaddenstoelensaus, met aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Parga
34.00
Spies van ossenhaas met bospaddenstoelensaus, met rijst, frites en salade
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Linguini ossenhaas
27.00
Beef loin linguine — Ossenhaas met een vleugje Metaxa, knoflook, verse room, Hollandse kaas en champignons, met linguini en salade
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Thilemagos
25.50
Opengesneden varkenshaas met fetasaus, met rijst, frites en salade
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Meze bekri
26.50
Pittig gekruide ossenhaas en varkenshaas in pikante champignonsaus, afgeblust met Metaxa, met aardappels, rijst en salade
arvio≈ 870 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Souvlaki Ithaki
32.00
Een spies van varkenshaas, lamshaas en ossenhaas met bospaddenstoelensaus, met aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Ribeye
33.00
Gegrilde ribeye van grainfed Argentijns rund met een vleugje witteportstroop, met frites en salade
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Surf ’n turf
38.00
Surf 'n turf — Een spies van ossenhaas, gegrilde garnalen en een basilicumdressing, met frites en salade
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
Tsipourapescatarian
25.00
Gegrilde dorade met olijfolie en citroendressing, met aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Zeebaarspescatarian
25.00
Sea bass — Gegrilde zeebaars met olijfolie en citroendressing, met aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Garidapescatarian
31.00
In olijfolie gebakken gepelde gamba’s, roze garnaaltjes, dille, knoflook, witte wijn en room, met rijst, aardappels uit de oven en salade
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Garida tou grillpescatarian
29.00
Gegrilde gepelde gamba’s, met rijst, aardappels uit de oven en salade
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Linguini garidespescatarian
27.00
Shrimp linguine — Gamba’s in tomatensaus met witte wijn, knoflook en feta, met linguini en salade
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Kalamaripescatarian
24.00
Gebakken inktvisringen met verse knoflook en cocktailsaus, met rijst, aardappels uit de oven en salade
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Kabeljauwfiletpescatarian
28.50
Cod fillet — Gebakken kabeljauwfilet met mosterd-citroendressing, met frites, rijst en salade
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Zalmfilet uit de ovenpescatarian
25.00
Baked salmon fillet — In witte wijn gestoofde zalmfilet, uit, tomaat, basilicum, met aardappels uit de oven, rijst en salade
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Zalmfilet van de grillpescatarian
25.00
Grilled salmon fillet — Met frites, salade en knoflooksaus
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Linguini zalmpescatarian
24.50
Salmon linguine — Zalm met knoflook, venkel, verse room en wodka, met linguini en salade
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Vispaletpescatarian
28.00
Fish platter — Twee gebakken gamba’s, kalamari en kabeljauwfilet, met knoflooksaus, rijst, aardappels uit de oven en salade
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Linguini Poseidonpescatarian
28.00
Linguine Poseidon — Gamba, coquilles, zalmfilet, kabeljauwfilet, mosselen en roze garnaaltjes, met knoflook en verse room, met linguini en salade
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kritharakivegetarian
19.00
Griekse pasta met verse tomaten, basilicumsaus, feta en salade
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Lasagnevegetarian
21.50
Lasagna — Lasagne met prei, ricotta en feta
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jiagnivegetarian
23.00
Stoofschotel van aubergine, courgette, paprika, ui en aardappel, met tzatziki en salade
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Plateauschotels
Plateau Sirenes
54.00
Mixed grill van lamskotelet, kipfilet, souzouki, souvlaki en gyros, met tzatziki, aardappels uit de oven, rijst en boerensalade
arvio≈ 1850 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Plateau Atlas
68.00
Mixed grill van lamshaas, ossenhaas, varkenshaassouvlaki en gyros, met bospaddenstoelensaus, tzatziki, rijst, frites en boerensalade
arvio≈ 2100 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 28
Plateau Olympia
60.00
Mixed grill van ossenhaas, kipfilet, gyros en souvlaki, met tzatziki, rijst, frites en koolsalade
arvio≈ 1900 kcal125 g hiilihydraattejaraskas 28
Kindermenu’s
Danai
15.00
Danai kids — Souvlaki met gyros, frietjes en mayo
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Artemis
15.00
Artemis kids — Souzouki, frietjes en mayo
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraatteja
Zeta
15.00
Zeta kids — Kipfilet van de grill, frietjes en mayo
arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraatteja
Extra’s
Tomatensaladevegan, vegetarian
6.50
Tomato salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Komkommersaladevegan, vegetarian
5.50
Cucumber salad
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Koolsaladevegetarian
6.00
Coleslaw
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aardappels uit de ovenvegan, vegetarian
5.00
Baked potatoes
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Rijstvegan, vegetarian
4.50
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Gigantesvegan, vegetarian
6.00
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Fritesvegan, vegetarian
5.00
Fries
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Seizoensgroentenvegan, vegetarian
7.50
Seasonal vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Schaaltje gyros
13.00
Gyros portion
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Halve moussaka
11.00
Moussaka
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LUNCHKAART
Kipburger
17.50
Chicken burger — Verse scharrelkip op foccacia met geroosterde paprika, tomaat, sla, ui, augurk, huisgemaakte tomatenmayonaise en friet
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Vega-burgervegetarian
16.00
Veggie burger — Halloumi-kaas op foccacia met geroosterde paprika, tomaat, sla, ui, augurk, huisgemaakte tomatenmayonaise en friet
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Luxe lunchplank voor 2 personen
38.00
Luxury lunch platter — Gemarineerde ansjovis met citroen, kipgehakt-balletjes, pastasalade, gebakken feta honing met gekonfijt fruit en pistache en brood
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 23
Salade met kip
17.80
Chicken salad — Sla, tomaat, komkommer, ui, paprika, sinaasappel, gekonfijte abrikozen en Parmezaanse kaas
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salade met gyros
16.50
Gyros salad — Sla, gyros, tomaat, komkommer, ui, geroosterde paprika en feta
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade met garnalenpescatarian
18.00
Shrimp salad — Sla, garnalen, tomaat, komkommer, ui en paprika
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Youvarlakia soep
9.50
Youvarlakia soup — Rundvleessoep met rijst, wortel en limoen
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kritharotopescatarian
16.50
Griekse pasta (orzo) met zeevruchten
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vegetarische pastavegetarian
15.00
Vegetarian pasta — Pasta met groenten en vegetarische fetakaas
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy pääruokia kuten Jiagni ja ricottajunustolla sekä fetalla täytetty lasagne. Alkuruokina on tarjolla muun muassa feta fournou ja täytettyjä herkkusieniä.
32 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 108:sta
72dia
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa monella vaihtoehdolla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattivänfriendlyjä alkuruokia. Pääruokien mukana tulee usein riisiä tai ranskalaisia, jotka kannattaa jättää väliin.
34 diabetesystävällistä · 108 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kerkstraat 53, 5401 BD Uden
- Aukioloajat
- masuljettuti—ke—to—pe12:00–15:00, 16:30–21:30la12:00–15:00, 16:30–21:30su12:00–15:00, 16:30–21:30Keuken open tussen 16:30 en 21:30 uur
- Yhteystiedot
- +31413247425
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), desirenes.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %